西蘭花紅薯泥怎麼做-西蘭花紅薯泥的做法

“西蘭花含有蛋白質、膳食纖維、多種微量元素等營養成分長期食用能維持血管健康。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

西蘭花紅薯泥的做法步驟

• 1、準備食材

• 2、西蘭花切成小朵

• 3、煮熟

• 4、紅薯去皮切片

• 5、蒸熟

• 6、食材倒入輔食杯中加適量水

• 7、用尚唯爾S266輔食機打成泥

• 8、攪打45秒

• 9、打好的狀態

• 10、倒入輔食碗中

• 11、西蘭花紅薯泥就做好了。