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「健康美食」魚香豆腐如何做簡單又好吃

「健康美食」魚香豆腐如何做簡單又好吃

「健康美食」魚香豆腐怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

五花肉末 :150
豆腐 :300

輔料

鹽 :適量
蒜 :適量
黃酒 :適量
葱 :適量
辣椒油 :適量
糖 :適量
香醋 :適量
姜 :適量
剁椒 :適量
水發木耳 :適量
水澱粉 :適量
油 :適量
蘑菇 :適量
老抽 :適量

具體步驟

「健康美食」魚香豆腐怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好豬肉、豆腐、木耳、蘑菇。

「健康美食」魚香豆腐怎麼做好吃又簡單 第3張

2.豆腐去掉上面的一層皮,然後把豆腐切成約1釐米厚的片,蘑菇切片,木耳切成小塊。

「健康美食」魚香豆腐怎麼做好吃又簡單 第4張

3.葱、姜、蒜切成末。

「健康美食」魚香豆腐怎麼做好吃又簡單 第5張

4.鍋中入油,燒熱入豆腐煎成兩面金黃色後裝出瀝出油備用。

「健康美食」魚香豆腐怎麼做好吃又簡單 第6張

5.鍋中入肉末,加入少許黃酒炒香。 加入葱、姜、蒜炒香。

「健康美食」魚香豆腐怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加入剁椒炒勻。

「健康美食」魚香豆腐怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加入開水。加入老抽、糖、鹽。

「健康美食」魚香豆腐怎麼做好吃又簡單 第9張

8.放入豆腐和蘑菇。

「健康美食」魚香豆腐怎麼做好吃又簡單 第10張

9.放入木耳燒。鍋中湯汁不多時淋入香醋。

「健康美食」魚香豆腐怎麼做好吃又簡單 第11張

10.淋入水澱粉收汁。 最後淋上辣椒油出鍋。

烹飪技巧

1、配料可以根據自己的喜好而變化。2、優質豆腐選擇:豆腐內無水紋、無雜質、晶白細嫩的屬優質;內有水紋、有氣泡、有細微顆粒、顏色微黃的屬劣質豆腐;3、豆腐不可過食,過食則腹脹、噁心,可用菠蘿解。4、豆腐不要煎的太老。5、剁椒本身就鹹,鹽要少放。

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