營養的排骨燒青豆如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
青豆 :適量
油 :適量
耗油 :適量
辣椒 :適量
大家可能都知道這道才就是很家常的菜,,食材都是很喜歡吃的,就像是青豆呀,其實是很營養的而且拭擦營養所以深受很多人的喜歡,就像是我,而且其實家常菜啊,製作起來就是很簡單,排骨燒青豆這道菜是很代表性的家常菜,所以好多的人多喜歡吃這道菜。
主料
排骨 :300青豆 :適量
輔料
鹽 :適量油 :適量
耗油 :適量
辣椒 :適量
具體步驟
排骨洗乾淨,放一勺雞粉和適量蠔油醃製十分鐘
排骨洗乾淨,放一勺雞粉和適量蠔油醃製十分鐘
另起鍋,油開後倒入排骨翻炒至變色,加入適量薑末,淋入少許水,蓋上鍋蓋燜煮至收汁
加入青豆 加入辣椒片
加入鹽調味
再次淋入少許水,開鍋燒至收汁即可
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