西紅柿炒飯製作方法

西紅柿是我們家家户户要吃的菜，而且不管怎麼樣做都非常好吃，而且有很高的營養價值，那麼西紅柿炒飯怎麼樣呢？怎麼做好吃呢？需要有什麼注意的呢，我們經常做西紅柿雞蛋吃，那麼西紅柿炒蛋吃會不會很好吃呢，那就一起來看看它的做法吧。

西紅柿炒飯並不是常見的炒飯，但是確實有這樣的搭配會出現在餐館，而西紅柿是維生素非常多的食物，如果要簡單的就能獲得這些營養的話，那西紅柿炒飯就是非常適合的方式。只是自己製作的西紅柿炒飯總是比較衞生和美味。作為難以烹飪的西紅柿，我們要如何做出色香味俱全的西紅柿炒飯呢?下面一起來了解下西紅柿炒飯怎麼做。

番茄炒飯主要米飯、番茄作為主材料，與番茄醬炒飯一樣使用亨氏番茄醬作為主要調味料。番茄炒飯由於帶有一點酸，是讓人非常開胃的一道主食。

一、製作方法

1、番茄洗淨後用刀在表面劃十字刀口(破皮即可)

2、然後放入開水中略燙一下使其表面翹起，然後取出去皮

3、番茄去皮切丁，火腿切小方丁兒，青蒜洗淨切碎，毛豆焯水後控幹水分備用

4、熱鍋後倒入食用油，油熱後下番茄丁和火腿丁翻炒

5、然後下入番茄醬一起翻炒至醬汁粘稠

6、下入米飯翻炒，使每一粒米飯上都包裹番茄汁

7、下入焯好的毛豆，加入糖鹽調味翻炒均勻

8、下入青蒜碎炒勻後出鍋

9、煎一個太陽蛋，表面撒些黑芝麻完成製作。裝飾用(美國生菜，番茄沙司)

二、注意事項

1、炒飯用的米飯很關鍵，水分要略少些(這才能粒粒分開嘛)，略乾的米飯可以更好的吸收番茄湯汁，使得口感更佳。米飯蒸好後開蓋兒倒入少許橄欖油或色拉油，攪拌均勻使米粒分開，放涼後備用(隔夜米飯也不錯，適合炒飯)

2、這道炒飯番茄用量極大，使用部分番茄醬可以增加色澤及口感，番茄醬為濃縮番茄製品，購買時要看清標識，選擇國內可靠的大品牌產品。

3、炒飯中的配菜可根據個人喜好更換，糖的用量也可根據個人口味及耐酸程度來調整，這個炒飯就是以酸甜的口味而出彩兒。

以上就是西紅柿炒飯的製作方式，其實從以上的流程看並不是很容易，但是食物料理大都都是如此，只有嚴格的按照流程，才能最終收穫美味。生活和工作節奏很快的當下，既要吃的營養又能調節心情，自己做一道西紅柿炒飯吃，就能兩全其美。

西紅柿炒飯的做法已經簡單的分享給大家了，是不是這樣做既簡單又好吃，西紅柿本身有很高的營養價值，對於我們的身體也有很多的好處，可以補充我們身體所需的蛋白質和其他營養，對身體是非常的好的，所以大家自己可以做西紅柿炒飯吃的哦。