![香芋薏米奶飲怎麼做-香芋薏米奶飲的做法]( "香芋薏米奶飲怎麼做-香芋薏米奶飲的做法")
- “好像還沒怎麼開發過關於香芋的糊飲，沒有太多心思想太複雜的香芋吃法，索性就來挖掘這塊空白地帶。薏米和牛奶，想來應該跟香芋也搭，就從這最順手的食材開始。懶人，照例用電飯煲把需要熟制的香芋和薏米蒸熟。薏米未經泡發，在盤中加水讓它吸飽水份後便於攪打。普通料理機，處理起薏...
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![香芋牛奶西米露怎麼做-香芋牛奶西米露的做法]( "香芋牛奶西米露怎麼做-香芋牛奶西米露的做法")
- “這款糖水可以選擇熱吃和凍吃，適合冬季夏季皆適合。”食材明細主料香芋（適量）牛奶（適量）西米（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香芋牛奶西米露的做法步驟1、香芋削皮切丁加水放進煮鍋開火煮，等水燒開了加上西米一起煮20分鐘，香芋軟熟了，西米透明瞭。2、喜歡吃熱...
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![薏米紅豆牛奶怎麼做-薏米紅豆牛奶的做法]( "薏米紅豆牛奶怎麼做-薏米紅豆牛奶的做法")
- “我一直以來不喜歡吃紅豆，不習慣紅豆的味道，但將紅豆薏米和牛奶煮在一起，真的特別好吃，忍不住一口氣吃完了。這個紅豆薏米牛奶粥早上吃特別好，補充營養和體力，開啟元氣滿滿的一天！”食材明細主料紅豆（80克）薏仁（40克）牛奶（200克）輔料糖（15克）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）薏...
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![奶香紫薯薏米紅豆餅的做法 最適合夏季吃的~奶香紫薯薏米紅豆餅 奶香紫薯薏米紅豆餅怎麼做]( "奶香紫薯薏米紅豆餅的做法 最適合夏季吃的~奶香紫薯薏米紅豆餅 奶香紫薯薏米紅豆餅怎麼做")
- “薏米紅豆粥的功效與作用薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裏稱作為“赤...
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![牛奶香芋西米露怎麼做-牛奶香芋西米露的做法]( "牛奶香芋西米露怎麼做-牛奶香芋西米露的做法")
- 食材明細主料西米（200g）純牛奶（1瓶）芋頭（300g）輔料糖（適量）奶香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶香芋西米露的做法步驟1、準備好食材2、芋頭切塊下鍋煮熟撈起3、煮芋頭的湯加入西米煮至透明4、倒入煮好的芋頭跟牛奶5、加入適量白糖6、牛奶我只加了一瓶很香的奶味，喜歡吃濃點的可...
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![香芋薏米煲如何做簡單又好吃]( "香芋薏米煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料芋頭：適量薏米：適量輔料鹽：適量椰粉：適量淡奶油：適量具體步驟1.香芋洗淨去皮切塊小塊；薏米洗淨在冷水中浸泡一個鐘點以上。2.水燒開，薏米放入用小火煮半個鐘點以上3.最後放入切好的香芋，放鹽、椰汁、淡奶油繼續煮...
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![香芋西米連奶糖水怎麼做-香芋西米連奶糖水的做法]( "香芋西米連奶糖水怎麼做-香芋西米連奶糖水的做法")
- “又香又甜,又有嚼口.”食材明細主料香芋（一個）西米（適量）輔料連奶（適量）配料糖（一斤）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香芋西米連奶糖水的做法步驟1、材料2、先把西米褒熟後3、用清水洗乾淨後，用水浸10分鍾左右4、把香芋褒爛5、再把糖、西米一起褒熟後6、加入連奶再褒片刻就好7...
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![奶香芋頭西米怎麼做-奶香芋頭西米的做法]( "奶香芋頭西米怎麼做-奶香芋頭西米的做法")
- 食材明細主料芋頭（適量）西米（適量）輔料牛奶（適量）調料糖（少許）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）奶香芋頭西米的做法步驟1、準備好食材:如圖所示。2、小湯鍋水燒開。3、放入芋頭，西米中火煮。4、邊煮邊攪動。5、煮妻西米差不多熟透就是看到西米里面還有一點點的白心時。6、加入牛...
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![南瓜香芋奶飲怎麼做-南瓜香芋奶飲的做法]( "南瓜香芋奶飲怎麼做-南瓜香芋奶飲的做法")
- “最後的南瓜和香芋，用個奶飲將它們消滅掉，從此後的一段時間，都不用去想如何解決它們了。正好各200克，這麼湊巧。用電飯煲蒸熟後打漿，應該是最省事的做法了。雖然南瓜的顏色被牛奶和香芋沖淡了些，看起來卻還是那麼鮮豔。不愛加糖，就這麼吃本味也挺不錯。南瓜和香芋的味道交織並...
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![山芋薏米粥怎麼做-山芋薏米粥的做法]( "山芋薏米粥怎麼做-山芋薏米粥的做法")
- “山芋是我們這裏對紅薯的稱呼。減脂的山芋與祛濕功效顯著的薏米搭配煲粥，食療功效很多，很養生的一款美味粥。”食材明細主料山芋（300g）薏米（100g）輔料水（適量）甜辣（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山芋薏米粥的做法步驟1、山芋洗乾淨去皮，切成滾刀塊。2、薏米稍加清洗浸泡一會兒。3...
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![紅米紅豆薏仁芋頭粥怎麼做-紅米紅豆薏仁芋頭粥的做法]( "紅米紅豆薏仁芋頭粥怎麼做-紅米紅豆薏仁芋頭粥的做法")
- “美容養顏”食材明細主料紅米（適量）紅豆（適量）薏仁（適量）輔料水（適量）芋頭（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅米紅豆薏仁芋頭粥的做法步驟1、各種食材需要提前泡在水裏，我這是早上起來把食材泡好的。晚上煮的。2、放入煮鍋裏，加入適量的水。3、需要煮1小時。...
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![薏米茯苓紅豆飲怎麼做-薏米茯苓紅豆飲的做法]( "薏米茯苓紅豆飲怎麼做-薏米茯苓紅豆飲的做法")
- “祛濕好像是個很重要的事兒。漫天飄着各種祛濕祕方，細數濕邪之各大症狀。走馬觀花一路看來，還是紅豆薏米最經典，亦飯亦粥亦湯亦飲。這日來喝薏米茯苓紅豆飲，據説對痰濕水飲之人特別好。湯汁喝掉，剩下的豆還可以拿去煮湯熬粥，或者嚼吧嚼吧吞掉。。。。”食材明細主料薏米（30克）茯...
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![薏仁玉米鬚飲怎麼做-薏仁玉米鬚飲的做法]( "薏仁玉米鬚飲怎麼做-薏仁玉米鬚飲的做法")
- “夏季多濕，用掰玉米收集的玉米鬚煮個祛濕湯飲。薏苡仁，性寒，功效利水滲濕，健脾除痺，可用於泄瀉，濕滯痺痛等症，若脾胃虛寒者，宜用炒薏苡仁。玉米鬚有利尿功效，對於痛風患者而言，還可以加速尿酸的排泄。只有炒薏仁，因為生薏仁不宜長期食用，索性將全部薏仁炒熟存放，用起來也比較方便。炒...
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![薏米牛奶冰棍怎麼做-薏米牛奶冰棍的做法]( "薏米牛奶冰棍怎麼做-薏米牛奶冰棍的做法")
- 食材明細主料薏米（適量）純牛奶（適量）輔料白砂糖（適量）奶香（口味）冷凍（工藝）一天（耗時）簡單（難度）薏米牛奶冰棍的做法步驟1、薏米煮好晾涼。2、加入白砂糖，和薏米攪拌均勻。3、將薏米放入模具中。4、加牛奶。5、放入冰箱冷凍一天。6、吃冰棍了。...
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![香芋奶茶西米露怎麼做-香芋奶茶西米露的做法]( "香芋奶茶西米露怎麼做-香芋奶茶西米露的做法")
- “西米露是女人們的最愛，它如珍珠般晶瑩剔透，QQ口感俘獲了多少女人們的芳心；西米是從西谷椰樹的木髓部提取的澱粉，經過手工加工製成，具有健脾，補肺化痰的功效；芋頭從表面上看很不起眼，黑黑的塊狀讓很多人看不上它，可它的香糯味道卻讓人彌久難忘；芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元...
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![薏米茶飲怎麼做-薏米茶飲的做法]( "薏米茶飲怎麼做-薏米茶飲的做法")
- 食材明細主料薏米（500g）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薏米茶飲的做法步驟1、薏米洗乾淨2、放在鋪有廚房紙巾的盤子上吸乾水分3、中間建議更換一次紙巾4、倒入鍋中，小火進行翻炒，直至成金黃色可出鍋，放入密封袋或者罐子內，當做茶喝。沖泡時可放入燜燒杯或者保温杯內充分浸泡...
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![奶香紅豆薏米飲怎麼做-奶香紅豆薏米飲的做法]( "奶香紅豆薏米飲怎麼做-奶香紅豆薏米飲的做法")
- “阿膠棗、紅豆、山藥、薏米、牛奶都是女士們最愛的滋補美食。今天用到的山藥紅豆薏米粉，是複合型的低熱量、高營養的温補食品，即時衝飲，非常方便。馬上3.8節這個女人專屬呵護的節日就要來了，男士們不坊為家裏辛勞的媽媽、孩子媽或女友來一杯這樣的奶香飲品，讓美麗的女人們養...
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![奶香南瓜玉米飲怎麼做-奶香南瓜玉米飲的做法]( "奶香南瓜玉米飲怎麼做-奶香南瓜玉米飲的做法")
- “這個飲品我加了南瓜後味道更甜更濃了，顏色也更豐富了”食材明細主料南瓜（適量）玉米（適量）輔料牛奶（適量）奶香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶香南瓜玉米飲的做法步驟1、準備好原料2、把食材洗乾淨放入壓力鍋10分鐘，大火3分鐘，小火7分鐘3、壓好後把玉米剝成粒4、這時把玉米南瓜，還...
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![香芋椰奶西米露怎麼做-香芋椰奶西米露的做法]( "香芋椰奶西米露怎麼做-香芋椰奶西米露的做法")
- 食材明細主料西米（1袋）香芋（1袋）椰子汁（1盒）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香芋椰奶西米露的做法步驟1、準備好的材料。2、煮一鍋水，水開下西米，小火煮，中間加幾次涼水。西米心有白點撈出，過涼。3、水燒開煮香芋，飄上來即可。4、香芋和西米侵量。5、鍋中加水加冰糖。...
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![紅豆薏米祛濕飲怎麼做-紅豆薏米祛濕飲的做法]( "紅豆薏米祛濕飲怎麼做-紅豆薏米祛濕飲的做法")
- “這款飲品中的食材都是很常見的，薏仁、赤小豆，芡實，茯苓，四種食材加水攪一攪，每週喝3次，比什麼拔火罐、汗蒸還有用。中醫認為，赤小豆和薏米都具有健脾益氣，利濕消腫的功效，但是薏米比較寒，所以在煮之前，要經過炒制，才能不傷脾胃。都説“一兩茯苓一兩金”，茯苓具有寧心安神，祛濕補氣的...
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![牛奶薏米粥的做法 【四川】牛奶薏米粥 牛奶薏米粥怎麼做]( "牛奶薏米粥的做法 【四川】牛奶薏米粥 牛奶薏米粥怎麼做")
- “把薏米粥和牛奶組合在一起，變成牛奶薏米粥，就不用喝下太多的水分，也可以畢其功於一役了。不過薏米不容易煮到爛熟，若是和牛奶一起煮，不僅僅是費時，牛奶煮太久也會營養流失。用電燉盅來煮薏米，待到薏米軟糯，再將牛奶與薏米一起煮沸。就不用一直守着熬煮，而牛奶也不需要煮太久。。...
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![焦糖椰汁芋泥配奶香薏仁米如何做簡單又好吃]( "焦糖椰汁芋泥配奶香薏仁米如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料香芋：適量薏仁米：適量輔料椰漿：適量牛奶：適量白砂糖：適量黃油：適量具體步驟1.薏仁米加水，少許牛奶，白砂糖煮熟備用2.香芋隔水蒸熟加入黃油，白砂糖，椰漿調製3.將調好味的芋泥置於盤中，撒上煮熟的薏仁米，白砂糖用噴...
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![薏米紅豆飲怎麼做-薏米紅豆飲的做法]( "薏米紅豆飲怎麼做-薏米紅豆飲的做法")
- 食材明細主料薏米（20克）輔料紅小豆（20克）紅棗（適量）配料紅糖（適量）薑片（少許）清水（800克）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）薏米紅豆飲的做法步驟1、將浸泡1小時後的薏米，紅小豆清洗乾淨，放入鍋中。2、加水，大火燒開，煮5分鐘。3、關火，燜一會兒。4、開火，再煮3分鐘。5、反覆3次，再煮開，加入紅...
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![薏仁香芋煲怎麼做-薏仁香芋煲的做法]( "薏仁香芋煲怎麼做-薏仁香芋煲的做法")
- “芋頭口感細軟，綿甜香糯，是一種很好的-鹼性食物，易於消化，可補中益氣。常食薏仁可以保持人體皮膚光澤細膩，健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效。”食材明細主料薏仁（適量）芋頭（適量）水（適量）輔料黃冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）薏仁香芋煲的做法步驟1、薏仁浸泡在水裏...
- 16714
![香芋西米椰奶露怎麼做-香芋西米椰奶露的做法]( "香芋西米椰奶露怎麼做-香芋西米椰奶露的做法")
- 食材明細主料芋頭（250g）西米（25g）輔料椰漿（350毫升）冰糖（120g）水（5000毫升）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香芋西米椰奶露的做法步驟1、芋頭切塊放2000毫升水，50g冰糖煮熟。2、水煮開放西米。3、煮10分鐘左右見白心燜。4、1750毫升水，放20g冰糖煮開關火。5、倒椰漿。6、椰漿，把西米...
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味味甜
