涼拌苦菊用開水焯水嗎

不需要。苦菊是不需要用開水焯的，這樣會流失它的營養。苦菊可以直接涼拌，但是涼拌的時候不要加太重的調料。列如太多的醬油，花椒油，因為花椒油會破壞苦菊的口感，失去它原來的的清香。苦菊還可以直接用當作麪條的配菜，也可以直接清炒食用。