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低脂翡翠飯糰怎麼做-低脂翡翠飯糰的做法

低脂翡翠飯糰怎麼做-低脂翡翠飯糰的做法

低脂翡翠飯糰的做法 低脂翡翠飯糰怎麼做

聖誕節的餐桌上,來一款低脂翡翠飯糰,一定和節日的氣氛很搭哦!

食材明細

主料
  • 西蘭花 (適量)
  • 剩米飯 (適量)
輔料
  • 芝麻海苔碎 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

低脂翡翠飯糰的做法步驟

  • 低脂翡翠飯糰的做法 低脂翡翠飯糰怎麼做 第2張

    1、西蘭花洗淨焯水備用。

  • 低脂翡翠飯糰的做法 低脂翡翠飯糰怎麼做 第3張

    2、剩米飯可加熱,冬天冷飯不易健康。

  • 低脂翡翠飯糰的做法 低脂翡翠飯糰怎麼做 第4張

    3、西蘭花切碎末。

  • 低脂翡翠飯糰的做法 低脂翡翠飯糰怎麼做 第5張

    4、鹹香酥脆的芝麻還要備用。

  • 低脂翡翠飯糰的做法 低脂翡翠飯糰怎麼做 第6張

    5、三者一同放入盆裏拌勻。

  • 低脂翡翠飯糰的做法 低脂翡翠飯糰怎麼做 第7張

    6、這賞心悦目得飯飯,就想直接吃了。

  • 低脂翡翠飯糰的做法 低脂翡翠飯糰怎麼做 第8張

    7、取適量拌好的西蘭花米飯,在掌心整理成飯糰狀即可。

  • 低脂翡翠飯糰的做法 低脂翡翠飯糰怎麼做 第9張

    8、吃了時候可以搭配喜歡的醬料,我就直接吃了,味道已經很讚了。

  • 低脂翡翠飯糰的做法 低脂翡翠飯糰怎麼做 第10張

    9、成品圖。

  • 低脂翡翠飯糰的做法 低脂翡翠飯糰怎麼做 第11張

    10、成品圖。

小竅門

時蔬可以隨意搭配,提前祝大家雙旦快樂!

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