紅薯葉直接焯水冷凍保存可以嗎
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可以。紅薯葉洗乾淨,焯過水之後常温放置,等待涼透了方可冷凍保存。紅薯葉中富含維生素C,是一種極易揮發的物質,具備抗氧化的作用。所以在焯水的時候一定要快速,不能煮過久,避免其中營養物質揮發。放涼後直接放在袋子中,封口即可冷動保存。
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可以。紅薯葉洗乾淨,焯過水之後常温放置,等待涼透了方可冷凍保存。紅薯葉中富含維生素C,是一種極易揮發的物質,具備抗氧化的作用。所以在焯水的時候一定要快速,不能煮過久,避免其中營養物質揮發。放涼後直接放在袋子中,封口即可冷動保存。