營養海蔘山藥湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘
海蔘 :250
山藥 :400
腔骨 :400
鹽 :適量
雞粉 :少許
營養海蔘山藥湯味道鮮香,營養價值十分的豐富,經過小火慢燉,湯裏面的精華是非常非常的高哦。它的製作過程簡單易操作,就是需要耐心等待。身體虛弱或者懷孕的婦女食用這道湯品是在合適不過的了。老人和小孩子都可以食用哦。不用擔心哦。
主料
葱 :1根海蔘 :250
山藥 :400
腔骨 :400
輔料
胡椒粉 :少許鹽 :適量
雞粉 :少許
具體步驟
1.腔骨洗淨焯水。
2.山藥去皮,切塊,泡水裏備用。
3.泡發好的海蔘切塊備用。
4.腔骨大火燒開轉小火30分鐘。
5.把骨頭湯,山藥,海蔘放入電壓力鍋。
6.電壓力鍋通電,選“湯粥”功能。
7.泄氣後調入鹽,雞粉,胡椒粉,葱花即可盛出。
骨頭先煮30分鐘,湯汁更濃。
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