![營養早餐之棗卷子的做法 營養早餐——棗卷子 營養早餐之棗卷子怎麼做]( "營養早餐之棗卷子的做法 營養早餐——棗卷子 營養早餐之棗卷子怎麼做")
- 食材明細主料發麪團（400克）紅棗（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）營養早餐之棗卷子的做法步驟1、麪糰揉勻。2、切成每個50克的劑子。3、紅棗洗淨。4、擀成長條。5、兩頭和中間放棗。6、慢慢向中間捲起。7、捲到中間反過來。8、擀成長條片狀，捲起一頭後反過來。9、再卷另...
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![經期常識之來月經可以吃棗子嗎]( "經期常識之來月經可以吃棗子嗎")
- 女生們每個月總是有那麼幾天不舒服，在那幾天期間，女生們應該有一些需要忌口的食物或者一些注意事項需要女生們特別去留意，就像是來例假時不可以劇烈運動，不可以吃涼的東西，不可以喝咖啡等等一些需要特別注意的事項。那麼來月經時可以吃些什麼呢一、大姨媽期間應該吃什麼好1、...
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![棗泥蛋糕的做法 東北小吃之五——棗泥蛋糕 棗泥蛋糕怎麼做]( "棗泥蛋糕的做法 東北小吃之五——棗泥蛋糕 棗泥蛋糕怎麼做")
- “在家鄉的地下商場有一家專做棗泥蛋糕的小店，八元一斤，這是現在的價格，是不是很公道。那棗泥的香味從商場的另一端就能聞到，每次兩大塊就夠我和爸媽吃的，離家有十幾年了，一年回一次家鄉，懷念。有點傷感了。這次自己做的，很簡單的方法，沒有了外面添加劑的太過香甜的口味，但夠健康，也...
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![二十八蒸棗花之福氣滿滿怎麼做-二十八蒸棗花之福氣滿滿的做法]( "二十八蒸棗花之福氣滿滿怎麼做-二十八蒸棗花之福氣滿滿的做法")
- “福饃，做過一次，沒拍過程圖，有朋友問起。這次造型稍加改進，顏色更豐富，取福氣滿滿之意。”食材明細主料白麪團（適量）胡蘿蔔麪糰（適量）菠菜麪糰（適量）紅曲麪糰（適量）輔料棗（適量）原味（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）二十八蒸棗花之福氣滿滿的做法步驟1、白麪團適量，排氣，揉圓，擀成一釐米厚...
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![吃之前大棗要洗嗎]( "吃之前大棗要洗嗎")
- 要洗。大棗的表面會有灰塵等雜質，還會有一些細菌，所以需要清洗乾淨。大棗曬乾之後可以直接吃，也可以將其用來煮稀飯或者是燙火鍋、泡茶。大棗保存時，可以直接將其放置在冰箱內進行冷藏，曬乾的則可以放置在通風乾燥處保存，要避免光照直射。...
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![二十八蒸棗花之花團錦簇怎麼做-二十八蒸棗花之花團錦簇的做法]( "二十八蒸棗花之花團錦簇怎麼做-二十八蒸棗花之花團錦簇的做法")
- “麪糰百變，看着漂亮的麪糰在自己手中變成工藝品似的作品，滿滿的成就感😋”食材明細主料南瓜麪糰（適量）胡蘿蔔麪糰（適量）紅曲麪糰（適量）輔料棗（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）二十八蒸棗花之花團錦簇的做法步驟1、發好的紅曲麪糰，排氣，揉圓。2、擀成一釐米厚的圓片。3、用剪...
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![吃乾紅棗之前最好清洗一下-乾紅棗的作用有哪些]( "吃乾紅棗之前最好清洗一下-乾紅棗的作用有哪些")
- 紅棗應該很多人都吃過，乾紅棗就是將紅棗曬成乾製品，它的味道也是不錯的，脆甜的口感受到很多人的喜愛。乾紅棗有很多吃法，比如説可以直接吃，也可以泡水，或者和桂圓一起煲湯。那麼，乾紅棗的作用有哪些？一、乾紅棗的作用應該説乾紅棗的作用還是挺多的，紅棗當中含有很多我們人體需要的...
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![養生之道告訴你-棗子糖分高嗎]( "養生之道告訴你-棗子糖分高嗎")
- 紅棗是我們一直認為的養生類食品，不管老人還是年輕人都喜歡在適當的時間吃上幾顆。老年人吃了可以保護肝臟、年輕人吃了可以養容美顏、小朋友吃了可以提高自身免疫力，增強抵抗力。這麼多的好處都是不是真的呢？讓我們一起來探個究竟吧！棗子糖分高嗎，養生之道告訴你紅棗是人們公...
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![糯米紅棗之開口笑的做法 新年小甜點糯米紅棗之開口笑 糯米紅棗之開口笑怎麼做]( "糯米紅棗之開口笑的做法 新年小甜點糯米紅棗之開口笑 糯米紅棗之開口笑怎麼做")
- “新年的鐘聲是一天比一天近了；在新年裏，忙碌了一年，大家相聚一團，還不是圖個開心；那麼在新年的餐桌上怎麼能少得了這糯米棗呢，我們又叫它開口笑，是不是更加的符合新年的寓意，祝大家在新的一年開開心心，健健康康～～”食材明細主料水磨糯米粉（1勺）紅棗（30顆）輔料棉白糖（1勺）甜味（口味）蒸（工藝）半...
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![二十八蒸棗花之花開見佛的做法 #團圓飯#二十八蒸棗花之花開見佛 二十八蒸棗花之花開見佛怎麼做]( "二十八蒸棗花之花開見佛的做法 #團圓飯#二十八蒸棗花之花開見佛 二十八蒸棗花之花開見佛怎麼做")
- “造型精緻，顏色漂亮。説實話，我自己都驚豔了😍啊，這怎麼忍心下口呢😅名字，就叫花開見佛吧😄”食材明細主料麪粉（適量）紅曲麪糰（適量）輔料南瓜泥（適量）酵母（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）二十八蒸棗花之花開見佛的做法步驟1、南瓜蒸熟。2、適量加一點清水打成泥，加入酵母粉融...
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![二十八蒸棗花之聚寶盆的做法 #團圓飯#二十八蒸棗花之聚寶盆 二十八蒸棗花之聚寶盆怎麼做]( "二十八蒸棗花之聚寶盆的做法 #團圓飯#二十八蒸棗花之聚寶盆 二十八蒸棗花之聚寶盆怎麼做")
- “聚元寶，寓意聚寶盆。😍造型簡單易做。”食材明細主料白麪團（適量）紅曲麪糰（適量）輔料南瓜麪糰（適量）紅棗（一個）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）二十八蒸棗花之聚寶盆的做法步驟1、發好的白麪團，500g，排氣揉圓。2、擀成直徑25釐米，厚約一釐米圓。3、剪成花邊，託到蒸屜上(建議用硅膠...
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![紅糖紅棗發糕的做法 蒸菜之紅糖紅棗發糕 紅糖紅棗發糕怎麼做]( "紅糖紅棗發糕的做法 蒸菜之紅糖紅棗發糕 紅糖紅棗發糕怎麼做")
- “在基礎發糕上，我加入了紅糖和紅棗，它們倆算絕配了！散發着獨特的大棗香氣，聞起來就特別讓人陶醉。不用揉麪，把麪粉、水、酵母混合，發酵2倍大後，然後蒸一蒸就出鍋了！甜香誘人，糯而不粘，鬆軟可口，每咬一口都絕對是大大大的滿足。蒸出來的發糕，又不用擔心會上火，熊孩子偶爾貪嘴多吃兩款...
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![木耳紅棗粥的做法 八寶粥系列之木耳紅棗粥 木耳紅棗粥怎麼做]( "木耳紅棗粥的做法 八寶粥系列之木耳紅棗粥 木耳紅棗粥怎麼做")
- “比例是我個人偏好，有偏好有些食材的可嘗試更改比例，新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥，温馨小提示附傳統熬法”食材明細主料木耳（適量）紅棗（適量）黑米（適量）紅豆（適量）大麥（適量）燕麥（適量）大米（適量）輔料糖（適量）原味（口味）未知（難度）木耳紅棗粥的做法步驟1、共200克左右，大拇指大小六七朵，紅棗四...
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![紅棗香菇粥的做法 寶寶食之紅棗香菇粥 紅棗香菇粥怎麼做]( "紅棗香菇粥的做法 寶寶食之紅棗香菇粥 紅棗香菇粥怎麼做")
- 食材明細主料珍珠米（適量）小米（適量）輔料紅棗（4顆）香菇（2顆）原味（口味）未知（難度）紅棗香菇粥的做法步驟1、香菇剁碎，紅棗洗淨打碎。2、珍珠米和小米的比例是2:13、水開，一起放入鍋中中小火熬。4、大概半小時左右就可以了，香甜可口哦。小竅門快熟時要不停攪拌，不然容易粘鍋...
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![紅棗蓮子粥的做法 八寶粥系列之紅棗蓮子粥 紅棗蓮子粥怎麼做]( "紅棗蓮子粥的做法 八寶粥系列之紅棗蓮子粥 紅棗蓮子粥怎麼做")
- “比例是我個人偏好，有偏好有些食材的可嘗試更改比例，新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥，温馨小提示附傳統熬法”食材明細主料紅棗（適量）蓮子（適量）西米（適量）黑米（適量）大麥（適量）燕麥（適量）大米（適量）輔料糖（適量）甜香（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗蓮子粥的做法步驟1、共200克左右，半個大...
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![棗泥餡的做法 月餅之棗泥餡 棗泥餡怎麼做]( "棗泥餡的做法 月餅之棗泥餡 棗泥餡怎麼做")
- “小小一顆紅棗，功效很強。中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性温、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。現代藥理研究現，紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。紅棗具有諸多功效——健脾益胃、增強人體免疫力、補氣養血、增強肌力、緩...
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![想知道看解析-棗之妙處]( "想知道看解析-棗之妙處")
- 庭前八月梨棗熟，一日上樹能千回，在我們生活中，我們能常常聽到，煲湯了放點紅棗枸杞一起煮，“親戚”來了放點紅棗加點紅糖煮點薑茶，女生寢室裏的小鍋裏一週煮幾次紅棗雞蛋當歸湯，保温杯裏泡着紅棗枸杞養生茶。除此之外，外面買回來的水果是大青棗，一般是來自於東北，那真是不一樣的甜哪...
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![二十八蒸棗花之錦上添花怎麼做-二十八蒸棗花之錦上添花的做法]( "二十八蒸棗花之錦上添花怎麼做-二十八蒸棗花之錦上添花的做法")
- “麪糰百變，錦上添花。美😍”食材明細主料白麪團（適量）南瓜麪糰（適量）輔料棗（適量）原味（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）二十八蒸棗花之錦上添花的做法步驟1、紅棗適量。2、白麪團適量，排氣，揉圓。3、擀成一釐米厚的圓片。4、用剪刀剪兩個二指長小條，2壓1，4壓3。5、1和4捏在一起。6、...
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![二十八蒸棗花之招財進寶怎麼做-二十八蒸棗花之招財進寶的做法]( "二十八蒸棗花之招財進寶怎麼做-二十八蒸棗花之招財進寶的做法")
- “菠菜，“播財”，金元寶，即招財進寶。”食材明細主料白麪團（適量）南瓜麪糰（適量）菠菜（適量）紅曲麪糰（適量）輔料棗（適量）原味（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）二十八蒸棗花之招財進寶的做法步驟1、白色麪糰適量，排氣，揉圓。2、擀成一釐米厚圓片。3、做成如圖，移到屜中。4、南瓜麪糰適量，排氣...
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![紅棗燕麥粥的做法 八寶粥系列之紅棗燕麥粥 紅棗燕麥粥怎麼做]( "紅棗燕麥粥的做法 八寶粥系列之紅棗燕麥粥 紅棗燕麥粥怎麼做")
- “比例是我個人偏好，有偏好有些食材的可嘗試更改比例，新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥，温馨小提示附傳統熬法”食材明細主料燕麥（適量）紅棗（適量）紅高粱（適量）黑米（適量）大黃米（適量）大米（適量）玉米碴（適量）輔料糖（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗燕麥粥的做法步驟1、共200克左右...
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![二十八蒸棗花之財源滾滾的做法 #團圓飯#二十八蒸棗花之財源滾滾 二十八蒸棗花之財源滾滾怎麼做]( "二十八蒸棗花之財源滾滾的做法 #團圓飯#二十八蒸棗花之財源滾滾 二十八蒸棗花之財源滾滾怎麼做")
- “中間一枚金燦燦大元寶，寓意不盡財源滾滾來😍吉利😆”食材明細主料南瓜麪糰（適量）紅曲麪糰（適量）輔料白麪團（適量）紅棗（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）二十八蒸棗花之財源滾滾的做法步驟1、白麪團500g，排氣揉圓。發麪過程沒往上載，這個大家都會。和麪時儘量和硬點，好造型。2...
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![過量攝入棗子脹氣隨之而來]( "過量攝入棗子脹氣隨之而來")
- 眾所周知，棗具有滋陰補血的功效，是養生美顏的佳品，具有很大的藥用價值。在日常生活中，我們不管是煲湯還是沏茶都會用到棗子，但是值得注意的是，任何東西都是過猶不及，過多的攝入棗子脹氣也就隨之而來，生活中這種小小的細節都可能給我的身體帶來意想不到的傷害，所以應時刻注意適量攝...
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![紅棗孕婦能吃嗎-紅棗知多少之]( "紅棗孕婦能吃嗎-紅棗知多少之")
- 説起紅棗，大家一定會想到補血益氣。再加上它獨特的甜味與口感，它不僅能作為藥，更是市面上很多零食、菜餚的必備素材之一了。其實紅棗的品種非常之多，用處也都各自有些不一樣。而不同的紅棗，功效也都不盡相同。那麼，這麼好的東西，孕婦能吃嗎？一、紅棗孕婦能吃嗎紅棗營養豐富、性平...
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![二十八蒸棗花之年年有餘怎麼做-二十八蒸棗花之年年有餘的做法]( "二十八蒸棗花之年年有餘怎麼做-二十八蒸棗花之年年有餘的做法")
- “年年有魚，“年年有餘”的諧音，可謂中國傳統吉祥祈福最具代表的語言之一，代表生活富足，每年都有多餘的財富及食糧！”食材明細主料紅曲麪糰（適量）南瓜麪糰（適量）白麪團（適量）菠菜麪糰（適量）胡蘿蔔麪糰（適量）輔料棗（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）二十八蒸棗花之年年有餘的做法步...
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![棗泥山藥糕的做法 紅樓夢之棗泥山藥糕 棗泥山藥糕怎麼做]( "棗泥山藥糕的做法 紅樓夢之棗泥山藥糕 棗泥山藥糕怎麼做")
- 食材明細主料紅棗（300g）鐵棍山藥（500g）輔料植物油（1勺）紅糖（1勺）白糖（20g）糕粉（（麪糰用）50g）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）棗泥山藥糕的做法步驟1、紅棗倒入適量熱水浸泡20分鐘。2、取出棗核。3、鍋中燒水，水開後放入紅棗小火煮20分鐘。4、紅棗放入料理機打成棗泥。5、不粘鍋加入一...
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味味甜
