家常醬燒四丁如何做簡單又好吃
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:10分鐘
豆腐 :100
胡蘿蔔 :半根
黃瓜 :半根
料酒 :1勺
澱粉 :1勺
黃豆醬 :2勺
生抽 :1勺
白糖 :1勺
搬了新家,按照風俗要邀請親朋好友去家裏吃飯,這可難不倒我,做一道老人和小孩都喜歡吃的,家常醬燒四丁,雞胸肉、豆腐、胡蘿蔔、黃瓜,全是家常食材,中國烹飪文化真是博大精深,僅僅幾味簡單的食材就可以讓一家人其樂融融,這道菜色、香、味俱全。
主料
雞胸 :1塊豆腐 :100
胡蘿蔔 :半根
黃瓜 :半根
輔料
大蒜 :2瓣料酒 :1勺
澱粉 :1勺
黃豆醬 :2勺
生抽 :1勺
白糖 :1勺
具體步驟
雞胸洗淨,用肉槌正反面拍鬆,切成小丁,放入一隻碗中,調入料酒和澱粉,用手抓勻醃製一會兒。
豆腐切0.5cm厚的片,放入平底鍋中煎成兩面金黃。
胡蘿蔔洗淨削去皮,黃瓜洗淨,均切成小丁,大蒜剝皮洗淨切片。
炒鍋中放入適量油,油燒熱後,下大蒜片爆香,滑入雞丁,快速翻炒至雞丁變色盛出。
鍋中留底油,放入胡蘿蔔丁煸炒至軟熟,依次加入雞丁、豆腐和黃瓜丁,調入黃豆醬、生抽和白糖,翻炒均勻即可出鍋~
1、豆腐切的時候不容易成形,冷凍幾分鐘再切就好了。2、食材全部加入之後,一定要快速翻炒。3、可根據自己的口味偏甜偏鹹一點。
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