馬蘇裏拉蔬菜沙拉卷如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

馬蘇裏拉蔬菜沙拉卷製作簡單，上手很快，花費時間很短，深的眾多白領的喜愛。馬蘇裏拉芝士含有多種維生素和微量元素，與五顏六色的蔬菜簡單搭配，紅黃綠紫，五顏六色非常誘人，視覺上給人享受，味覺上讓人口水直流。對於正在減肥的愛美女士馬蘇裏拉蔬菜沙拉卷絕對是不二之選。

主料

馬蘇裏拉芝士 ：80g

輔料

紫甘藍 ：適量
小番茄 ：適量
生菜 ：適量
番茄醬 ：少許
苦菊 ：適量
沙拉醬 ：適量

具體步驟

1.蔬菜洗淨，控水。

2.鍋內不放油，小火燒熱平底鍋，放入馬蘇裏拉芝士碎，擺成一個圓形，芝士慢慢融化成一個液態的餅，關火，晾涼。

3.晾涼後就是一張芝士餅了

4.切好蔬菜，把蔬菜放在做好的芝士餅上

5.擠適量沙拉醬

6.捲成錐形就好了。

烹飪技巧

1、融化芝士碎不用擺的太密集，中間留適當空隙。2、蔬菜可根據時令喜好自行添加。