![胡蘿蔔紅菇燉土雞怎麼做-胡蘿蔔紅菇燉土雞的做法]( "胡蘿蔔紅菇燉土雞怎麼做-胡蘿蔔紅菇燉土雞的做法")
- “湯汁醇紅鹹鮮，營養豐富😋”食材明細主料胡蘿蔔（一個）紅菇（兩把）土雞（一隻）輔料鹽（適量）雞精（適量）白胡椒粉（適量）香菜（適量）小米椒（一個）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔紅菇燉土雞的做法步驟1、紅菇先用水沖洗外面灰塵。剪去根部。2、放温水中浸泡10分鐘。3、湯色醇紅，撈出紅菇...
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![土豆胡蘿蔔燉雞翅怎麼做-土豆胡蘿蔔燉雞翅的做法]( "土豆胡蘿蔔燉雞翅怎麼做-土豆胡蘿蔔燉雞翅的做法")
- “雞翅根中含有很多的維生素物質，尤其是維生素，a的成分比較豐富，要知道維生素a是一種非常有益於人體健康的營養物質，通過補充維生素a可以很好的保護我們的視力健康，所以在平時生活中如果缺乏維生素成分的話，那麼吃一些雞翅根來進行補充是有效可行的，而且雞翅根做成的菜餚口感也...
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![土豆胡蘿蔔燉老母雞怎麼做-土豆胡蘿蔔燉老母雞的做法]( "土豆胡蘿蔔燉老母雞怎麼做-土豆胡蘿蔔燉老母雞的做法")
- “湯鮮美，肉質QQ彈彈有嚼勁，葷素搭配，營養更佳。”食材明細主料老母雞（半隻）土豆（一個）胡蘿蔔（一個）輔料薑片（少許）調料鹽（少許）米酒（少許）胡椒粉（少許）糖（少許）花生油（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）高級（難度）土豆胡蘿蔔燉老母雞的做法步驟1、準備好食材：如圖。2、洗淨的老母雞斬件，切幾片姜。3...
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![小雞燉土豆胡蘿蔔怎麼做-小雞燉土豆胡蘿蔔的做法]( "小雞燉土豆胡蘿蔔怎麼做-小雞燉土豆胡蘿蔔的做法")
- “冬天説來就來了，又到了天天喝熱乎乎湯湯水水的時候了。冬天以蓄養能量為主，在飲食上可以適量吃些肉食。對於忙碌而緊張的上班族來説，省時省力的快手飯菜是最受“待見”的，雖然我不用天天往外跑着上班，但是我也偏愛簡單快手而且少油膩的食物。就比如今天的這鍋小雞燉土豆胡蘿...
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![雞腿紅蘿蔔燉土豆怎麼做-雞腿紅蘿蔔燉土豆的做法]( "雞腿紅蘿蔔燉土豆怎麼做-雞腿紅蘿蔔燉土豆的做法")
- 食材明細主料雞腿（四個）紅蘿蔔（適量）土豆（適量）輔料洋葱（適量）花椒（適量）紅辣椒（適量）青紅椒（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）老抽（適量）醬油（適量）料酒（適量）豆瓣醬（適量）水（適量）五香粉（適量）冰糖（適量）醬香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雞腿紅蘿蔔燉土豆的做法步驟1、五個雞腿洗淨控水。2、所需配料洗...
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![土豆胡蘿蔔燉雞腿怎麼做-土豆胡蘿蔔燉雞腿的做法]( "土豆胡蘿蔔燉雞腿怎麼做-土豆胡蘿蔔燉雞腿的做法")
- “簡單的經典菜總是讓人回味無窮，燉上一鍋，有肉有菜，香辣開胃，一定要多蒸些米飯哦！🍚”食材明細主料雞腿（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）青椒（適量）輔料葱（適量）幹辣椒（適量）八角（適量）草果（適量）桂皮（適量）冰糖（適量）生抽（適量）鹽（適量）料酒（適量）姜（適量）蒜（適量）香辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）土...
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![土豆紅蘿蔔香菇雞腿的做法 土豆紅蘿蔔香菇煮雞腿 土豆紅蘿蔔香菇雞腿怎麼做]( "土豆紅蘿蔔香菇雞腿的做法 土豆紅蘿蔔香菇煮雞腿 土豆紅蘿蔔香菇雞腿怎麼做")
- “健康好味兼正氣。”食材明細主料土豆（適量）紅蘿蔔（適量）香菇（適量）雞腿（適量）輔料洋葱（半個）配料醬油（適量）橄欖油（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆紅蘿蔔香菇雞腿的做法步驟1、土豆，紅蘿蔔，泡開的香菇適量，洗乾淨切好備用。2、用瓦鍋洗乾淨倒進一碗水，開火煮開。3、水開後把...
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![排骨燉香菇土豆胡蘿蔔怎麼做-排骨燉香菇土豆胡蘿蔔的做法]( "排骨燉香菇土豆胡蘿蔔怎麼做-排骨燉香菇土豆胡蘿蔔的做法")
- “排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。排骨富含蛋白質和脂肪，為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營養。人到中老年，微循環發生障礙，排骨中的膠原蛋白等可疏通微循環，從而改善老化症狀，起到抗衰老...
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![老母雞燉土豆胡蘿蔔怎麼做-老母雞燉土豆胡蘿蔔的做法]( "老母雞燉土豆胡蘿蔔怎麼做-老母雞燉土豆胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料老母雞（半隻）土豆（兩個）胡蘿蔔（兩條）輔料姜（少許）調料油（少許）米酒（少許）醬油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）老母雞燉土豆胡蘿蔔的做法步驟1、準備:老母雞半隻，用鹽搓洗乾淨。2、斬件備用。3、土豆胡蘿蔔切滾刀塊備用，姜少許。4、熱鍋放油，還有一塊雞油小火炒...
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![胡蘿蔔土豆燉排骨的做法 香菇胡蘿蔔土豆燉排骨 胡蘿蔔土豆燉排骨怎麼做]( "胡蘿蔔土豆燉排骨的做法 香菇胡蘿蔔土豆燉排骨 胡蘿蔔土豆燉排骨怎麼做")
- “這是一道營養豐富又美味的燉菜，平時經常做給小朋友吃。胡蘿蔔含有豐富的類胡蘿蔔素、澱粉、膳食纖維及礦物質，對滋養眼部有很大的幫助，特別時候愛看電視的小朋友吃。而香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖和維生素的特點，搭配在一起既美味又不怕長胖哦”食材明細主料土豆（1個）胡蘿...
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![雞腿燉土豆胡蘿蔔的做法 雞腿燉土豆胡蘿蔔#葷菜# 雞腿燉土豆胡蘿蔔怎麼做]( "雞腿燉土豆胡蘿蔔的做法 雞腿燉土豆胡蘿蔔#葷菜# 雞腿燉土豆胡蘿蔔怎麼做")
- “雞腿含有蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素A，維生素C、膽甾醇、鈣、磷、鐵等多種成分。而且蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。1、雞腿中蛋白質含量豐富，有利於人體生長髮育和新陳代謝。2、雞腿中的鐵...
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![胡蘿蔔土豆燉雞翅中怎麼做-胡蘿蔔土豆燉雞翅中的做法]( "胡蘿蔔土豆燉雞翅中怎麼做-胡蘿蔔土豆燉雞翅中的做法")
- “微辣，鹹鮮，胡蘿蔔土豆軟糯，下飯。”食材明細主料胡蘿蔔（半個）土豆（半個）雞翅中（適量）青椒（適量）芹菜（適量）紅椒（適量）輔料玉米油（適量）葱（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（2個）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）火鍋底料（適量）蒜（適量）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔土豆燉雞翅中的做法步驟1、雞翅...
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![醬香胡蘿蔔土豆燉雞翅怎麼做-醬香胡蘿蔔土豆燉雞翅的做法]( "醬香胡蘿蔔土豆燉雞翅怎麼做-醬香胡蘿蔔土豆燉雞翅的做法")
- “這款醬香胡蘿蔔土豆燉雞翅j是醬香風味的菜餚,口感香郁，促進食慾。”食材明細主料雞翅（450g）胡蘿蔔（1個）洋葱（半個）土豆（1個）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）花椒（適量）辣醬（適量）鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）醬香胡蘿蔔土豆燉雞翅的做法步驟1、準備食材2...
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![幹鍋雞燉胡蘿蔔的做法 幹鍋土雞燉胡蘿蔔 幹鍋雞燉胡蘿蔔怎麼做]( "幹鍋雞燉胡蘿蔔的做法 幹鍋土雞燉胡蘿蔔 幹鍋雞燉胡蘿蔔怎麼做")
- “春季多吃家禽少吃牲畜對人體更有益處哦雞肉：雞肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用。胡蘿蔔：富含豐富維A，經常食用能增強免疫力，美容的功效，能促進新陳代謝，有“小人蔘”的美稱，愛漂亮的MM千萬不要錯過哦^^”食材明細主料土雞（半隻）胡蘿蔔（兩根）輔料八...
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![胡蘿蔔土豆燉雞腿怎麼做-胡蘿蔔土豆燉雞腿的做法]( "胡蘿蔔土豆燉雞腿怎麼做-胡蘿蔔土豆燉雞腿的做法")
- “微辣，鹹鮮，嫩配菜豐富，下飯一來。”食材明細主料雞腿（6個）胡蘿蔔（一個）土豆（2個）輔料洋葱（半個）青椒（一個）玉米油（適量）薑片（適量）香葉（適量）桂皮（一小段）八角（一個）花椒（適量）乾紅辣椒（一個）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）郫縣豆瓣醬（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔土豆燉雞腿的做法...
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![胡蘿蔔香菇燉雞怎麼做-胡蘿蔔香菇燉雞的做法]( "胡蘿蔔香菇燉雞怎麼做-胡蘿蔔香菇燉雞的做法")
- “每逢佳節，與朋好友相聚必定是吃吃吃~~馬上就到感恩節了，怎麼能少得了美食大餐呢~~大家都知道感恩節的傳統食物是烤雞，不過相比烤一整隻雞，我更喜歡紅燒雞翅啊，蒸雞腿啊、燉雞啊等等，符合咱中國人的飲食習慣嘛~”食材明細主料雞（半隻）胡蘿蔔（1個）青椒（1個）生抽（1湯匙）料酒（1茶匙）輔料幹...
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![胡蘿蔔紅菇燉牛棒骨怎麼做-胡蘿蔔紅菇燉牛棒骨的做法]( "胡蘿蔔紅菇燉牛棒骨怎麼做-胡蘿蔔紅菇燉牛棒骨的做法")
- “紅菇有“菇中之王”的美稱，系天然營養佳品。與胡蘿蔔，牛棒骨同燉，燉出的湯品湯色紅豔，營養豐富😋”食材明細主料胡蘿蔔（一根）紅菇（2把）牛棒骨（適量）輔料鹽（適量）白胡椒粉（適量）雞精（一點點）香菜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔紅菇燉牛棒骨的做法步驟1、牛棒骨（中棒骨）適量。...
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![香菇胡蘿蔔土雞湯怎麼做-香菇胡蘿蔔土雞湯的做法]( "香菇胡蘿蔔土雞湯怎麼做-香菇胡蘿蔔土雞湯的做法")
- “蒸是所有烹飪方法中最健康的，營養不易流失，湯色清澈透明，湯鮮味美，清爽可口。香菇的醇香、雞肉的濃香、胡蘿蔔的清香，完美演繹了這幾種食材的浪漫邂逅。”食材明細主料土雞（100克）輔料香菇（適量）胡蘿蔔（半根）調料鹽（少許）雞精（少許）胡椒粉（少許）薑片（少許）枸杞（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗...
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![土豆胡蘿蔔燉牛肉的做法 西紅柿土豆胡蘿蔔燉牛肉 土豆胡蘿蔔燉牛肉怎麼做]( "土豆胡蘿蔔燉牛肉的做法 西紅柿土豆胡蘿蔔燉牛肉 土豆胡蘿蔔燉牛肉怎麼做")
- “收拾冰箱的時候有塊牛肉怎麼也放不回去了……囧……就只好拿來燉了。可是牛肉配什麼菜才能好吃又有營養呢？當然是西紅柿啦，土豆啦，胡蘿蔔啦……巧了，這三樣家裏都有，而且各剩一個，就拿來燉在一起啦~嗯~這味道啊，別提多美啦！我可是一個人吃了三大碗啊！”食材明細主料牛肉（適量）西紅...
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![玉米胡蘿蔔燉土雞怎麼做-玉米胡蘿蔔燉土雞的做法]( "玉米胡蘿蔔燉土雞怎麼做-玉米胡蘿蔔燉土雞的做法")
- “清甜爽口，營養豐富。”食材明細主料土雞（1只）輔料水果玉米（1個）胡蘿蔔（1個）調料鹽（適量）葱姜料酒（適量）花椒（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玉米胡蘿蔔燉土雞的做法步驟1、將土雞收拾乾淨，切成大塊，冷水下鍋。放入葱、姜、料酒。2、開鍋煮3分鐘左右。3、撈出沖洗乾淨...
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![胡蘿蔔啤酒燉土雞的做法 胡蘿蔔啤酒燉土雞——電壓力鍋版 胡蘿蔔啤酒燉土雞怎麼做]( "胡蘿蔔啤酒燉土雞的做法 胡蘿蔔啤酒燉土雞——電壓力鍋版 胡蘿蔔啤酒燉土雞怎麼做")
- “下了好幾天的雨了，今天又是水南天，地板上都是濕轆轆的，心情也跟着鬱悶了點。下雨天有個好處就是氣温很舒適，沒有豔陽高照的躁熱。今天家裏殺了一隻公雞，加了點胡蘿蔔，用啤酒燉出來的，不放一滴水哦。”食材明細主料土雞（1只）輔料胡蘿蔔（2個）生薑（1塊）當歸（適量）配料醬油（適量）加飯酒（適量）...
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![胡蘿蔔香菇土豆燉雞腿怎麼做-胡蘿蔔香菇土豆燉雞腿的做法]( "胡蘿蔔香菇土豆燉雞腿怎麼做-胡蘿蔔香菇土豆燉雞腿的做法")
- “微辣，鹹鮮入味兒。香菇滑嫩，胡蘿蔔土豆粉糯，好吃下飯。😋”食材明細主料胡蘿蔔（適量）土豆（適量）香菇（適量）大雞腿（3個）輔料玉米油（適量）姜（適量）八角（適量）桂皮（一小段）香葉（適量）鹽（適量）冰糖（適量）蠔油（適量）生抽（適量）老抽（適量）蒜（適量）微辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔香菇土豆燉雞腿的做法...
- 24144
![杏鮑菇土豆胡蘿蔔燉雞腿怎麼做-杏鮑菇土豆胡蘿蔔燉雞腿的做法]( "杏鮑菇土豆胡蘿蔔燉雞腿怎麼做-杏鮑菇土豆胡蘿蔔燉雞腿的做法")
- “雞肉所含的營養十分豐富，含有蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素、膽甾醇以及鈣、磷、鐵等多種營養成分，其蛋白質的含量較高，而且消化率很高，容易被人體吸收利用。另外，雞肉還含有對人體生長髮育有着重要作用的磷脂類物質，這類物質對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞...
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![胡蘿蔔玉米燉土雞怎麼做-胡蘿蔔玉米燉土雞的做法]( "胡蘿蔔玉米燉土雞怎麼做-胡蘿蔔玉米燉土雞的做法")
- “一款簡單美味的湯菜。雞肉軟爛，湯鮮味美。”食材明細主料土雞（1只（約1500）g）輔料胡蘿蔔（1個）玉米（1個）調料鹽（適量）薑片（適量）八角（3個）花椒（10餘顆）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔玉米燉土雞的做法步驟1、將雞收拾乾淨，燒去茸毛。2、剁成大小均勻的塊，冷水下鍋，放薑片。燒開後，小...
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![牛肉西紅柿燉土豆胡蘿蔔怎麼做-牛肉西紅柿燉土豆胡蘿蔔的做法]( "牛肉西紅柿燉土豆胡蘿蔔怎麼做-牛肉西紅柿燉土豆胡蘿蔔的做法")
- “減脂餐，碳水蛋白質維生素一鍋熟！”食材明細主料牛肉（250g）輔料西紅柿（1個）胡蘿蔔（1小個）土豆（1個）蛋清（1個）調料油（適量）鹽（適量）耗油（適量）姜（適量）香菜（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）生粉（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）牛肉西紅柿燉土豆胡蘿蔔的做法步驟1、牛肉焯水撈起。2、炒西紅柿出...
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味味甜
