農曆節氣大暑吃什麼？

我們都知道在我們國家有二十四個節氣其中大暑是一個比較重要的節氣了，在每年的大暑節氣有的地區會吃一些特定的食物，這個是我們國家的一種習俗了，那麼大家知道農曆節氣大暑吃什麼嗎?

農曆節氣大暑吃什麼

1.哈密瓜

大暑的時候可以吃一些哈密瓜，哈密瓜不僅含有豐富的營養物質而且在一定程度上具有一定的解暑的作用，所以在大暑的時候可以多吃一些哈密瓜。

2.水蜜桃

水蜜桃在大暑的時候也是非常受歡迎的，水蜜桃中含有多種營養物質而且含有豐富的水分，所以大暑的時候可以吃一些補充人體流失的水分。

3.荔枝

荔枝在大暑的時候也可以多吃一點，荔枝在這個時候吃不僅可以補充人體需要的水分而且可以達到解暑的作用。

4.李子

李子在大暑的時候吃也是不錯的，李子種百分之八十五含有的都是水分，而且多吃一些李子可以達到增進食慾的作用。

5.吃涼拌素菜

因為大暑的時候天氣比較炎熱，所以很多人這個時候都吃不下去那種比較熱的飯，所以這個時候人們為了促進食慾會吃一些涼拌的素菜比如涼拌豆角、拌黃瓜等等，這些涼拌菜吃起來又脆又涼，可以使人們更下飯。

6.吃雞

這是一種比較傳統的食用習慣了，吃的一般是那種剛出生沒多長時間的雞，這個時候的雞中含有一定的生長激素，所以人們吃了這種雞之後可以滋補身體，而且煮雞的時候適量的加入生薑，可以達到去濕的作用。

除了上面介紹的在大暑節氣吃的東西外，其實還有很多食物可以在這個時候吃比如有西瓜、苦瓜、魚、羊肉等食物都是可以在大暑的節氣吃的，大暑的時候雖然天氣比較熱容易出汗但是這個時候也是需要滋補的時候，所以不管是在平常還是在大暑的時候都可以多吃一些滋補的食物這對我們的身體健康是比較好的。