美味的芝香蔬菜沙拉如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

減肥必備品，就是芝香蔬菜沙拉。味道不像水煮白菜一樣，難以下嚥，色彩更加不像水煮蔬菜一樣，看到就沒有胃口。更難得的是芝香蔬菜沙拉就像吃水煮蔬菜一樣，不會增加任何重量，只是滿足了你的飽腹感，滿足了你吃東西的慾望，增加了你的減肥動力。

主料

綠生菜 ：50
熟土豆 ：20
黃瓜 ：20

輔料

焙煎芝麻沙拉汁 ：適量
西紅柿 ：20

具體步驟

準備材料，西紅柿忘記擺上，青椒和奶酪由於盤子太小，也沒用上

所有的蔬菜清洗乾淨，瀝乾水分，熟土豆趁熱澆上少許的沙拉汁，便於入味

種顏色的生菜切條，顏色交錯擺放在盤中

黃瓜去皮切圓片擺在盤中，土豆片擺放在盤中

紅柿子椒切圈、西紅柿切片，顏色交錯擺放盤中

吃的時候淋上沙拉汁