營養早餐之棗卷子的做法 營養早餐——棗卷子 營養早餐之棗卷子怎麼做
- 主食
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食材明細
- 原味 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 普通 (難度)
營養早餐之棗卷子的做法步驟
1、麪糰揉勻。
2、切成每個50克的劑子。
3、紅棗洗淨。
4、擀成長條。
5、兩頭和中間放棗。
6、慢慢向中間捲起。
7、捲到中間反過來。
8、擀成長條片狀,捲起一頭後反過來。
9、再卷另一頭,捲到中間。
10、摞起來中間用筷子壓一下。
11、放上兩個棗。
12、抽出筷子。
13、做好的棗卷子。
14、放入鍋中。
15、大火燒開20分鐘即熟。燜3分鐘出鍋。
16、晾涼裝盤,即可享用。
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