![千島醬千張西蘭花怎麼做-千島醬千張西蘭花的做法]( "千島醬千張西蘭花怎麼做-千島醬千張西蘭花的做法")
- 食材明細主料千張（55克）西蘭花（115克）輔料千島醬（適量）玉米油（適量）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）千島醬千張西蘭花的做法步驟1、食材：千張、西蘭花（已掰成小朵清洗）、千島醬2、將千張放在案板上切開。3、接着，在清水鍋中加適量的玉米油。4、加適量的鹽。5、然後，下入西蘭花...
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![菊花千張怎麼做-菊花千張的做法]( "菊花千張怎麼做-菊花千張的做法")
- 食材明細主料幹豆腐（適量）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）雞蛋（兩個）澱粉（適量）麪粉（適量）糖（適量）泡打粉（適量）蠔油（適量）醬油（適量）鹹香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菊花千張的做法步驟1、適量幹豆腐，切長方形條，對摺！2、用刀切絲，不切斷連接處！3、從一邊捲起，用牙籤穿過固定...
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![鹹肉千張炒西蘭花 怎麼做-鹹肉千張炒西蘭花 的做法]( "鹹肉千張炒西蘭花 怎麼做-鹹肉千張炒西蘭花 的做法")
- 食材明細主料西蘭花（100克）鹹肉（50克）千張（45克）輔料味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹肉千張炒西蘭花的做法步驟1、食材：西蘭花（已清洗）、鹹肉（已切）、千張（已切）2、將已切好的千張下入清水鍋中焯開，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入已切好的鹹肉和已清洗好的西蘭花翻炒翻炒。4、...
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![千島醬黃瓜怎麼做-千島醬黃瓜的做法]( "千島醬黃瓜怎麼做-千島醬黃瓜的做法")
- “黃瓜，也稱胡瓜、青瓜，屬葫蘆科植物。廣泛分佈於中國各地，並且為主要的温室產品之一。黃瓜是由西漢時期張騫出使西域帶回中原的，稱為胡瓜，五胡十六國時後趙皇帝石勒忌諱“胡”字，漢臣襄國郡守樊坦將其改為“黃瓜”。黃瓜的莖上覆有毛，富含汁液，葉片的外觀有3-5枚裂片，覆有絨毛。...
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![千島沙拉醬的做法 蔬菜沙拉的靈魂伴侶---千島沙拉醬 千島沙拉醬怎麼做]( "千島沙拉醬的做法 蔬菜沙拉的靈魂伴侶---千島沙拉醬 千島沙拉醬怎麼做")
- “千島醬等同於靈魂伴侶的存在，沒有千島醬的存在，蔬菜沙拉只是一堆生鮮食品。千島醬既不像蛋黃醬那麼膩重，也沒有塔塔醬的鹹酸。無論是與蔬菜還是海鮮肉類搭配，都能令食材口感增色，屬於不喧賓奪主但又讓人無法忽略的低調。”食材明細主料馬乃司沙拉醬（50g）番茄沙司（120g）酸黃瓜（50g...
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![千島醬土豆泥怎麼做-千島醬土豆泥的做法]( "千島醬土豆泥怎麼做-千島醬土豆泥的做法")
- 食材明細主料土豆（265克）輔料玉米粒（55克）青瓜（55克）火腿腸（65克）鹽（適量）千島醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）千島醬土豆泥的做法步驟1、食材：土豆（已洗淨去皮切片）、玉米粒（已焯熟）、青瓜（已清洗切碎）、火腿腸（已撕去包裝切碎）、千島醬。2、將土豆放入蒸鍋中。3、蓋上蓋、開鍋蒸15...
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![千島醬炒飯怎麼做-千島醬炒飯的做法]( "千島醬炒飯怎麼做-千島醬炒飯的做法")
- “這次用沙拉醬代替植物油炒飯,真的是粒粒分明,又不油膩,味道也很贊.因是做給小朋友吃,又特用鵪鶉蛋做了2個小白兔,增添一點童趣,讓孩子開心.”食材明細主料剩米飯（1碗）火腿腸（1小根）胡蘿蔔（1/2根）玉米（適量）豌豆（適量）紫甘藍（少許）鵪鶉蛋（3個）輔料丘比千島醬（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）...
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![醬肉蒸千張怎麼做-醬肉蒸千張的做法]( "醬肉蒸千張怎麼做-醬肉蒸千張的做法")
- 食材明細主料千張（85克）醬肉（165克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醬肉蒸千張的做法步驟1、食材：千張、醬肉2、將醬肉放在案板上切成片，待用。3、將千張放在案板上切開。4、放入碗中用開水泡一下。5、隨後，將泡好的千張撈出放入盤中，加適量的料酒。6、加...
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![醬汁拌千張怎麼做-醬汁拌千張的做法]( "醬汁拌千張怎麼做-醬汁拌千張的做法")
- “菜品簡單易做，清淡爽口，香辣美味，入味十足！”食材明細主料千張（300克）胡蘿蔔（100克）黃瓜（100克）辣椒粉（5克）蒜（20克）小米辣（5克）輔料白芝麻（10克）調料生抽（15克）米醋（30克）蠔油（10克）鹽（1小勺）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬汁拌千張的做法步驟1、胡蘿蔔去皮，千張清洗乾淨備用。2、把胡蘿蔔、...
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![打千張結的做法 打千張結步驟 打千張結怎麼做]( "打千張結的做法 打千張結步驟 打千張結怎麼做")
- “千張含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、鐵、鎂、鋅。而且千張的蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，更容易被人體吸收。千張含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟；此外，千張含有的多種礦物質對小兒、...
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![花甲千張煲怎麼做-花甲千張煲的做法]( "花甲千張煲怎麼做-花甲千張煲的做法")
- 食材明細主料花甲（適量）蝦（適量）千張（適量）油豆腐（適量）金針菇（適量）香菇（適量）白菜（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）辣椒絲（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬（適量）醋（適量）料酒（適量）葱香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花甲千張煲的做法步驟1、來個集合照。2、花甲提前用鹽泡。3、蝦洗乾淨。4、多切蒜末備註。5...
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![西芹炒千張絲怎麼做-西芹炒千張絲的做法]( "西芹炒千張絲怎麼做-西芹炒千張絲的做法")
- “快手菜。”食材明細主料西芹（200克）千張（150克）葱（適量）輔料調和油（適量）鹽（少許）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西芹炒千張絲的做法步驟1、西芹、千張、葱切絲備用。2、熱鍋涼油，爆香葱絲。3、放入千張絲炒香。4、放入西芹翻炒均勻，加鹽、生抽調味。5、裝盤盛出。...
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![西紅柿炒千張怎麼做-西紅柿炒千張的做法]( "西紅柿炒千張怎麼做-西紅柿炒千張的做法")
- 食材明細主料西紅柿（適量）千張（適量）輔料番薯粉（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒千張的做法步驟1、西紅柿洗淨，千張用開水泡軟。2、西紅柿切成塊。3、熱鍋冷油下西紅柿稍作翻炒。4、加入千張與西紅柿一塊大火快炒。5、番薯粉用水化開，倒入鍋中做薄芡。6、調入鹽和...
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![千島醬西蘭花怎麼做-千島醬西蘭花的做法]( "千島醬西蘭花怎麼做-千島醬西蘭花的做法")
- ““千島醬西蘭花”是一道快捷方便的素菜，在家宴的時候，可以提前預製，上桌時澆入千島醬就可以，使得上菜的速度更緊湊。並且製作方法不復雜，造型新穎，還原了西蘭花的原型。”食材明細主料西蘭花（1個）千島醬（適量）輔料油（少許）鹽（少許）醬香（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）千島醬西蘭花的做...
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![千島醬炒飯的做法 千島醬炒飯——低油版 千島醬炒飯怎麼做]( "千島醬炒飯的做法 千島醬炒飯——低油版 千島醬炒飯怎麼做")
- “基本不動油，兩勺千島醬即可以調味又可以炒出粒粒分明的炒飯，小夥伴們心動了嗎？”食材明細主料米飯（150g）青椒（35g）胡蘿蔔（35g）洋葱（35g）香腸（35g）輔料千島醬（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）千島醬炒飯的做法步驟1、胡蘿蔔擦絲，洋葱、青椒、香腸都切小粒備用。2、鍋子中小火燒熱，...
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![千島醬肉鬆包的做法 中種法：千島醬肉鬆包 千島醬肉鬆包怎麼做]( "千島醬肉鬆包的做法 中種法：千島醬肉鬆包 千島醬肉鬆包怎麼做")
- “千島醬，這種調味醬是以在美國和加拿大邊界的一處風景美麗的旅遊地----千島湖而命的。這種沙拉醬比較百搭，可配肉或瓜菜類都是非常美味可口的。”食材明細主料高粉（180克）酵母（3克）牛奶（135克）全蛋（50克）鹽（2克）糖（15克）輔料千島醬（適量）肉鬆（適量）表面蛋液（適量）黃油（20克）原味（口味）烘焙（工藝）數...
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![千島醬炸雞米花怎麼做-千島醬炸雞米花的做法]( "千島醬炸雞米花怎麼做-千島醬炸雞米花的做法")
- “用千島醬醃製的雞米花很好吃！口感清淡，沒有很膩的感覺。雞肉吃起來嫩嫩滑滑的，帶上千島醬裏面的酸黃瓜粒更加爽口。鹹甜香酸，口感層次豐富，小孩也很愛吃”食材明細主料雞胸肉（適量）輔料雞蛋（一個）玉米澱粉（適量）配料丘比千島醬（適量）味極鮮醬油（少許）鹽（適量）料酒（適量）雞精（少許）油（適量）鹹甜...
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![京醬千張絲怎麼做-京醬千張絲的做法]( "京醬千張絲怎麼做-京醬千張絲的做法")
- 食材明細主料厚千張（1張）輔料葱白（適量）黃豆醬（1勺）甜麪醬（2勺）醬油（適量）蠔油（適量）澱粉（適量）清水（2勺）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）京醬千張絲的做法步驟1、食材：厚千張、葱白。2、在碗中加入1勺黃豆醬。3、加入2勺甜麪醬。4、加入適量的醬油。5、加入適量的蠔油。6、加入適量的澱...
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![馬蘭頭炒千張怎麼做-馬蘭頭炒千張的做法]( "馬蘭頭炒千張怎麼做-馬蘭頭炒千張的做法")
- “香辣鹹鮮。”食材明細主料馬蘭頭（適量）千張（半張）輔料玉米油（適量）葱（適量）花椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）香辣醬（一勺）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）馬蘭頭炒千張的做法步驟1、馬蘭頭適量洗淨。2、開水焯至變綠撈出。3、千張也焯一下水撈出。4、鍋內適量油燒熱，葱蒜，花椒炒香。...
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![千張炒馬蘭頭怎麼做-千張炒馬蘭頭的做法]( "千張炒馬蘭頭怎麼做-千張炒馬蘭頭的做法")
- “這個時候的馬蘭頭都是大棚裏的，喜歡，自然的，露天的；我們都是在季節的時候，綽水後，放冷凍，一年四季都能吃，隨吃隨取～～”食材明細主料千張（1條）馬蘭頭（200克）輔料茶油（1勺）蒜（1棵）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）千張炒馬蘭頭的做法步驟1、熱鍋，入油，入蒜；煸炒，出香；2、放入千張，翻炒下，要輕點；3...
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![百搭千島醬怎麼做-百搭千島醬的做法]( "百搭千島醬怎麼做-百搭千島醬的做法")
- 食材明細主料自制沙拉醬（250克）自制番茄沙司（180克）辣根（青芥醬）（4克）酸黃瓜（90克）雞蛋清（1個）西芹（40克）洋葱（50克）香草葉（3克）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）百搭千島醬的做法步驟1、把沙拉醬、番茄沙司、辣根倒入攪拌桶。2、酸黃瓜切末，倒入攪拌桶。3、蛋清蒸熟切末，倒入攪拌桶。4、洋...
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![千島醬魔鬼蛋怎麼做-千島醬魔鬼蛋的做法]( "千島醬魔鬼蛋怎麼做-千島醬魔鬼蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）輔料千島醬（適量）黑芝麻（適量）白芝麻（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）千島醬魔鬼蛋的做法步驟1、蛋煮熟，剝殼2、把蛋黃挖出來3、蛋黃加千醬搗成蛋黃泥4、用裱花袋擠到蛋白裏，加點西紅柿，黑白芝麻那可...
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![千島醬芝麻壽司的做法 【千島醬芝麻壽司】 千島醬芝麻壽司怎麼做]( "千島醬芝麻壽司的做法 【千島醬芝麻壽司】 千島醬芝麻壽司怎麼做")
- 食材明細主料米飯（適量）輔料蘋果醋（適量）白芝麻（適量）黃瓜（適量）蛋皮（適量）紫菜（適量）配料千島醬（適量）清淡（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）高級（難度）千島醬芝麻壽司的做法步驟1、以一斤米為例，稱好倒入電飯煲。2、把米洗淨之後，加一倍的水，比例是1:1，也可根據你用的米的吸水程度適當增減，蒸成米粒完...
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![香菇肉醬千張怎麼做-香菇肉醬千張的做法]( "香菇肉醬千張怎麼做-香菇肉醬千張的做法")
- 食材明細主料香菇（適量）肉餡（適量）幹豆腐（適量）輔料油（適量）大醬（適量）雞精（適量）老抽（適量）葱（適量）香菜（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇肉醬千張的做法步驟1、成品圖。2、香菇適量，洗乾淨，切好。3、鍋裏適量油，葱姜爆鍋。4、適量肉餡，炒熟。5、倒入香菇。6、加適量清水，燉熟。7、...
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![千張結（百葉結）燒肉的做法 千張結（百葉結）燒肉-詳細步驟 千張結（百葉結）燒肉怎麼做]( "千張結（百葉結）燒肉的做法 千張結（百葉結）燒肉-詳細步驟 千張結（百葉結）燒肉怎麼做")
- “紅燒肉要想色澤鮮亮，炒糖色是關鍵。當然每個地方都有自己的紅燒肉做法，我的這個比較適合口味偏甜的吃貨們(*^__^*)嘻嘻……”食材明細主料五花肉（500克）千張結（適量）輔料普洱茶水（一大碗）八角（1個）香葉（1個）桂皮（1個）葱（1根）姜（五片）老抽（1-2勺）生抽（3勺）料酒（兩勺）冰糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹甜（...
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味味甜
