![芥茉金針菇的做法 【芥茉金針菇】 芥茉金針菇怎麼做]( "芥茉金針菇的做法 【芥茉金針菇】 芥茉金針菇怎麼做")
- “金針菇是秋冬與早春栽培的食用菌，以其滑嫩、柄脆、營養豐富、清香撲鼻而且味道鮮美而著稱於世，深受大眾的喜愛。可以涼拌，也是火鍋中常見的食材之一，由於它易熟，因此在所有火鍋料快煮好時，再放入金針菇一起煮，口感更好。”食材明細主料金針菇（適量）胡蘿蔔（適量）甜椒（適量）黃瓜（適量）芥...
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![金針菇湯怎麼做-金針菇湯的做法]( "金針菇湯怎麼做-金針菇湯的做法")
- “打掃剩的金針菇，做個湯”食材明細主料金針菇（一把）輔料菠菜（少許）葱（少許）姜（少許）胡椒粉（少許）鹽（1勺）雞精（少許）油（少許）水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇湯的做法步驟1、備好食材:金針菇切去根部用鹽水浸泡一會洗淨出。2、油熱下葱姜爆香。3、下入金針菇翻炒。4、加水、...
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![白灼芥藍金針菇怎麼做-白灼芥藍金針菇的做法]( "白灼芥藍金針菇怎麼做-白灼芥藍金針菇的做法")
- “芥藍含纖維素、糖類等。其味甘，性辛，具備利水化痰、解毒祛風、除邪熱、解勞乏、清心明目等功效。金針菇含有人體必需氨基酸成分較全，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量比較高，對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用，人稱“增智菇”。今天用它們一起白灼...
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![自制芥辣金針菇如何做簡單又好吃]( "自制芥辣金針菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘芥辣金針菇，是一道非常簡單的家常涼菜，只要是可以接受芥末的朋友一定都會特別喜歡這道菜。這道菜口感爽脆，味道酸甜，清新通暢。最近研究表明，金針菇這個食材內所含的一種物質具有很好的抗癌作用，所以它既是一種...
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![開胃芥香金針菇如何做簡單又好吃]( "開胃芥香金針菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料新鮮金針菇：200g小番茄：1只輔料香油：適量鹽：少許白砂糖：少許白醋：少許芥末：少許葱：適量具體步驟1.材料：新鮮金針菇200g、小番茄1只、芥末、香油、鹽、白砂糖、白醋各少許2.金針菇洗淨去頂端，鍋中放入適量水，將金...
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![芥末金針菇怎麼做-芥末金針菇的做法]( "芥末金針菇怎麼做-芥末金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（150g）黃瓜（1根）輔料香菜（適量）小米辣（適量）蒜末（適量）芝麻（適量）調料鹽（1g）雞精（1g）生抽（1匙）香油（少許）芥末油（適量）食用油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芥末金針菇的做法步驟1、黃瓜洗淨切絲備用。2、金針菇洗淨焯水，撈出控幹水分（控不幹的話用手攥幹水分）。3、碗裏...
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![炸金針菇怎麼做-炸金針菇的做法]( "炸金針菇怎麼做-炸金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（1把）輔料小米辣（2個）調料辣椒麪（2勺）鹽（1勺）微辣（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炸金針菇的做法步驟1、金針菇小米辣準備。2、金針菇去老根，洗淨。3、金針菇撕成小撮。4、雞蛋打散。5、蛋液加水和麪粉調勻。6、金針菇裹麪粉後沾蛋液。7、粘好蛋液的金針菇，下油鍋...
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![涼拌荊芥金針菇青瓜怎麼做-涼拌荊芥金針菇青瓜的做法]( "涼拌荊芥金針菇青瓜怎麼做-涼拌荊芥金針菇青瓜的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）青瓜（適量）荊芥（適量）輔料大蒜（適量）辣醬（適量）生抽（適量）香醋（適量）熟芝麻（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌荊芥金針菇青瓜的做法步驟1、荊芥洗淨。2、金針菇洗淨飛水撈出放涼。3、黃瓜大蒜擦成絲。4、放入金針菇旁。5、加入辣醬。6、分別放入適量生...
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![烤金針菇 怎麼做-烤金針菇 的做法]( "烤金針菇 怎麼做-烤金針菇 的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）白砂糖（少許）黑胡椒（適量）孜然粉（適量）辣椒粉（適量）鹽（適量）輔料油（適量）微辣（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）烤金針菇的做法步驟1、把金針菇去蒂，洗乾淨，瀝乾水分。2、加入少量油，撒上鹽、孜然等調料，攪拌均勻。3、烤箱先預熱5分鐘。把烤盤放入中層，烤箱220度，烤15分...
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![金針菇的做法 金針菇新做法 金針菇怎麼做]( "金針菇的做法 金針菇新做法 金針菇怎麼做")
- 食材明細主料金針菇（一盒）輔料鹽（少許）味精（少許）醋（少許）糖（少許）辣醬（少許）醬油（少許）微辣（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇的做法步驟1、調料2、金針菇3、把金針菇放進鍋裏過濾4、放適量的水，放糖鹽味精辣醬，最後放醋放在一起攪勻5、把金針菇放入湯汁過半小時再食用小竅門開胃菜...
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![金針菇的做法 金針菇（熱拌） 金針菇怎麼做]( "金針菇的做法 金針菇（熱拌） 金針菇怎麼做")
- 食材明細主料金針菇（400克）輔料葱（適量）醋（2勺）蠔油（2勺）辣椒油（2勺）開水（4勺）姜（適量）蒜末（適量）生抽（2勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金針菇的做法步驟1、切掉根洗淨的金針菇2、燙好的金針菇（需在開水鍋裏煮兩分鐘）撈出擺好3、分別加入葱薑蒜末，醋，生抽，蠔油，清水，辣椒油，少許鹽，拌勻，澆在（2）的...
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![炒金針菇 炒金針菇怎麼做-炒金針菇的做法 快手菜]( "炒金針菇 炒金針菇怎麼做-炒金針菇的做法 快手菜")
- 食材明細主料金針菇（適量）輔料烤肉醬（適量）孜然（適量）蒜（適量）油（適量）葱（適量）孜然（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒金針菇的做法步驟1、準備好的食材。2、金針菇焯水。3、鍋中放油。4、金針菇去水，放到鍋裏翻炒。5、去掉金針菇一部分水份。6、放入燒烤醬，翻炒。7、加入孜然繼續翻炒。8...
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![芥末雞絲金針菇如何做簡單又好吃]( "芥末雞絲金針菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料金針菇：適量雞胸肉：適量薑片：適量輔料芥末：適量生抽：適量白糖：適量具體步驟1.鍋內加適量水（沒過雞肉）和薑片，將雞脯肉放入煮10分鐘至肉熟撈起瀝乾；2.金針菇剪去根部,撕開洗淨,熟雞肉撕成絲；3.鍋里加適量水燒開,放入...
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![芥末涼拌金針菇怎麼做-芥末涼拌金針菇的做法]( "芥末涼拌金針菇怎麼做-芥末涼拌金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）輔料葱（適量）配料生抽（適量）芥末（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芥末涼拌金針菇的做法步驟1、金針菇去去根部，洗乾淨。2、鍋裏水燒開，加入金針菇，煮熟，水開，2-3分鐘就好。3、起鍋，瀝乾水，用涼開水衝一衝。4、醬汁，就生抽，加芥末，和日本料理的調料一樣，攪拌...
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![芥末油黃瓜拌金針菇怎麼做-芥末油黃瓜拌金針菇的做法]( "芥末油黃瓜拌金針菇怎麼做-芥末油黃瓜拌金針菇的做法")
- “芥末油黃瓜拌金針菇酸辣清口，一道解膩好菜。”食材明細主料金針菇（200g）黃瓜（100g）胡蘿蔔（少許）輔料鹽（適量）芥末油（適量）生抽（適量）醋（適量）雞精（少許）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芥末油黃瓜拌金針菇的做法步驟1、準備材料。2、金針菇切掉根部，胡蘿蔔切絲。3、金針菇、胡蘿蔔焯水...
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![拌金針菇怎麼做-拌金針菇的做法]( "拌金針菇怎麼做-拌金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜末（適量）香菜（適量）調料香油（適量）香醋（適量）淡醬油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌金針菇的做法步驟1、準備:金針菇，胡蘿蔔絲，香菜，蒜末。2、鍋裏水燒開放入金針菇，胡蘿蔔絲燙熟約兩分鐘。3、撈出來瀝水裝盤裏。4、把蒜末，香油，香醋，淡...
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![烤金針菇的做法 烤箱菜之烤金針菇 烤金針菇怎麼做]( "烤金針菇的做法 烤箱菜之烤金針菇 烤金針菇怎麼做")
- “金針菇還能抑制血脂升高，降低膽固醇，對三高有着明顯的預防效果，這就對中老年人起到了保健作用，還對癌細胞有抗禦能力，真是太強大了，這麼好的食物可以多多吃啊。那怎麼做呢？金針菇的做法很多，做湯、涼拌、涮火鍋等等都非常好吃，今天來告訴你一個簡單又好吃的方法，只要10分鐘就能出...
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![酥脆金針菇的做法 金針菇這樣做更好吃～酥脆金針菇 酥脆金針菇怎麼做]( "酥脆金針菇的做法 金針菇這樣做更好吃～酥脆金針菇 酥脆金針菇怎麼做")
- “一道嘎嘣脆，酥香可口，新年可以當零食吃也可以當點心和菜品；端上桌秒光，超級好吃，快來試一試吧。”食材明細主料金針菇（200g）雞蛋（2個）澱粉（適量）輔料小辣椒（1個）香葱（1根）植物油（適量）蘸料五香粉（適量）辣椒粉（適量）黑胡椒粉（適量）雞粉調味料（適量）五香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酥脆金針菇的...
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![烤金針菇的做法 美味的烤金針菇 烤金針菇怎麼做]( "烤金針菇的做法 美味的烤金針菇 烤金針菇怎麼做")
- 食材明細主料金針菇（適量）洋葱（適量）輔料麻辣香菇醬（適量）配料糖（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）芝麻（適量）色拉油（適量）微辣（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤金針菇的做法步驟1、金針菇洗乾淨，洋葱切成絲。放入糖、鹽、色拉油、麻辣香菇醬，攪拌均勻。最後撒少許芝麻在最上面。2、把烤箱預熱，200...
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![炒金針菇怎麼做-炒金針菇的做法]( "炒金針菇怎麼做-炒金針菇的做法")
- “炒的金針菇比做湯更甜。”食材明細主料金針菇（400g）輔料油（適量）葱（少許）鹽（適量）甜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒金針菇的做法步驟1、去掉不好的。2、撕開，清洗乾淨。3、熱鍋熱油。4、放入金針菇，大火翻炒。5、放鹽。6、炒出水分。7、加葱，拌勻。8、出鍋。...
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![烤金針菇的做法 在家自己烤金針菇 烤金針菇怎麼做]( "烤金針菇的做法 在家自己烤金針菇 烤金針菇怎麼做")
- 食材明細主料金針菇（適量）輔料蒜蓉辣醬（適量）孜然粉（適量）辣椒粉（適量）黑胡椒（適量）白砂糖（適量）白芝麻（適量）色拉油（適量）微辣（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）烤金針菇的做法步驟1、把金針菇去蒂，洗乾淨，瀝乾水分。2、把烤盤上放錫箔紙，在錫箔紙上刷少許色拉油，再整齊的碼上金針菇，在金針菇的上...
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![金針扒芥藍怎麼做-金針扒芥藍的做法]( "金針扒芥藍怎麼做-金針扒芥藍的做法")
- “食療作用芥藍具有除邪熱、解勞乏、清心明目的功能。經常食用金針菇，不僅可以預防和治療肝臟病及胃、腸道潰瘍，而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用，這主要是因為它是一種高鉀低鈉食品。”食材明細主料芥藍（200克）輔料金針菇（100克）配料鹽（3克）植物油（適量）美極鮮味汁（適量）...
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![自制芥末金針菇如何做簡單又好吃]( "自制芥末金針菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料金針菇：一包芥末：半支蘋果醋：適量雞粉：適量輔料具體步驟1.是先調醬汁2.金針菇去尾放進盆裏用100度的水燙熟！瀝水放涼！3.放涼後，給拌一下，可不要把醬汁全倒進去一起拌哦，先倒一點試試味，不行就在倒點，拌好後找個...
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![芥辣金針銀魚怎麼做-芥辣金針銀魚的做法]( "芥辣金針銀魚怎麼做-芥辣金針銀魚的做法")
- “銀魚有潤肺止咳、善補脾胃、宜肺、利水的功效，可治脾胃虛弱、肺虛咳嗽、虛勞諸疾。銀魚是極富鈣質、高蛋白、低脂肪食的魚類，基本沒有大魚刺，適宜小孩子食用。據現代營養學分析，銀魚營養豐富，具有高蛋白、低脂肪之特點。並認為銀魚不去鰭、骨，屬“整體性食物”，營養完全，利於人...
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![芥末金針菇如何做簡單又好吃]( "芥末金針菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料金針菇：適量輔料鹽：少許黃瓜：適量味精：少許芥末油：適量具體步驟1.原料。2.金針菇洗淨焯水。3.金針菇焯至軟塌後撈出，過涼水，再控一下水。4.金針菇裏放入少許鹽，味精，黃瓜絲，芥末油拌勻。芥末油的量要大些，畢竟吃...
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味味甜
