綠豆煎餅無油版怎麼做-綠豆煎餅無油版的做法
- 主食
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“無油版綠豆煎餅加新鮮的蔬菜,這種組合除了非常健康之外,口感還非常好。”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 煎 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
綠豆煎餅無油版的做法步驟
1、準備食材。然後將黃瓜切條、香菜切碎備用。
2、將綠豆粉、麪粉放入一個大碗內。一點點的加入清水,然後開始攪拌。
3、攪拌至麪糊沒有顆粒,大概像酸奶的濃稠度即可。然後靜置半個小時。
4、將鍋燒熱,然後往鍋內倒一小勺麪糊。
5、用鏟子將麪糊攤開。
6、麪糊微微凝結的時候,往鍋內打一個雞蛋。
7、將雞蛋用鏟輕輕壓碎,然後攤開。
8、撒少許黑芝麻。
9、表面微微凝結的時候,翻面。
10、刷適量的甜麪醬。
11、刷適量的蒜蓉辣醬。
12、撒少許香菜,然後將生菜、黃瓜放在餅的一邊。
13、將煎餅捲起即可。
小竅門
1、我用的綠豆粉是現用幹豆研磨的,使用前過篩。
2、麪粉的吸水量不同,所以要根據自己使用麪粉的情況加水。
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