![藤條蒜蓉牛肉條怎麼做-藤條蒜蓉牛肉條的做法]( "藤條蒜蓉牛肉條怎麼做-藤條蒜蓉牛肉條的做法")
- “藤椒蒜蓉牛肉條，香辣可口，肉質鬆嫩。”食材明細主料熟牛肉（250克）藤椒蒜蓉醬汁（1罐）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藤條蒜蓉牛肉條的做法步驟1、完美。2、熟牛肉250克，切條備用。3、倒入藤椒大蒜醬。4、攪拌均勻。5、香辣可口，肉質鬆嫩的藤椒蒜蓉牛肉條，做好了。小竅門製作：1...
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![牛肉條怎麼做-牛肉條的做法]( "牛肉條怎麼做-牛肉條的做法")
- 食材明細主料鮮牛肉（2斤）輔料蒜瓣兒（5顆）八角（2顆）冰糖（2顆）辣椒（2個）薑片（適量）花椒粒（適量）當歸（1片）調料蠔油（2勺）生抽（適量）老抽（1勺）啤酒（1瓶）單山蘸水（30g）鹹香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）牛肉條的做法步驟1、鮮牛肉2斤。2、切成條狀泡水洗淨。3、把配料備好。4、涼水下鍋煮牛肉條至血水出...
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![蒜蓉炒薯藤怎麼做-蒜蓉炒薯藤的做法]( "蒜蓉炒薯藤怎麼做-蒜蓉炒薯藤的做法")
- “番薯藤、番薯葉也叫紅薯葉、紅薯藤，農村用它餵豬，而在城市裏，這道充滿鄉土味的菜卻十分受歡迎，甚至酒樓飯店也有這一道菜。番薯藤葉有豐富的粗纖維，增強腸胃蠕動力的作用，利便排毒，富含維生素C、鐵、鈣、磷等礦物元素,番薯葉中還含有黃酮類化合物,具有抗氧化、提高人體抗病能...
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![蒜蓉粉條娃娃菜怎麼做-蒜蓉粉條娃娃菜的做法]( "蒜蓉粉條娃娃菜怎麼做-蒜蓉粉條娃娃菜的做法")
- “自從買了品鮮的沂蒙山紅薯粉條後，一家人都喜歡上了這又Q又滑的食材。今天上款素蒸的，不帶一點肉沫的，依然非常好吃！”食材明細主料紅薯粉條（140g）娃娃菜（2顆）輔料蒜頭（10瓣）鹽（適量）白糖（少許）鮮貝汁（2匙）食用油（適量）芝麻油（1匙）研磨白胡椒粉（適量）雞精（少許）蒜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度...
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![蒜條炒臘肉怎麼做-蒜條炒臘肉的做法]( "蒜條炒臘肉怎麼做-蒜條炒臘肉的做法")
- “現在是蒜條大量上市的時候，買點來炒臘肉吃吧。”食材明細主料蒜條（250克）臘肉（1小塊）輔料青椒（2個）姜（1小塊）小米椒（3個）大蒜（4瓣）調料六月鮮8克輕鹽特級原汁醬油（適量）油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜條炒臘肉的做法步驟1、食材合集。2、臘肉提前浸泡至少半小時，泡去多餘鹽...
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![蒜蓉麪條菜怎麼做-蒜蓉麪條菜的做法]( "蒜蓉麪條菜怎麼做-蒜蓉麪條菜的做法")
- “麪條菜，河南有的地方叫麪條kuo兒，含有豐富的維生素、礦物質、纖維素、植物酸、苦味素等營養物質，有一定的收斂作用，可止血、改善便祕。有潤肺止咳，降低血糖的功效。”食材明細主料麪條菜（適量）輔料姜（適量）小米椒（2個）玉米油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
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![蒜蓉紅薯粉條扇貝煲怎麼做-蒜蓉紅薯粉條扇貝煲的做法]( "蒜蓉紅薯粉條扇貝煲怎麼做-蒜蓉紅薯粉條扇貝煲的做法")
- “又到了吃扇貝的季節啦，天氣也轉涼了，鮮香入味的蒜蓉紅薯粉條扇貝煲煮起來，即可當主食又可作菜，熱乎乎的吃了全身都暖暖的！”食材明細主料手工紅薯粉條（150g）扇貝（8個）洋葱（1個）輔料蒜頭（6瓣）葱花（適量）調料豬油（2匙）生抽（1匙）蠔油（0.5匙）鹽（適量）雞精（適量）白糖（少許）蒜香（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通...
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![蒜蓉長條茄子怎麼做-蒜蓉長條茄子的做法]( "蒜蓉長條茄子怎麼做-蒜蓉長條茄子的做法")
- “這種長條茄子據説是南方的品種，我還是第一次買這種茄子呢。茄子具有清熱止血，消腫止痛的功效，其次還具有良好的降低高血脂，高血壓功效。”食材明細主料長條茄子（4個）輔料大蒜（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉長條茄子的做法步驟1、細細的4個長條茄子2、用刀...
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![肉條炒蒜薹怎麼做-肉條炒蒜薹的做法]( "肉條炒蒜薹怎麼做-肉條炒蒜薹的做法")
- 食材明細主料肉餅（適量）蒜薹（適量）輔料生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉條炒蒜薹的做法步驟1、肉餅切成條。2、蒜薹切段。3、鍋子燒熱放入肉條煎至金黃色。4、放入蒜薹翻炒均勻。5、加入適量生抽調味。6、裝盤即可。7、開動啦。...
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![蒜蓉辣醬茄子條怎麼做-蒜蓉辣醬茄子條的做法]( "蒜蓉辣醬茄子條怎麼做-蒜蓉辣醬茄子條的做法")
- “中醫學認為，茄子性味甘、涼，入脾、胃、大腸經，具有清熱活血、止痛消腫、通絡散瘀的作用。適用於腸風下血，熱毒瘡瘍，凍瘡，乳房皸裂，痰熱咳嗽，痔瘡便血，皮膚潰瘍，瘧疾患者食用或外用。”食材明細主料圓茄子（1個）輔料葱葉（小許）調料蒜蓉辣醬（1匙）陳醋（3）聖娼女（5g）食鹽（小許）雞精（1g）微辣（口味）拌（工...
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![蒜蓉絲瓜條怎麼做-蒜蓉絲瓜條的做法]( "蒜蓉絲瓜條怎麼做-蒜蓉絲瓜條的做法")
- “吃絲瓜我一向主張蔬菜應該吃它的本味，來自大自然的田野的清香的味道，就如人一樣，自然一些，本色才是最美的一面。所以炒這道菜用到的調味料很少，只需一點點鹽和大蒜就可以了，最後加入點水澱粉勾芡即可。如何炒絲瓜不變色呢？偷偷告訴你一個小妙招，那就是絲瓜切好後儘快的炒，炒之前...
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![椰蓉牛乳條怎麼做-椰蓉牛乳條的做法]( "椰蓉牛乳條怎麼做-椰蓉牛乳條的做法")
- “想念椰子的味道了；想念那一年在海南海喝椰青的霸氣；想念藍天、白雲、海灘和椰樹。簡單如你，就像炎夏一道清涼，又把我帶回了那片碧海藍天，濃濃的奶香與椰子的揉合，是停不了食慾的下午小點。聞香知味，就是椰蓉牛乳條。把它們裝扮得美美的，送給家人們一起分享！”食材明細主料黃油（80...
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![蒜蓉牛肉醬怎麼做-蒜蓉牛肉醬的做法]( "蒜蓉牛肉醬怎麼做-蒜蓉牛肉醬的做法")
- “哈哈，不敢説這是一碗萬用醬，但絕對是一碗多用醬啦，在我前面的一些日誌裏也用到過。可當菜，可配粥，可拌麪，可炒飯，可蘸黃瓜，可抹饅頭，可抹捲餅，可……還有沒有開發出來的功能，你也可以自己發揮哈。我是吃不了太辣的，所以辣椒的功能更多隻是點綴，喜歡辣的同學可以在爆蒜蓉時，加辣椒一起...
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![蒜蓉粉絲蒸茄條怎麼做-蒜蓉粉絲蒸茄條的做法]( "蒜蓉粉絲蒸茄條怎麼做-蒜蓉粉絲蒸茄條的做法")
- “菜品鮮美可口，入味十足，超級好吃！”食材明細主料茄子（300克）粉絲（100克）紅椒（20克）輔料蒜（50克）調料蠔油（15克）蒸魚鮮豉油（2大勺）鹽（少許）蒜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉粉絲蒸茄條的做法步驟1、所需食材清洗乾淨備用。2、茄子切條，蒜和紅椒分別切碎末。3、把茄條鋪在盤底，粉絲用熱...
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![牛肉麪條的做法 不辣的牛肉麪條 牛肉麪條怎麼做]( "牛肉麪條的做法 不辣的牛肉麪條 牛肉麪條怎麼做")
- “客家菜，一般很少放辣椒，油的量也比較少。”食材明細主料牛肉（250克）黃麪條（750克）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（10毫升）胡椒粉（4克）雞精（3克）葱（15克）姜（15克）香菜（100克）原味（口味）未知（難度）牛肉麪條的做法步驟1、香菜去頭洗淨備用。2、牛肉切薄片醃製好備用。3、煲加入適量水煮開，下面條煮至浮起4...
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![蒜蓉蒸茄條怎麼做-蒜蓉蒸茄條的做法]( "蒜蓉蒸茄條怎麼做-蒜蓉蒸茄條的做法")
- 食材明細主料茄子（1個）輔料葱（適量）蒜（6瓣）配料蠔油（1湯勺）鹽（1小勺）雞精（1小勺）辣椒油（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜蓉蒸茄條的做法步驟1、茄子切條，葱蒜切末備用；2、將茄條下油鍋炸軟；3、炸軟後撈出控油，碼盤；4、另起鍋，温油放入葱末、蒜蓉（一定要多放）爆香放適量蠔油、鹽、雞精，...
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![蒜蓉南瓜藤的做法 快手小炒菜:蒜蓉南瓜藤 蒜蓉南瓜藤怎麼做]( "蒜蓉南瓜藤的做法 快手小炒菜:蒜蓉南瓜藤 蒜蓉南瓜藤怎麼做")
- “色澤碧綠，鹹鮮適口，味道很好😋”食材明細主料南瓜藤尖（適量）小米椒（一個）輔料姜（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）八角（2個）花椒（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉南瓜藤的做法步驟1、嫩南藤只取嫩葉和嫩尖兒。2、開水綽八成熟。3、撈出備用。4、鍋內適量油燒熱，姜蒜，八...
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![蒜條炒肉怎麼做-蒜條炒肉的做法]( "蒜條炒肉怎麼做-蒜條炒肉的做法")
- “一道家常菜”食材明細主料豬瘦肉（1小塊）仔姜（1節）油（適量）雞精（適量）輔料蒜條（1把）蒜瓣（2瓣）鹽（適量）生粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜條炒肉的做法步驟1、原料圖蒜條仔姜蒜，瘦肉切成片然後用生粉抓勻2、蒜條切成小段仔姜切成片蒜拍成末3、熱油下蒜末爆香4、倒入瘦肉5、翻...
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![藤椒醬蒜蓉腸手抓餅怎麼做-藤椒醬蒜蓉腸手抓餅的做法]( "藤椒醬蒜蓉腸手抓餅怎麼做-藤椒醬蒜蓉腸手抓餅的做法")
- 食材明細主料蒜蓉腸（80克）菜心（50克）藤椒肉醬（1湯匙）雞蛋（1個）黑芝麻（小許）手抓餅坯（1個）輔料花生油（小許）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藤椒醬蒜蓉腸手抓餅的做法步驟1、取菜心洗淨2、鍋燒開水3、放洗好的菜心4、燙熟即可撈出5、蒜蓉腸改刀6、鍋燒熱，刷油7、取一個餅坯8、放熱鍋...
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![蒜蓉粉條的做法 蒜蓉粉條（快手素菜） 蒜蓉粉條怎麼做]( "蒜蓉粉條的做法 蒜蓉粉條（快手素菜） 蒜蓉粉條怎麼做")
- 食材明細主料粉條（適量）青椒（1個）輔料蒜蓉醬（1勺）生抽（1勺）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉粉條的做法步驟1、粉條掰小段，用涼水浸泡。2、起鍋燒水，放入泡好的粉條煮開。3、煮軟的粉條撈出過涼水。4、炒鍋燒熱下少許油，放入青椒。5、青椒略微翻炒，放入粉條，加小半碗清水。6、放...
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![蒜蓉手撕茄條的做法 爽口小涼菜--------【蒜蓉手撕茄條】 蒜蓉手撕茄條怎麼做]( "蒜蓉手撕茄條的做法 爽口小涼菜--------【蒜蓉手撕茄條】 蒜蓉手撕茄條怎麼做")
- “對於做茄子菜，一直是我的軟肋，燉菜吧，太單一，用芝麻醬涼拌吧，吃幾次就不愛吃了，況且老公不愛吃芝麻醬拌的涼菜，魚香茄子愛吃，總不能經常吃，那也會吃膩的，怎麼辦？只有想辦法做的適合他們口味的茄子菜，今天這道涼拌茄子，老公和兒子很喜歡吃，雖然是叫蒜蓉手撕切條，名字很大眾化，但是我在上...
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![蒜蓉豆豉炒南瓜條怎麼做-蒜蓉豆豉炒南瓜條的做法]( "蒜蓉豆豉炒南瓜條怎麼做-蒜蓉豆豉炒南瓜條的做法")
- “我們一家三口都超愛吃南瓜，平時加水燜得軟爛，非常好吃！這次換個做法，炒南瓜條，沒想到也非常不錯，口感不一樣，但是一樣香甜美味！兒子用手拿着一根根的吃，完全當成薯條了啊，哈哈！南瓜營養價值很高，但是很便宜，簡單就是平民美食啊！糖尿病患者也可以放心享用啊!”食材明細主料南瓜（適量）輔...
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![農家蒜蓉紅薯藤怎麼做-農家蒜蓉紅薯藤的做法]( "農家蒜蓉紅薯藤怎麼做-農家蒜蓉紅薯藤的做法")
- “自家種的紅薯，只取最嫩的芽尖，用蒜蓉清炒，十分清香，這樣的一盤，我一個人就能搞定”食材明細主料紅薯藤尖（一大把）輔料蒜（三瓣）油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）農家蒜蓉紅薯藤的做法步驟1、把剛從菜地摘來的紅薯藤尖清水浸泡半小時，然後清洗三遍水，撈出瀝乾2...
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![南瓜藤拌油條怎麼做-南瓜藤拌油條的做法]( "南瓜藤拌油條怎麼做-南瓜藤拌油條的做法")
- “造型漂亮，南瓜藤脆嫩，油條入味，清淡爽口😍”食材明細主料南瓜藤尖兒（適量）油條（一根）小米椒（2個）輔料蒜泥（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜藤拌油條的做法步驟1、擇洗過的嫩南瓜藤尖兒沸水中綽兩三分鐘。2、撈出過幾遍涼水，撈出控水。3、...
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![蒜蓉藤三七怎麼做-蒜蓉藤三七的做法]( "蒜蓉藤三七怎麼做-蒜蓉藤三七的做法")
- “媽媽在花盆裏種了幾棵藤三七，在春天陽光和雨水的滋潤下，藤三七長勢很好，順着竹杆往上爬，葉子也是油亮油亮的。藤三七有着和三七相似的作用，枝葉是可以入菜的。葉子中鐵的含量較高。今天就用自家的藤三七做個菜吧。肯定是健康和安全的，而且還有點以食補身的作用噢。”食材明細...
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味味甜
