三個月寶寶能吃什麼

嬰兒出生3個月後，母乳或配方奶粉已不能完全滿足嬰兒生長髮育的需求，開始添加輔食。給嬰兒添加輔食要用對方法，科學添加輔食非常重要。除此以外，照顧3個月的寶寶也有一些注意事項。下面將會為大家詳細介紹三個月寶寶能吃什麼食品。

三個月寶寶能吃什麼 

一、寶寶三個月可以吃什麼

1、這個時候可以給寶寶喂一些牛奶，每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之間。

2、中午可以給寶寶喂半碗菜粥，菜粥一定要慢慢煮。

3、平時也可以吃一些豆腐，但一定切小。

4、晚上還可以喝一些藕粉。

5、米湯，米湯富含營養，利於寶寶消化吸收。

二、3個月寶寶注意事項

1、如何給寶寶翻身

翻身是寶寶的第一個移動手段，寶寶總向一個自己感興趣的方向側躺着。這時寶寶也許已經有了翻身的意識，只是還沒有掌握翻身動作的基本要領，或者這個方向對於他來説其實並不容易翻過去。這時，媽媽可以輕輕牽着寶寶的胳膊，往他側身的方向拉他，並教他轉動腰部和屁股;也可以試着在另一個方向叫他，用玩具逗引他，讓他找到一個他最容易轉身的方向。

2、嬰兒感冒怎麼辦

寶寶由於免疫系統尚未發育成熟，所以更容易患感冒。你不要自作主張給他隨意服用抗生素，這樣容易產生耐藥或引起過敏。抗生素一定在醫生指導下服用才是安全的。

3、發燒

寶寶體温易波動，感染以及運動等多方面因素都會讓寶寶體温發生變化。如果寶寶發燒在38.5℃以下，建議只使用物理降温方法，若是在38.5℃以上，你最好及時給他服用退燒藥或是送院治療。

4、百日咳

患上了百日咳的寶寶，會有陣發性痙攣性咳嗽、雞鳴的吸氣吼聲。你要注意隔離寶寶，家裏要保持通風透氣，但不能夠讓寶寶着涼，注意飲食調節，儘量進食幹、軟易消化的食物，並且要及時排痰。

5、疫苗接種

這個月要記得給寶寶服用脊髓灰質炎糖丸(第二次)，打百白破疫苗(第一針)。

6、寶寶的睡眠比什麼都重要

寶寶睡覺時不要搖晃，很多爸爸媽媽像我們一樣，喜歡抱着寶寶輕輕搖晃，這樣是不對的，雖然輕輕搖晃寶寶可以讓寶寶安靜，並且有研究發現，輕輕搖晃寶寶可以使寶寶的內耳前庭受到刺激，產生平衡感，有利於寶寶的動作發育，但是習慣搖晃的寶寶會總是要抱要搖，這樣對寶寶的睡眠和習慣不好。把寶寶放在小牀上，讓寶寶自己入睡，注意給寶寶一個安靜的睡眠環境，如果寶寶缺乏安全感，媽媽可以握着寶寶的手，輕輕搖晃寶寶的小手，慢慢寶寶習慣了就能安靜入睡了。

寶寶從出生到滿1週歲被稱為嬰兒期，它是生長髮育最為迅速的時期。三個月的寶寶的成長對熱能和各種營養素都需求較多，但是由於此時寶寶的各器官功能並不成熟，所以要科學餵食，以得到充足的營養，讓嬰兒有效補充發育所需的各類營養素，並鍛鍊咀嚼和吞嚥能力，擴大味覺感受以防挑食。以上是三個月寶寶能吃什麼的介紹。