營養豆泡蒿子稈如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

蒿子稈從醫學上面講有很豐富的營養價值，蒿子稈中含有豐富的氨基酸、蛋白質及較高的鉀、鈉等礦物鹽，不僅可以調節水腫，更能夠調節體內的水液代謝。豆泡蒿子稈做法簡單，主要是以蒿子稈、豆泡為原料製作而成，味美價廉，營養豐富，是家庭中既方便又實惠的一道美味。

主料

豆泡 ：60
蒿子稈 ：150

輔料

洋葱 ：適量
油 ：適量
生抽 ：適量

具體步驟

1.蒿子稈切寸段，洋葱切丁

2.鍋熱放油，洋葱丁，豆泡

3.煸炒1分鐘，放蒿子稈

4.2分鐘關火，放生抽，既可