立夏後的水果有哪些呢？

立夏標誌着夏天的正式開始，在這個時候我們可以開始為進入夏天而坐一些準備，比如在飲食上做一些調整，夏天開始後許多應季的水果和蔬菜都逐漸在各大市場上應，那麼在立夏之後我們可以吃哪些立夏後的水果呢，別擔心小編就來介紹介紹。

立夏後的水果有哪些呢

1.西瓜

可能大部份的人都知道，西瓜是夏天應節氣的水果。西瓜是一種解暑生津的水果，在炎熱的夏天裏，吃一塊冰凍的西瓜，立刻會讓你有一種整個人透心涼，心飛揚的感覺。由於西瓜水份多，所以它還具有利尿消腫的功效，可以把人體內的有害毒素排出來，起到排熱毒解疲勞的效果。西瓜在夏天裏是我們首選的水果，小夥伴們，夏天記得適量吃點西瓜解暑哦。

2.楊梅

一説到楊梅是不是感覺在吞口水了?呵呵，沒錯，相信每個人一聽到楊梅這個詞語口水就開始來了。古語有云：望梅止渴，意思是還沒有吃上楊梅，就已經止住口渴了。可見楊梅是生津止渴、健脾開胃的上等水果。在炎熱的夏季裏，吃上楊梅可以讓你消暑解膩，氣舒神爽呀。所以楊梅也是夏天必選水果，喜歡吃楊梅的夥伴可以適量吃點哦。

3.芒果

芒果也是一種大家熟悉的水果，也是夏季的應節水果。芒果有益胃止嘔及解渴利尿的功效，可見夏天吃芒果也是一種不錯的選擇。但是有些人吃了皮膚會過敏，如果對芒果有過敏者請慎吃。芒果雖好，但過敏者還是要禁口。

4.檸檬

檸檬想到就酸，比楊梅還酸，但是它的營養價值卻非常的高。不僅有護膚、抗衰老、美白肌膚的功效，在夏天裏吃檸檬可以解渴消暑。特別很多冷飲店會把檸檬榨汁衝制檸檬茶，受到很多人的青睞。可見夏天，檸檬也是一種值得選擇的水果。

立夏後的水果上面小編提及了四類水果分別是西瓜、檸檬、芒果、楊梅，這幾類水果好像也被灌注了夏天的顏色，一般提及夏天吃的水果都會想到以上幾類水果，在夏天吃這幾類水果確實也有解暑、消渴的作用，可以緩解夏天帶給人們的不適狀況。