![韭菜地衣怎麼做-韭菜地衣的做法]( "韭菜地衣怎麼做-韭菜地衣的做法")
- “一道蠻下飯的菜，爸爸媽媽都很愛吃！(^ˍ^）”食材明細主料地衣（適量）韭菜（適量）輔料紅辣椒（適量）配料油（適量）鹽（適量）味精（適量）料酒（適量）糖（適量）醋（少量）生抽（少量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜地衣的做法步驟1、一般買來的地衣都是乾的，需要浸泡一段時間。注意浸泡的時候注意清理其...
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![地衣水蒸蛋的做法 春天，時令——地衣水蒸蛋 地衣水蒸蛋怎麼做]( "地衣水蒸蛋的做法 春天，時令——地衣水蒸蛋 地衣水蒸蛋怎麼做")
- “這部分地衣是洗乾淨曬乾收藏的，今天先取一小撮泡了半天，回來就軟軟的了，因為要看小朋友上網校，就簡單處理了，蠻好吃，吃光光了。”食材明細主料地衣（適量）土雞蛋（兩個）輔料菜籽油（適量）鹽（適量）料酒（適量）小葱花（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）地衣水蒸蛋的做法步驟1、泡好的地衣...
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![倒篤菜炒地衣如何做簡單又好吃]( "倒篤菜炒地衣如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘倒篤菜炒地衣是一道製作簡單的家常菜，也是一道十分常見的菜。主要原材料為倒篤菜以及地衣。地衣性温，味甜，冬天尤為常見。倒篤菜炒地衣富含維生素，營養價值極高，可以補充人體所必須的膳食纖維以及維生素，地衣被...
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![地衣的營養價值-地衣能吃嗎]( "地衣的營養價值-地衣能吃嗎")
- 談及地衣，很多人的第一反應都是一種苔蘚。但是，實際上，地衣是一種很好的野菜，裏面含有很多的豐富的營養。也有一些的研究表明，地衣具有抗癌的作用，這讓很多人瘋狂的追捧。實際上，年輕人的工作壓力非常大，吃上一些防癌的野菜也是十分的有好處的地衣的營養價值地衣是大家所熟知的植...
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![地衣炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "地衣炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道菜也是一道常見的家常菜，當雨水比較多的時候，地衣就出現了，摘些地衣，清洗乾淨，與雞蛋進行烹飪，美味搭配合理，顏色也是有黑有黃有白，看起來就很有食慾，吃起來更是停不下來。主料雞蛋：2個地衣：50g輔料鹽：適量燒酒：適...
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![春韭和地皮菜盒子怎麼做-春韭和地皮菜盒子的做法]( "春韭和地皮菜盒子怎麼做-春韭和地皮菜盒子的做法")
- “春天主食各種菜芽，地皮在春天也很鮮，一場春雨後就是地皮的世界了。”食材明細主料韭菜（一斤）地皮（半斤）雞蛋（5個）輔料蝦皮（一兩）調料鹽（一勺）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）春韭和地皮菜盒子的做法步驟1、今天與老公跑到近郊一小時撿了約兩斤，其實市場上有賣，感覺出去放放風挺好。...
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![地木耳炒韭菜如何做簡單又好吃]( "地木耳炒韭菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料乾地木耳：小半碗新鮮韭菜：1小把輔料乾紅椒：數只油：適量鹽：適量蠔油：適量具體步驟1.地木耳先用冷水泡發，地木耳很小塊的，最好用濾勺裝了放到深水盆裏不斷淋水順時針沖洗，容易洗掉泥沙，地木耳也不會洗碎。洗淨後瀝水...
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![韭菜炒地皮菜怎麼做-韭菜炒地皮菜的做法]( "韭菜炒地皮菜怎麼做-韭菜炒地皮菜的做法")
- “地皮菜也叫地衣，它是真菌與藻類的結合體，外表多為暗黑色，口感脆嫩。地皮菜有很多功效，可以補充機體所需的營養，此外地皮菜所含的蛋白質具有減脂、明目、補鈣補血、清熱降火、清熱解毒的功能，對冠心病和糖尿病有好處。而且它很有多種氨基酸。還真是個不起眼的寶貝哈😊，下雨天鄉...
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![雪菜炒地衣如何做簡單又好吃]( "雪菜炒地衣如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這款菜的名字聽起來就很浪漫，感覺像皚皚的白雪鋪在了地上，真的好配哦。地衣是在潮濕的環境下生長起來的，當下過幾天雨後，就是地衣生長的忘記了，不過吃的時候記着洗乾淨了，要不可能會有泥土和沙子呢主料地衣：400g...
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![地木耳炒韭菜怎麼做-地木耳炒韭菜的做法]( "地木耳炒韭菜怎麼做-地木耳炒韭菜的做法")
- 食材明細主料地木耳（適量）輔料韭菜（適量）調料蒜末（適量）辣椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）地木耳炒韭菜的做法步驟1、地木耳清洗乾淨。2、鍋中熱油煸炒蒜末辣椒。3、倒入地木耳翻炒。4、加入韭菜。5、翻炒斷生加入鹽調味即可。6、美味。...
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![地衣雞蛋湯怎麼做-地衣雞蛋湯的做法]( "地衣雞蛋湯怎麼做-地衣雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料地衣（適量）輔料雞蛋（適量）調料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）地衣雞蛋湯的做法步驟1、原料。2、鍋中放水煮開。3、倒入洗淨的地衣。4、倒入雞蛋液加鹽味精調味。5、加蒜葉點綴。...
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![韭菜炒地衣怎麼做-韭菜炒地衣的做法]( "韭菜炒地衣怎麼做-韭菜炒地衣的做法")
- “地衣營養價值較高，是真菌與藻類共生的特殊低等植物。”食材明細主料地衣（300g）輔料韭菜（200g）大蒜末（適量）生薑（適量）辣椒（適量）鹽（適量）食用油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒地衣的做法步驟1、地衣洗乾淨，韭菜準備一小把。2、辣椒大蒜末生薑切細。3、鍋裏熱油炒香大蒜...
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![肉末地衣怎麼做-肉末地衣的做法]( "肉末地衣怎麼做-肉末地衣的做法")
- 食材明細主料地衣（500g）輔料肉末（適量）大蒜（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末地衣的做法步驟1、地衣處理乾淨焯水備用。2、準備好大蒜辣椒肉末。3、鍋中倒入少許油炒香肉末大蒜辣椒。4、加入地衣翻炒。5、加入蒜苗。6、加入適量鹽生抽調味。7、裝盤。...
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![韭香地皮菜的做法 ＃春食野菜香＃韭香地皮菜 韭香地皮菜怎麼做]( "韭香地皮菜的做法 ＃春食野菜香＃韭香地皮菜 韭香地皮菜怎麼做")
- “聽許多老人講，這個“野菜”六七十年代許多人都吃過，饑荒時代，是啥能吃就吃的，不能吃的也都吃了，以前吃它，純粹是因為窮。它的學名是普通念珠藻，別名地木耳、地皮菜、地軟、地踏菜等，是真菌和藻類的結合體，一般生長在陰暗潮濕的地方，暗黑色，有點象泡軟的黑木耳，研究表明，普通念珠藻含...
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![地皮雞蛋韭菜包子怎麼做-地皮雞蛋韭菜包子的做法]( "地皮雞蛋韭菜包子怎麼做-地皮雞蛋韭菜包子的做法")
- “皮菜：又名地耳、地衣、地木耳、地皮菌、雷公菌、地軟兒、地瓜皮等，是真菌和藻類的結合體，一般生長在陰暗潮濕的地方，暗黑色，有點象泡軟的黑木耳。地皮菜富含蛋白質、多種維生素和磷、鋅、鈣等礦物質，以色列魏茨曼研究的科學家研究發現，地皮菜所含的一種成分可以抑制人大腦中的...
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![地衣炒雞蛋怎麼做-地衣炒雞蛋的做法]( "地衣炒雞蛋怎麼做-地衣炒雞蛋的做法")
- “地衣炒雞蛋，一道非常鮮美的家常菜，放點鹽不要再加其他調料就非常鮮美了，香滑的雞蛋加上鮮美的地衣，加上微微辣的線椒，吃起來清爽可口開胃又下飯，而且好吃不長肉。”食材明細主料雞蛋（2個）地衣（10克）輔料線椒（2根）調料料酒（半湯匙）鹽（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）地衣炒雞蛋的...
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![葱油火腿地衣的做法 春天，時令——葱油火腿地衣 葱油火腿地衣怎麼做]( "葱油火腿地衣的做法 春天，時令——葱油火腿地衣 葱油火腿地衣怎麼做")
- “地衣煎雞蛋好吃，小的想換個吃法，我説做葱油的吧，還給提要求加點火腿，於是就有了這個，好吃，爽口！”食材明細主料地衣（適量）玉米火腿腸（一根）輔料蒜末（適量）葱花（適量）玫瑰米醋（適量）鹽（適量）料酒（適量）菜籽油（適量）酸鹹（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葱油火腿地衣的做法步驟1、洗淨的地衣倒掉多...
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![健康地址的淡菜炒韭菜如何做簡單又好吃]( "健康地址的淡菜炒韭菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料淡菜（幹）：60韭菜：240輔料油：適量料酒：適量海天特級一品鮮醬油：適量精鹽：適量具體步驟淡菜（幹）60g，在沸水中浸泡1小時以上，至泡發，用廚房剪刀去除雜質備用。韭菜約240g，擇洗乾淨後，控水切段。鍋熱油，倒入淡菜劃炒10秒...
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![地衣炒雞蛋的做法 春天，時令——地衣炒雞蛋 地衣炒雞蛋怎麼做]( "地衣炒雞蛋的做法 春天，時令——地衣炒雞蛋 地衣炒雞蛋怎麼做")
- “清明節，回老家掃墓，男勞力們上山勞動，我帶着孩子在微微的春風裏，橫穿小村，走過一條小路時，兩人同時發現地上有許多黑乎乎的木耳狀的東西，我想起很多年前，看長輩們在河灘上撿地衣，我們土話叫地滑塔，滑溜溜的，燒湯很贊，但是我從來沒撿過，兩個人商量了一陣，從包裏翻出個塑料袋一邊聽鳥鳴...
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![地道的韭菜餃子如何做簡單又好吃]( "地道的韭菜餃子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘韭菜餃子，這道菜非常適合大家在四季使用，應為它的蛋白質含量非常高，並且屬於是低脂食品，非常適合喜歡健美健身愛好者的大眾食客來吃。這道菜不僅僅是名字好聽，而且色澤賣相也是非常的有特色、亮點的，非常的吊人...
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![韭菜地耳餡餅怎麼做-韭菜地耳餡餅的做法]( "韭菜地耳餡餅怎麼做-韭菜地耳餡餅的做法")
- “地耳的食用方法很多，可炒食、涼拌、餾、燴、作羹等。學名叫“普通念珠藻”，別名很多，有的地區稱作地軟、地木耳、地皮菜、野木耳、地見皮、地錢、巖衣，也有人稱作天仙菜、綠菜等。地耳是一種營養價值很豐富的野生美味。它含蛋白質、糖類、礦物質、維生素、藍藻素及鈣、磷、...
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![地道的韭菜面片如何做簡單又好吃]( "地道的韭菜面片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：100g麪粉：200g輔料香油：適量雞精：適量鹽：適量油：適量黑胡椒粉：適量具體步驟1.準備麪粉和韭菜2.把韭菜洗淨後把韭菜梗切成段，韭菜葉切碎，3.先把鹽，韭菜碎和麪粉用筷子攪拌混合4.加入少許水然後揉成團5.切好...
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![蠔油黃衣菜花的做法 DIY——蠔油黃衣菜花 蠔油黃衣菜花怎麼做]( "蠔油黃衣菜花的做法 DIY——蠔油黃衣菜花 蠔油黃衣菜花怎麼做")
- “呵呵，為了和大家分享，今天做了好久都沒有做的耗油黃衣菜花。這道菜做起來稍微麻煩，所以平時很少做，呵呵有點懶是吧！不過很好吃的哦，今天做好了得到了大家的一致好評呢。”食材明細主料菜花（適量）輔料胡蘿蔔（一根）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料澱粉（適量）香油（適量）白糖（適量）食用油（適量）紹酒（適...
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![薰衣草的產地有哪些]( "薰衣草的產地有哪些")
- 在我國，薰衣草最主要的產地在新疆的伊犁城，那裏有我國最大的薰衣草產地，同時是世界上的四大薰衣草園之一。除此之外，在北京以及上海地區也有種植薰衣草。薰衣草是被人們稱為非常浪漫的一種植物。...
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![翠衣裙帶菜怎麼做-翠衣裙帶菜的做法]( "翠衣裙帶菜怎麼做-翠衣裙帶菜的做法")
- 食材明細主料裙帶菜（500克）蒜（20克）輔料美極鮮味汁（1匙）米醋（1匙）糖（1勺）澇汁（2勺）香油（1匙）鹽（2匙）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）翠衣裙帶菜的做法步驟1、現在是裙帶菜收穫的季節今天看到非常新鮮的裙帶菜就買回來準備折騰一下哦2、裙帶菜在清水中浸泡一會兒3、浸泡好的裙帶菜瀝乾水...
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味味甜
