![茄片炒肉怎麼做-茄片炒肉的做法]( "茄片炒肉怎麼做-茄片炒肉的做法")
- “這個夏天茄子吃得蠻多的，多種做法輪流做，還沒試過把茄子切成片來炒，今天就試試。。。”食材明細主料茄子（3個）瘦肉（100g）姜（1小塊）蒜（4瓣）輔料料酒鹽醬油醋白糖油（適量）鹽（適量）醬油（適量）醋（適量）白糖（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）茄片炒肉的做法步驟1、材料圖2、茄子洗淨...
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![茄子尖椒炒肉片怎麼做-茄子尖椒炒肉片的做法]( "茄子尖椒炒肉片怎麼做-茄子尖椒炒肉片的做法")
- “今天的茄子尖椒炒肉片，特別好吃，我説能和飯店相媲美了。同事説，你總是那麼謙虛，飯店哪能跟你比，你比飯店炒的好吃多了😂😂😂😂”食材明細主料圓茄子（一個）尖椒（兩個）乾紅辣椒（兩三個）葱（適量）蒜（適量）輔料生抽（適量）料酒（適量）鹽（適量）澱粉（適量）糖（適量）醋（適量）植物油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...
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![肉片炒茄子怎麼做-肉片炒茄子的做法]( "肉片炒茄子怎麼做-肉片炒茄子的做法")
- “茄子非常適合用於與肉搭配一起炒制。肉片切的厚一些稍加醃製炒熟後鮮嫩多汁，口感、味道都非常好。茄子軟軟的，有着肉香。茄子與肉片組合，葷素搭配，營養均衡，美味下飯。”食材明細主料茄子（250g）豬肉（200g）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮...
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![樹番茄炒肉片怎麼做-樹番茄炒肉片的做法]( "樹番茄炒肉片怎麼做-樹番茄炒肉片的做法")
- “樹番茄，又有名字叫洋雞蛋。味道酸。泰式火鍋和傣味火鍋都會用它來提酸。樹番茄含蛋白質高，含礦物質達數十種之多且含量高。我家經常用來炒肉吃，或者是涼拌。”食材明細主料前腿肉（250g）樹蕃茄（3個）輔料小米辣（適量）蒜瓣（適量）配料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）樹番茄炒...
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![番茄肉片的做法 【東北】番茄肉片 番茄肉片怎麼做]( "番茄肉片的做法 【東北】番茄肉片 番茄肉片怎麼做")
- ““番茄肉片”是一道酸甜口味的佳餚，菜餚的色澤豔麗，外焦裏嫩。品味這道菜餚一定要趁熱，剛剛出鍋的口感最佳，時間一長就遜色很多，這也是一款相當不錯的宴客佳餚。”食材明細主料裏脊肉（300克）輔料油（適量）番茄醬（適量）白糖（適量）鹽（少許）胡椒粉（少許）料酒（少許）麪粉（適量）澱粉（適量）酸甜（口味）炒（...
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![肉末茄片怎麼做-肉末茄片的做法]( "肉末茄片怎麼做-肉末茄片的做法")
- 食材明細主料茄子（適量）輔料豬肉（適量）香麻油（適量）生粉（適量）姜蒜（適量）油（適量）配料鹽（適量）五香粉（適量）生抽（適量）五香（口味）溜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末茄片的做法步驟1、青皮茄子二條。2、豬精瘦肉250克。3、各種原料備用。4、茄子切片加少許鹽，醃製10分鐘。5、茄子醃製後擠幹水份備用...
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![番茄肉片的做法 番茄肉片的做法 番茄肉片怎麼做]( "番茄肉片的做法 番茄肉片的做法 番茄肉片怎麼做")
- “番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素等。瘦肉則富含蛋白質和鐵，把它們兩個搭配來做菜，味道適口，又可以同時補充多種營養，而番茄中的維生素又可以幫助吸瘦肉中營養。對於食慾不佳有妊娠反應的孕早期MM來説，是一道即開胃又營養菜。據營養學家研究測定：每人每天食用50克...
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![番茄肉片炒芸豆怎麼做-番茄肉片炒芸豆的做法]( "番茄肉片炒芸豆怎麼做-番茄肉片炒芸豆的做法")
- “芸豆營養豐富，蛋白質、鈣、鐵、B族維生素等含量都很高。常食芸豆，可加速肌膚新陳代謝，緩解皮膚，頭髮的乾燥。芸豆中的皂甙類物質能促進脂肪代謝，是減肥者的理想食品之一。芸豆味甘、性平；具有温中下氣、利腸胃、止呃逆、益腎補元、鎮靜等功用；對治療虛寒呃逆，胃寒嘔吐，跌打損傷，...
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![肉片茄子炒牛心菜怎麼做-肉片茄子炒牛心菜的做法]( "肉片茄子炒牛心菜怎麼做-肉片茄子炒牛心菜的做法")
- 食材明細主料牛心菜（170克）肉片（75克）茄子（95克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉片茄子炒牛心菜的做法步驟1、食材：牛心菜、肉片、茄子（已清洗切開）2、將牛心菜撕開清洗一下，撈出待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的茄子炸一下至軟，撈出。4、鍋...
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![茄子炒肉片怎麼做-茄子炒肉片的做法]( "茄子炒肉片怎麼做-茄子炒肉片的做法")
- “如今，大家的生活水平都有大大的提高。餐桌上的變化也是層出不窮。但是越是注重變化，越是容易把傳統的東西忘記。茄子，現如今是非常普通的食材。也可以有各種各樣的變化。從《紅樓夢》裏面的那樣繁瑣的茄子的做法，到普通百姓去飯店常點的肉泥茄子、魚香茄子煲等等。茄子和肉...
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![茄汁花菜炒肉片怎麼做-茄汁花菜炒肉片的做法]( "茄汁花菜炒肉片怎麼做-茄汁花菜炒肉片的做法")
- 食材明細主料花菜（適量）輔料番茄（適量）豬肉（適量）配料生抽（1勺）老抽（1勺）生粉（2勺）蠔油（1勺）白糖（1勺）蔬之鮮（半勺）色拉油（適量）姜（適量）蒜（適量）料酒（2勺）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁花菜炒肉片的做法步驟1、準備材料。2、準備醃料。3、花菜用手瓣成小朵。4、放到沸鹽水中焯一下。5、撈...
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![鹹菜番茄炒肉片怎麼做-鹹菜番茄炒肉片的做法]( "鹹菜番茄炒肉片怎麼做-鹹菜番茄炒肉片的做法")
- 食材明細主料裏脊肉（適量）輔料番茄（適量）潮汕鹹菜（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹菜番茄炒肉片的做法步驟1、番茄洗淨切塊備用。2、潮汕鹹菜用清水洗淨切小塊。3、裏脊肉洗淨切片。4、肉片加入少許花生油抓勻。5、鍋中熱油放入鹹菜翻炒...
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![番茄荷蘭豆炒肉片怎麼做-番茄荷蘭豆炒肉片的做法]( "番茄荷蘭豆炒肉片怎麼做-番茄荷蘭豆炒肉片的做法")
- “酸酸甜甜的番茄，炒脆口的荷蘭豆，搭配少許肉更好吃。”食材明細主料荷蘭豆（250g）番茄（1個）豬肉（50g）輔料葱（1顆）調料食鹽（適量）醬油（1匙）蠔油（1匙）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄荷蘭豆炒肉片的做法步驟1、準備的食材。2、番茄切塊，豬肉切片，荷蘭豆去掉兩端硬質。3、熱油炒番茄、荷...
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![肉片茄子怎麼做-肉片茄子的做法]( "肉片茄子怎麼做-肉片茄子的做法")
- “⒈茄子的營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。⒉茄子中維生素P的含量很高，每100克中即含維生素P750毫克。能增強人體細胞間的黏着力，增強毛細血管的彈性，減低脆性及滲透性，防止微血管破裂出血。⒊茄子還含磷、鈣、鉀等微量元素和膽...
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![番茄肉片怎麼做-番茄肉片的做法]( "番茄肉片怎麼做-番茄肉片的做法")
- 食材明細主料西紅柿（1個）裏脊（1塊）輔料葱薑蒜花椒油（30ml）調料生抽（10ml）料酒（10ml）白糖（6g）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄肉片的做法步驟1、番茄洗淨，裏脊準備。2、番茄用開水燙去皮，切塊。3、鍋中放油炒番茄塊至拌泥狀。4、倒入裏脊片煎炒至變色。5、倒入生抽，料酒，白糖和適量...
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![熗炒茄片怎麼做-熗炒茄片的做法]( "熗炒茄片怎麼做-熗炒茄片的做法")
- 食材明細主料茄子（適量）輔料幹辣椒（適量）調料薑片（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒茄片的做法步驟1、熱油爆香乾辣椒和薑片。2、放入茄片加入少許水翻炒3-4分鐘。3、翻炒至軟。4、起鍋前加入適量鹽和味精調味。...
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![茄汁西葫蘆炒肉片怎麼做-茄汁西葫蘆炒肉片的做法]( "茄汁西葫蘆炒肉片怎麼做-茄汁西葫蘆炒肉片的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（半個）輔料西紅柿（2顆）五花肉（200g）葱（適量）生薑（適量）調料生抽（1勺）老抽（半勺）澱粉（半勺）五香粉（適量）料酒（1勺）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁西葫蘆炒肉片的做法步驟1、所有配料準備齊全。2、姜，葱切絲，放碗里加入一勺料酒，60g水。用手抓出葱薑汁。3、肉片放進葱姜...
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![瘦肉片茄子炒粉絲怎麼做-瘦肉片茄子炒粉絲的做法]( "瘦肉片茄子炒粉絲怎麼做-瘦肉片茄子炒粉絲的做法")
- 食材明細主料粉絲（50克）瘦肉片（適量）茄子（3根）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）色拉油（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）瘦肉片茄子炒粉絲的做法步驟1、食材：粉絲（已泡軟）2、瘦肉片3、茄子4、在瘦肉片中加點料酒、鹽、生抽、色拉油拌勻，待用。5、將茄子去蒂洗淨撈出。6、放在案板上...
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![肉片炒茄條怎麼做-肉片炒茄條的做法]( "肉片炒茄條怎麼做-肉片炒茄條的做法")
- “妥妥的下飯菜，配上一碗米飯絕對吃的過癮。”食材明細主料茄子（2個）肉（適量）輔料葱花蒜末（適量）油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）五香粉（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉片炒茄條的做法步驟1、長茄子改刀切細條2、鍋中熱油加入肉片翻炒加葱花爆香3、然後加茄條炒制變軟4、...
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![洋葱茄子炒肉片怎麼做-洋葱茄子炒肉片的做法]( "洋葱茄子炒肉片怎麼做-洋葱茄子炒肉片的做法")
- “夏天到了越來越熱了沒有胃口吃飯就吃這道可以做小吃零食也可以下飯的小炒吧。”食材明細主料長豆角（一把）茄子（一根）洋葱（半個）調料鹽（半勺）金標生抽（半勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱茄子炒肉片的做法步驟1、洋葱切絲備用。2、豬肉切小片。3、豆角茄子切段備用。4、準...
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![茄汁肉片怎麼做-茄汁肉片的做法]( "茄汁肉片怎麼做-茄汁肉片的做法")
- “酸甜的茄汁菜餚是我家比較喜歡吃的口感，隔段時間會做上一些，配肉那是最好的，酸甜開胃的醬料包裹着鮮美多汁的肉片，美味下飯.”食材明細主料精肉（250克）番茄沙司（適量）輔料雞蛋（1只）胡椒粉（少許）料酒（1勺）鹽（少許）生粉（2大勺）白醋（1勺）白糖（適量）酸甜（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁肉片的做...
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![五花肉蒜片炒茄子怎麼做-五花肉蒜片炒茄子的做法]( "五花肉蒜片炒茄子怎麼做-五花肉蒜片炒茄子的做法")
- “現在正是吃茄子的季節，我們今天就做一道特別費米飯的菜，五花肉蒜片炒茄子。”食材明細主料管茄（一個）五花肉（少許）線椒（一根）小米辣（3個）輔料生薑（一小塊）小葱（2根）大蒜（5顆）調料老抽（一勺）蠔油（一勺）鹽（一小勺）白糖（少許）葱香（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）五花肉蒜片炒茄子的做法步驟1、準備食...
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![炒茄片怎麼做-炒茄片的做法]( "炒茄片怎麼做-炒茄片的做法")
- “家常菜營養好吃。”食材明細主料長茄子（2根）青椒（1個）圓葱（半個）輔料油（少許）鹽（少許）蠔油（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒茄片的做法步驟1、長茄子兩根，青椒一個，元葱半個。2、把茄子切成厚片，放清水裏。一是防氧化，二是多泡點水炒的時候少吸油。3、切好元葱，大蒜...
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![茄子肉片怎麼做-茄子肉片的做法]( "茄子肉片怎麼做-茄子肉片的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）茄子（1條）輔料花生油（適量）調料食鹽（1勺）蠔油（適量）五香粉（適量）玉米澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茄子肉片的做法步驟1、茄子去皮切片，放一勺食鹽醃漬。2、將醃過茄子擠出水分，用水沖洗一下鹽分，再次擠水備用，醃過的茄子能減少吸油。3、瘦肉切片，放入...
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![肉燒茄片怎麼做-肉燒茄片的做法]( "肉燒茄片怎麼做-肉燒茄片的做法")
- “茄子是我很愛吃的蔬菜，不管怎樣做我都很愛吃呢。也不知道為什麼，不知道你愛吃嗎？”食材明細主料茄子（兩個）瘦肉（半斤）輔料蒜米（適量）姜（適量）八角（適量）辣椒（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉燒茄片的做法步驟1、肉切片後放醬油，胡椒粉，少許鹽醃製，茄子切片，蒜米切好備用2、鍋內熱...
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味味甜
