營養搭早餐的做法 簡單快捷營養搭早餐 營養搭早餐怎麼做

“寶寶每天早上都要吃蛋，所以每天都為怎麼做而頭疼。想了好久還是決定簡單家常做。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

營養搭早餐的做法步驟

• 1、把黃瓜切細絲，因為寶寶還小，所以要細而短點

• 2、六顆鵪鶉蛋打散，加入黃瓜絲，少許鹽、白糖。

• 3、鍋底加少許油，油熱後倒入攪拌好的黃瓜雞蛋，翻砂幾下後加小半碗水，一定要加，這樣蛋才會嫩而黃瓜自然就熟了。

• 4、成品出鍋。另一鍋內加兩碗水和花生米燒開，把昨晚做的芹菜蝦仁餡餅及花捲放鍋內熱一下，鍋開一分鐘後把半碗玉米糊倒入水中，開鍋後關火。用時十分鐘早餐成功。寶寶把黃瓜雞蛋和玉米麪粥全部吃光。吼吼開心……