好吃的青茄燒大排如何做簡單又好吃
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準備時間:8分鐘 烹飪時間:8分鐘
青茄 :831
大排 :618
肥肉塊 :127
香槽滷 :106
白砂糖 :18
青茄燒大排是一道美味的菜,由茄子搭配排骨不同的調味料烹飪而成,所以説這道佳餚裏蔬菜的分量是合適的,茄子提供人體所需的纖維素,肉類十分充足,排骨提供大家所需要的能量。這道菜排骨是十分香的,讓這道菜餚看起來就十分吸引。喜歡這種食物可以按照步驟製作。
主料
蒜瓣 :11青茄 :831
大排 :618
輔料
黃豆醬油 :4肥肉塊 :127
香槽滷 :106
白砂糖 :18
具體步驟
1.備主料。
2.青茄洗淨去蒂切成滾刀塊泡入清水中。
3.大排解凍,用淘米水泡去血水,再用清水泡一會兒後洗淨。
4.將大排用刀背剁成網格花,大排的兩面都要剁。
5.依次全部剁好,加足量香槽滷醃製半個小時,其間要上下翻動兩次,確保大排全部醃製入味。
6.泡好的茄子撈出瀝水,蒜瓣拍碎去皮切粒。
7.在大排醃製到十五分鐘左右,將肥肉塊倒入鍋中,加入少許清水先用中火將水燒開,再轉小火熬製肉塊出油。
8.待油熬好,將油渣盛出,下入蒜粒爆香。
9.下入茄塊翻炒至茄皮起皺。
10.將大排放入鍋中,將香槽滷也隨之澆入大排上。
11.再加入適量清水蓋蓋燜煮至汁半乾。
12.開蓋稍煸,加入適量白砂糖翻勻再蓋蓋燜兩分鐘。
13.加入少許醬油。
14.翻勻稍煮關火。
15.再蓋蓋悶一分鐘出鍋即可。
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