南瓜蒸餃的做法 【徽菜】---南瓜蒸餃 南瓜蒸餃怎麼做
- 主食
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“南瓜蒸餃也是徽菜中的一道傳統主食。
南瓜蒸餃皮爽滑,餡飽滿,鹹甜不膩,口感鮮嫩。
南瓜中含有大量的維生素a和胡蘿蔔素,有健腦益智,美肌潤膚的功效。”
食材明細
- 鹹甜 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
南瓜蒸餃的做法步驟
1、準備好所有的食材。
2、麪粉加入開水攪拌。
3、加入一勺色拉油合成光滑的燙麪團醒置15分鐘。
4、南瓜洗淨擦成絲加少許鹽醃製片刻。
5、蒜切末,葱切花,紅椒切粒備用。
6、醃製好的南瓜擠去水分,放入蒜末,葱花,紅椒粒加鹽,雞精,香油拌均勻成為餡料。
7、醒置過的麪糰再次揉勻揉透。
8、輕輕搓成長條,在切成等份小劑子。
9、取一份擀成中間厚周邊薄的圓皮。
10、包入南瓜餡。
11、捏成餃子生坯。
12、依次全部做好放入蒸籠大火蒸制8-10分鐘即好。
小竅門
麪粉要用開水和麪,加入色拉油揉成光滑的燙麪團,這樣的蒸餃皮透亮爽滑有嚼勁。
南瓜餡料不用過多的調味料,以免遮蓋住南瓜特有的清甜味道。
蒸制的時間8-10分鐘即好,不要太長。
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