好吃的熗拌丕藍如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
色拉油 :適量
食鹽 :少許
葱 :2段
花椒 :適量
丕藍這種蔬菜我以前是沒吃過的,不是親戚鄉下種了些給我家送來,也很少接觸到,在親戚的介紹下,做了這種熗拌丕藍,出乎所料,味道特別符合家裏人的口味,大家都説下次在菜市場看到要多買些回來,換別的方式煮煮。親戚説丕藍的營養價值很高,平常可以多吃呢。
主料
苤藍 :1個輔料
紅尖椒 :2個色拉油 :適量
食鹽 :少許
葱 :2段
花椒 :適量
具體步驟
苤藍削去硬底和外皮
先切成薄片,再切成細絲
用少量鹽拌勻苤藍絲,並醃製5分鐘
倒掉苤藍殺出的水,並攥幹醃製後的苤藍絲
葱切絲,紅辣椒切圈撒在苤藍絲上
勺子裏面添加花椒和油,小火燒熱至花椒出香味,油開始冒煙
趁熱澆在苤藍絲上,拌勻即可
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