![蒸紫茄子怎麼做-蒸紫茄子的做法]( "蒸紫茄子怎麼做-蒸紫茄子的做法")
- “簡單蒸熟，蘸醬吃，涼，熱吃都可以。”食材明細主料紫茄子（兩條）輔料香菜（少許）蒜末（少許）調料油（少許）醬油（少許）蠔油（少許）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸紫茄子的做法步驟1、準備:紫茄子兩條。2、醬汁:蒜，香菜。3、將蒜末，香菜，醬油，蠔油加上熱油拌勻，醬汁就好了。4、茄子切長條擺入盤...
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![蒸茄子怎麼蒸才好吃-蒸茄子一般蒸多久]( "蒸茄子怎麼蒸才好吃-蒸茄子一般蒸多久")
- 你喜歡吃茄子嗎？茄子是餐桌上的明星食材，無論是炒茄子、醃茄子、紅燒茄子、炸茄子等等，每一種味道都很不錯。茄子的吃法雖然很多，但是很容易吸油，其中最健康最簡單的吃法莫過於蒸茄子了吧。那麼，蒸茄子一般蒸多久呢?蒸茄子怎麼做才好吃呢?喜歡吃茄子的朋友看過來。一、蒸茄子一...
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![蒸茄子的做法 【茄子】蒸茄子 蒸茄子怎麼做]( "蒸茄子的做法 【茄子】蒸茄子 蒸茄子怎麼做")
- 食材明細主料茄子（500克）輔料食用油（適量）生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）蒜（3瓣）辣椒（2只）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒸茄子的做法步驟1、準備食材。2、茄子洗淨、切段。3、放鍋裏大火蒸10分鐘。4、蒜切片，辣椒切碎備用。5、鍋中熱油，7成熱時放入蒜，辣椒爆香。6、放入適量生抽。7、...
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![紫蘇蒸茄子怎麼做-紫蘇蒸茄子的做法]( "紫蘇蒸茄子怎麼做-紫蘇蒸茄子的做法")
- 食材明細主料茄子（1條）輔料紫蘇葉（6片）大蒜（3顆）辣椒（3個）豆豉（10g）油（20ml）生粉（3g）香草（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫蘇蒸茄子的做法步驟1、選好材料：茄子一條，大蒜3粒，辣椒3個。2、茄子洗乾淨，切成一條一條，放入蒸碟中。3、放入蒸鍋蒸20分鐘。4、把所有配粒切粒，熱好油鍋，爆香蒜、紫蘇、...
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![好吃的清蒸紫茄子如何做簡單又好吃]( "好吃的清蒸紫茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘好吃的清蒸紫茄子，茄子含有豐富的營養，隔水蒸茄子可以通絡降血壓茄子不僅味道好、營養豐富,還可以降低膽固醇,是心血管病人的食療佳品,營養健康，好吃的不得了，大家可以自己在家做一下吧，做法超級簡單的，一學就...
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![紫菜蒸茄子的做法 健腦菜譜—紫菜蒸茄子 紫菜蒸茄子怎麼做]( "紫菜蒸茄子的做法 健腦菜譜—紫菜蒸茄子 紫菜蒸茄子怎麼做")
- “茄子性涼、味甘，所含的皂草葫蘆巴鹼、水蘇鹼及膽鹼等對降低血液中的膽固醇有獨特功效，可預防高血壓、動脈硬化及心腦血管疾病。”食材明細主料茄子（250克）紫菜（50克）大蒜（20克）輔料上湯（50克）配料麻油（2克）生抽（5克）白糖（3克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫菜蒸茄子的做法步驟1、...
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![美味的清蒸紫茄子如何做簡單又好吃]( "美味的清蒸紫茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘茄子是很好吃的蔬菜，我非常的喜歡吃，茄子每次做出來裏面都是很好吃的，嫩嫩的吃起來非常的爽快，然後我就買了點茄子準備做清蒸紫茄子，是一道色香味俱全的菜餚，我覺得非常的下飯，吃起來，而且這次我用的還是紫茄子，非...
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![蒸茄子的做法 超簡單的茄子吃法【蒸茄子】 蒸茄子怎麼做]( "蒸茄子的做法 超簡單的茄子吃法【蒸茄子】 蒸茄子怎麼做")
- “兒子從出生到現在基本都是我們一家三口睡一張牀。以前還小的時候晚上要吃奶，睡我邊上餵奶方便，現在大一點吃奶少了，考慮到媽媽白天帶一天小孩太累晚上再不能好好睡覺其不更累，也就一直和我們睡。兒子睡中間，小傢伙睡覺真的很不老實，滾過來滾過去，有時明明睡前放在牀頭這邊他能...
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![蒸茄子的做法 立秋吃什麼——蒸茄子 蒸茄子怎麼做]( "蒸茄子的做法 立秋吃什麼——蒸茄子 蒸茄子怎麼做")
- “《帝京歲時紀勝》上説立秋前一天，要陳冰瓜，蒸茄脯，煎香薷飲，到立秋日閤家飲之，“謂秋後無餘暑瘧痢之疾”。昨天立秋，冰西瓜和蒸茄子都吃了，今天來跟大家分享一下蒸茄子的做法。”食材明細主料紫皮茄子（4條）輔料大蒜頭（2瓣）配料鹽（適量）生抽（適量）香麻油（適量）香葱（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分...
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![涼拌紫茄子的做法 涼拌紫茄子🍆 涼拌紫茄子怎麼做]( "涼拌紫茄子的做法 涼拌紫茄子🍆 涼拌紫茄子怎麼做")
- “爽口開胃時令菜，簡單美味，健康營養。”食材明細主料紫茄子（一個）輔料線椒（一個）調料鹽（少許）醋（少許）香油（幾滴）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌紫茄子的做法步驟1、嫩茄子備用。2、根部去掉，洗淨，切細絲，如圖所示。3、線椒切碎，備用。4、茄子絲放入瓷盆中，加少許鹽，醃製五分鐘左右...
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![蒸菜—紫菜蒸茄子怎麼做-蒸菜—紫菜蒸茄子的做法]( "蒸菜—紫菜蒸茄子怎麼做-蒸菜—紫菜蒸茄子的做法")
- “這是一道為健康定製的低脂肪菜譜，很適合減肥人士。”食材明細主料紫菜（1根）茄子（1根）輔料郫縣辣醬（適量）豆豉（適量）生抽（適量）醋（適量）糖（適量）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蒸菜—紫菜蒸茄子的做法步驟1、長條茄子洗乾淨，斜切半釐米的厚片，紫菜開水泡發，泡發後一小碗的量就好了。2...
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![蒸茄子的做法 蒸菜一一蒸茄子 蒸茄子怎麼做]( "蒸茄子的做法 蒸菜一一蒸茄子 蒸茄子怎麼做")
- “蒸茄子不要蒸太久，要不然茄子顏色不好看。”食材明細主料茄子（適量）輔料大蒜子（適量）青辣椒（適量）小紅椒（2個）生抽（適量）醋（適量）香油（適量）鹽（適量）糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒸茄子的做法步驟1、茄子冼淨，切長條。2、放入蒸鍋裏，蒸15分鐘。3、大蒜子、尖椒切碎，小紅椒切斷。...
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![紫菜蝦皮蒸茄子怎麼做-紫菜蝦皮蒸茄子的做法]( "紫菜蝦皮蒸茄子怎麼做-紫菜蝦皮蒸茄子的做法")
- “鮮香，簡單，快手，十分鐘左右就上桌，蒸菜更健康。”食材明細主料茄子（1條）輔料紫菜（少許）蝦皮（少許）葱（少許）調料油（適量）蒸魚豉油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜蝦皮蒸茄子的做法步驟1、備好食材：茄子切條，葱切絲，蝦皮，紫菜。2、將茄條擺入長盤中水開入蒸鍋蒸熟大約十分鐘。3、...
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![蒸茄子的做法 “沙拉”蒸茄子 蒸茄子怎麼做]( "蒸茄子的做法 “沙拉”蒸茄子 蒸茄子怎麼做")
- “新的任務是發佈沙拉菜譜，咱們的各種拌菜是否也算沙拉菜。”食材明細主料長茄子（1顆）彩椒（適量）蒜瓣（2瓣）輔料生抽（1匙）蒸魚豉油（2匙）醋（1匙）香油（適量）辣椒油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒸茄子的做法步驟1、長茄子洗淨切成厚片。2、碼入盤裏。3、上蒸鍋大火10分鐘蒸制茄子軟...
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![手撕紫茄子怎麼做-手撕紫茄子的做法]( "手撕紫茄子怎麼做-手撕紫茄子的做法")
- “茄子，我喜歡吃的一種蔬菜，感覺怎麼做都好吃。突然想想嘗試一下新的做法，於是付諸行動。做法也是很簡單的，喜歡的話也可以動手試試。。。”食材明細主料茄子（3個）香菜（2-3根）辣椒（2個）輔料香油（適量）醬油（適量）鹽（適量）葱（適量）蒜（適量）白芝麻（適量）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕紫茄...
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![煎紫茄子怎麼做-煎紫茄子的做法]( "煎紫茄子怎麼做-煎紫茄子的做法")
- 食材明細主料茄子（2個）輔料葱薑蒜（適量）幹辣椒（適量）料酒（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）煎紫茄子的做法步驟1、茄子如圖所示切片，再豎切幾刀，泡水十分鐘，再瀝乾。2、平底鍋預熱，倒油，小火，放入茄子煎。3、兩面煎黃，注意翻面。4、煎好放入盤中。5、炒鍋預熱，倒...
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![臘肉紫蘇蒸青茄子如何做簡單又好吃]( "臘肉紫蘇蒸青茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料請茄子：兩條臘肉：一塊（大約3兩）紫蘇：一撮老乾媽豆豉醬：自己喜歡多少就吃多少輔料具體步驟1.把茄子洗乾淨2.臘肉切一塊洗乾淨3.紫蘇一撮洗乾淨切碎4.茄子切成5釐米長的段，再從中間一分為二，擺碟子上5.臘肉切小片鋪...
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![紫茄子怎樣做好吃]( "紫茄子怎樣做好吃")
- 紫茄子大家都吃過吧，那麼，大家知道紫茄子怎樣做好吃呢，我們看看文章對於紫茄子的介紹，喜歡吃這款美食的人可以自己做紫茄子吃喲，魚香茄子，就是用紫茄子做成的一款非常好的美食，並且魚香茄子的口感也不錯，做法也比較簡單。一、紫茄子怎樣做好吃魚香茄子原料：茄子2個、柿子椒1個、紅...
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![紫蘇炒茄子怎麼做-紫蘇炒茄子的做法]( "紫蘇炒茄子怎麼做-紫蘇炒茄子的做法")
- 食材明細主料茄子（適量）紫蘇（適量）輔料大蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）紫蘇炒茄子的做法步驟1、紫蘇用水泡軟之後切成絲。2、茄子切滾刀。3、燒熱鍋倒入油先爆香大蒜。4、把茄子倒入翻炒至變軟。5、把紫蘇倒入一起翻炒。6、翻炒均勻倒入生抽白糖以及少許水蓋上鍋蓋...
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![烤紫茄子怎麼做-烤紫茄子的做法]( "烤紫茄子怎麼做-烤紫茄子的做法")
- “這世上有多少種顏色，你知道嗎？就國際通用的潘東色卡而言，就有一千三百多個顏色的細分。而在千百種顏色中，朕只寵愛藍與紫。隨着年歲漸長，所用的紫色物品越來越多。紫色神祕、高貴、優雅、浪漫，真是美極了。紫色的蔬菜現在也好多，茄子、菜花、甘藍、紫薯……看起來美貌，吃起來營...
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![完美的紫蘇蒸茄子如何做簡單又好吃]( "完美的紫蘇蒸茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘紫蘇蒸茄子家鄉的味道，我是位農村的孩子。家裏的田地理都會開滿的紫蘇，我們喜歡把它當菜的主料。紫蘇蒸茄子這可是其中之一，滿滿的紫蘇香氣在我們做完農活後最滿足的味道。現在作為大城市人的你，整天想着農家...
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![紫菜蒸茄子怎麼做-紫菜蒸茄子的做法]( "紫菜蒸茄子怎麼做-紫菜蒸茄子的做法")
- “這道菜是俺去年國慶節期間做滴，今天翻出來推薦給大家，茄子、紫菜可以預防高血壓、動脈硬化及心腦血管疾病，還可以防止血液凝固、降低膽固醇。過節期間每家的餐桌上基本都是大魚大肉，如果加一道【紫菜蒸茄子】從養生的角度來説應該還是不錯滴~~~”食材明細主料茄子（適量）蒜蓉（...
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![好吃的紫蘇蒸茄子如何做簡單又好吃]( "好吃的紫蘇蒸茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紫蘇蒸茄子作為一道美味而又營養的美食，主要食材為茄子、紫蘇。茄子營養富含豐富，特別是茄子素以及多種礦物質，長期食用還可以有效預防癌症。紫蘇營養價值豐富，常備用作中草藥。茄子與紫蘇的配合，在高温之下，兩...
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![蒸茄子的做法 蒸茄子（鹹）-懶人也要吃好 蒸茄子怎麼做]( "蒸茄子的做法 蒸茄子（鹹）-懶人也要吃好 蒸茄子怎麼做")
- “蒂周圍是淺綠色的茄子嫩，適合蒸着吃，加青椒，軟、脆、香。”食材明細主料嫩茄子（兩個）輔料青椒（一隻）葱（一根）姜（一塊）香菜（幾根）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸茄子的做法步驟1、茄子去皮上鍋蒸20分鐘2、葱、青椒等配料切碎備用3、茄子出鍋用筷子劃幾下，把水壓出來一些4、熱鍋放...
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![美味的紫蘇蒸茄子如何做簡單又好吃]( "美味的紫蘇蒸茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紫蘇蒸茄子所需要的食材主要為茄子、紫蘇。紫蘇營養價值豐富，常備用作中草藥。茄子更是營養富含豐富，特別是富含豐富的茄子素以及多種礦物質，長期食用還可以有效預防癌症。茄子與紫蘇的配合，在高温之下，經過不...
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味味甜
