營養早餐粥怎麼做-營養早餐粥的做法
- 粥
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食材明細
- 甜味 (口味)
- 砂鍋 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
營養早餐粥的做法步驟
1、把所有食材洗好放在砂鍋裏量的話看多少人吃。
2、我比較懶,都是晚上睡覺前放進去,然後調自動擋,第二天起來就有熱騰騰且粘稠的粥出來了。
3、這樣吃其實可以去濕氣養顏排毒又養生,我秋天冬天經常煲,就是洗鍋麻煩,但是泡一下就好了,大家動起來,對身材真的好。
小竅門
用砂鍋或者其他鍋就能煮出粘稠的感覺,儘量不要用電池爐,還要看着,無形增加工作量呢!
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