![滋補骨頭湯怎麼做-滋補骨頭湯的做法]( "滋補骨頭湯怎麼做-滋補骨頭湯的做法")
- 食材明細主料豬骨頭（一根（500g））玉米（小半碗）花生（小半碗）輔料葱（若干）姜（若干）食鹽（小勺）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）滋補骨頭湯的做法步驟1、豬骨頭洗乾淨，用開水焯一下，出去浮物。2、姜備好放入鍋中，骨頭也放入砂鍋中。3、花生，玉米粒一起放入鍋中，大火燒開，轉小火，最少一個小時。4、...
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![滋補大骨湯的做法 #禦寒美食#滋補大骨湯 滋補大骨湯怎麼做]( "滋補大骨湯的做法 #禦寒美食#滋補大骨湯 滋補大骨湯怎麼做")
- “滋補大骨湯，冬日養生不可缺少的禦寒湯，也是我的私房菜。食材:鐵棍山藥、大棗、枸杞、蟲草花、大骨頭、南瓜、幾種食材的搭配，更加豐富了營養，湯汁鮮美，獨特的美味！”食材明細主料豬棒骨（適量）鐵棍山藥（適量）南瓜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）蟲草花（適量）枸杞（適量）大棗（5顆）鹹鮮...
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![滋補的山藥薏仁骨頭湯如何做簡單又好吃]( "滋補的山藥薏仁骨頭湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時山藥薏仁骨頭湯是用山藥、薏仁和骨頭三種主要的原材料加工製作而成的，製作方法簡單，步驟少，耗時很長，很值得學習的一道菜品，山藥和薏仁中含有大量的對人體有好處的營養成分，骨頭也是營養豐富，三者的結合讓整個湯...
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![滋補的大骨頭湯的做法如何做簡單又好吃]( "滋補的大骨頭湯的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘一到週末回家，媽媽就去買各種各樣的肉啊骨頭之類的東西回來燉湯給我喝，説我在學校沒有什麼吃的，營養跟不上。媽媽煮的湯很好喝，特別是大骨頭湯，非常好喝，而且燉出來的骨頭酥軟酥軟的，濃濃的湯汁，包含了骨頭所有的...
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![補鈣骨頭湯怎麼做-補鈣骨頭湯的做法]( "補鈣骨頭湯怎麼做-補鈣骨頭湯的做法")
- “豬骨性温，味甘、鹹，入脾、胃經，有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐機體、澤皮膚、補中益氣、養血健骨的功效。兒童經常喝骨頭湯，能及時補充人體所必需的骨膠原等物質，增強骨髓造血功能，有助於骨骼的生長髮育，成人喝可延緩衰老。家有萌寶一枚，正是長身體的好時候，最近喜歡上喝湯，媽媽變...
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![什錦排骨滋補湯怎麼做-什錦排骨滋補湯的做法]( "什錦排骨滋補湯怎麼做-什錦排骨滋補湯的做法")
- “介個湯很滋補哦，我已經有數次成功煲湯的經驗啦，而且簡單好喝，是全家最愛哦”食材明細主料山藥（一根）輔料排骨（若干）木瓜（半個）枸杞（若干）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）什錦排骨滋補湯的做法步驟1、先泡排骨10分鐘，倒去血水，再倒入沸騰的鍋中，層層打血泡2、請親們原諒我忘了拍步驟...
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![滋補的猴頭菇排骨湯如何做簡單又好吃]( "滋補的猴頭菇排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料條排：300猴頭菇：2朵輔料鹽：少許具體步驟1.排骨用水煮去血水2.洗淨入砂鍋放入生薑3.猴頭菇泡發洗淨切片4.放入猴頭菇倒水燉3小時加入少許鹽調味即可...
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![滋補的靈芝骨頭湯如何做簡單又好吃]( "滋補的靈芝骨頭湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬骨頭：500靈芝：80輔料鹽：適量具體步驟1.靈芝洗淨切好2.豬骨頭洗淨放入鍋中3.把切好的靈芝放入鍋中4.加入適量的水大火煮開，轉小火煲一個小時5.放入鹽大火煮開即可烹飪技巧靈芝切塊...
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![滋補雞湯的做法 暖上心頭之滋補雞湯 滋補雞湯怎麼做]( "滋補雞湯的做法 暖上心頭之滋補雞湯 滋補雞湯怎麼做")
- “秋風涼正是滋補好時節🍁來一碗雞湯暖上心頭🍲老母雞🐤搭配紅棗蟲草花乾貝山藥🍲無需加鹽自然鮮😋😋😋😋”食材明細主料老母雞（1只）輔料蟲草（少量）乾貝（少量）紅棗（少量）山藥（少量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）滋補雞湯的做法步驟1、準備食材。2、老母雞切塊或整隻焯水，我家砂...
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![滋補魚頭豆腐湯的做法 滋補魚頭豆腐湯--威廚藝 滋補魚頭豆腐湯怎麼做]( "滋補魚頭豆腐湯的做法 滋補魚頭豆腐湯--威廚藝 滋補魚頭豆腐湯怎麼做")
- “魚頭和豆腐絕妙結合，魚頭富含膠質蛋白，脂肪和熱量都很低，食之有健脾補氣、温中暖胃、美容潤膚之效；豆腐的蛋白質和鈣含量豐富，有清熱潤燥、生津解毒、降低血脂的作用。將魚頭和豆腐燉成湯飲用，不僅可以暖身健腦，還可以使人皮膚潤澤細膩。”食材明細主料魚頭（500克）豆腐（250克）薑片...
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![滋補上品羊骨頭湯麪條如何做簡單又好吃]( "滋補上品羊骨頭湯麪條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘羊骨頭湯是一不錯的食材，他營養豐富，味道鮮美，經常被人們用來作為菜品的主要輔料，在濃醇的骨頭湯里加入麥香濃郁的麪條，使他們味道相互融合，使口味更加豐富，可以説這道羊骨頭湯麪條既健康好吃，還解饞，您説何樂而不...
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![滋補濃湯骨頭燉粉條如何做簡單又好吃]( "滋補濃湯骨頭燉粉條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘骨頭湯一直以他味道鮮美、營養豐富、強身健體等功效面向世人而受到大家的歡迎。粉條其實是澱粉，大多是紅薯為原料製成，特別適合燉菜使用，因為它能夠吸收美味的湯汁而變得滋味十足。滋補濃湯骨頭燉粉條用好的...
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![滋補海蔘骨頭湯怎麼做-滋補海蔘骨頭湯的做法]( "滋補海蔘骨頭湯怎麼做-滋補海蔘骨頭湯的做法")
- “春夏養陽，秋冬養陰，冬季應注意滋陰，海蔘陰陽雙補，但側重於補陽，肥豬肉滋陰，加上白菜，肥而不膩，還有白菜的清香味！冬季喝這湯，及暖和，胃裏又舒服！！”食材明細主料豬排骨（500g）輔料海蔘（1個）白菜（隨意）配料葱（適量）姜（適量）大料（少）鹽（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）滋補海蔘骨頭湯的做法步...
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![滋補羊骨湯怎麼做-滋補羊骨湯的做法]( "滋補羊骨湯怎麼做-滋補羊骨湯的做法")
- “冬天喝羊骨湯是很好的選擇，原滋原味的羊骨湯美味有營養~”食材明細主料塞奇納爾草原羊骨頭（300克）料酒（1湯匙）鹽（適量）輔料白蘿蔔（半個）鮮姜（一塊）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）滋補羊骨湯的做法步驟1、羊骨頭過水洗淨，白蘿蔔去皮洗淨切塊2、鍋中放水，放入羊骨頭煮，不停的將浮沫...
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![滋補黃豆海帶骨頭湯如何做簡單又好吃]( "滋補黃豆海帶骨頭湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘今天給大家介紹一道燉品——滋補黃豆海帶湯。黃豆具有提鮮補氣的作用，它含有豐富的蛋白質和穀氨酸，燉湯時加入一把黃豆，不僅滋補養身，它也能夠提味；而海帶可預防甲狀腺腫大，可以止血，有降壓、血脂，抗癌等作用。這...
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![補鈣骨頭怎麼做骨頭湯-吃什麼骨頭湯能補鈣]( "補鈣骨頭怎麼做骨頭湯-吃什麼骨頭湯能補鈣")
- 在高速發展，信息大爆炸的時代背景下，人們越來越注重身體的健康和體型的完美。不少年輕人想要長高長結實，包括老年人們也都想通過食療的方式來增加身體裏的鈣含量，想讓自己的腿腳靈活，預防骨質酥鬆，都要多補鈣。很多人就説，補鈣骨頭做湯喝能補鈣，這是真的嗎？一、補鈣骨頭可以補鈣嗎...
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![滋補的芋頭排骨湯如何做簡單又好吃]( "滋補的芋頭排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料豬尾骨：300腐竹：50芋頭：200黑木耳：20輔料料酒：15ml葱姜：適量香葉：適量鹽：適量大料：2個雞精：2胡椒粉：2當歸：適量具體步驟1.準備好所有的食材。2.豬尾骨用清水沖洗之顏色發白。3.鍋中水燒開放入豬骨。4.焯燙出血水在...
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![滋補大骨湯怎麼做-滋補大骨湯的做法]( "滋補大骨湯怎麼做-滋補大骨湯的做法")
- “骨頭湯絕對是老少皆宜的好東西，除了含有鈣質，還含有豐富的鐵、磷、類粘元和骨膠原等多種對人體有營養、滋補和保健功能的物質。被聯合國教科文組織評為“世界六大健康飲品之一”。”食材明細主料豬棒骨（2個）蓮藕（1個）大棗（5個）幹桂圓（6個）枸杞（15個）陳醋（1匙）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工...
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![滋補鮮淮山骨頭湯如何做簡單又好吃]( "滋補鮮淮山骨頭湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬骨：500g淮山：半條胡蘿蔔：半個蜜棗：2粒輔料清水：8碗鹽：適量具體步驟1.豬骨飛水，沖洗乾淨浮沫，胡蘿蔔削皮切片，淮山削皮切塊，蜜棗用水沖洗乾淨（處理淮山時最好戴上一次性手套，因為淮山削皮後會有很多粘液）；2.全部材料放...
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![滋補的蟲草花骨頭湯如何做簡單又好吃]( "滋補的蟲草花骨頭湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料紅棗：3個豬骨頭：500新鮮蟲草花：100輔料鹽：適量枸杞：適量具體步驟1.準備好新鮮的蟲草花和骨頭。2.將骨頭洗乾淨。3.將骨頭飛水、洗乾淨，備用。4.蟲草花洗乾淨。5.稍摘去根部。6.準備好紅棗和枸杞，清洗乾淨。7....
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![大骨滋補湯怎麼做-大骨滋補湯的做法]( "大骨滋補湯怎麼做-大骨滋補湯的做法")
- 食材明細主料大骨（2個）胡蘿蔔（1個）凍豆腐（1塊）素丸（4個）輔料枸杞（10克）紅棗（6個）天麻（1段）乾貝（20克）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）大骨滋補湯的做法步驟1、一鍋清水丟下大骨2、待水開，大骨燙一下。關火後撈出3、高壓鍋裏放滿清水，將所有料放進去，用高壓鍋壓30分鐘4、打開蓋後放鹽、胡椒...
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![咖喱排骨滋補湯的做法 濃濃咖喱排骨滋補湯 咖喱排骨滋補湯怎麼做]( "咖喱排骨滋補湯的做法 濃濃咖喱排骨滋補湯 咖喱排骨滋補湯怎麼做")
- “1.排骨洗乾淨，鍋中開水燒開，放入排骨，料酒，葱薑蒜粉，沸騰後，不斷撈出白沫，直至乾淨，撈出排骨待用。2.鍋中倒水燒開，放入咖喱粉，濃湯寶，孜然粉，黑胡椒粉，辣椒，少許色拉油，攪拌成金黃色。3.依次放入排骨，切片的洋葱，蘑菇，胡蘿蔔丁，大火後轉小火煮15分鐘左右出鍋，OK。”食材明細主料排骨（適量）輔...
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![滋補牛骨湯怎麼做-滋補牛骨湯的做法]( "滋補牛骨湯怎麼做-滋補牛骨湯的做法")
- “牛骨的營養豐富。為了凸顯牛骨本身的味，所以這道菜的方法簡單，不管是配料還是調料。”食材明細主料牛子骨（二斤）冬瓜（一塊）輔料生薑（一塊）小葱（一根）八角（3個）花椒（少許）調料料酒（少許）鹽（少許）雞精（少許）生抽（二匙（做蘸水碟。））芝麻油（半匙）油辣子（半匙）醋（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）滋...
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![滋補的雞骨頭排骨胡蘿蔔湯如何做簡單又好吃]( "滋補的雞骨頭排骨胡蘿蔔湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘夏天到了，工作會更加的忙累。身體會承受更大的壓力李，一道美味的滋補的湯便是必不可少的。雞骨頭排骨胡蘿蔔湯是用雞骨頭和排骨和胡蘿蔔做成的湯，含有豐富的營養物質，是夏天選擇的滋補的一道美味的湯。這道湯...
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![滋補胡椒骨頭豬肚湯如何做簡單又好吃]( "滋補胡椒骨頭豬肚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘胡椒骨頭豬肚湯是一道美味可口健康而且富有營養價值的菜餚。其中豬肚富含蛋白質，精心熬製的湯呈現牛奶般的乳白色，其濃郁的香味讓人食慾大振，且品嚐起來美味可口，亦具有温中健脾、散寒止痛的功效。所以深受廣...
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味味甜
