1歲寶寶拉肚子吃什麼食物好

小孩子是一個弱勢羣體，他們可能還不能很好的表達自己的意願，所以，家長更應該對孩子們花費更多的精力。也有媽媽在問，1歲寶寶拉肚子吃什麼食物好呢？針對這個問題，小編就為家長們準備了下面這篇文章，有寶寶的家長可以進來看看哦。

一、1歲寶寶拉肚子吃什麼食物好

可以喝粥，寶寶拉肚子的話最好給流質食物他吃。

1、稀飯

當寶寶拉肚子時，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物了，多喝稀飯很不錯。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。

2、軟麪條

當寶寶拉肚子情況出現好轉時，可以給寶寶煮些爛乎的麪條，適當加一些青菜。這樣能進一步給寶寶補充營養，寶寶吃了也比較好消化。

3、煮蘋果

煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助於緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。

4、山楂麥芽

當寶寶因消化不良引起拉肚子時，可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，效果不錯，麥芽要選用炒熟的，山楂3--5個就可以了。再加上些紅糖比較好。

5、喝薑茶

當寶寶肚子受涼引起拉肚子時，可以給寶寶熬製些薑茶，要把姜切成碎末，煮開水後放入薑末，然後放入少量的熟茶，每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的症狀。

二、藥食療法

小兒腹瀉易傷脾胃，故在食療上應以健脾養胃為主。其原則是採用減少腸蠕動而又易於吸收的飲食。儘量給予無渣或少渣、無粗纖維、低脂肪的飲食。諸如： 

1.脱脂酸牛奶 

100毫升去脂冷牛奶加36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。牛奶經乳酸桿菌發酵後變成酸奶。此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖，適用於腹瀉患兒。 

2.蘋果泥 

蘋果切塊，搗成果泥後食用。蘋果含有果酸，能吸附毒素的水分，並含有鞣酸，具有收斂作用，適宜於小兒腹瀉症。 

3.淮山藥粥 

梗米50克，淮山藥細粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。對遷延性、慢性腹瀉有效。

4.胡蘿蔔山楂煎 

鮮胡蘿蔔2根，炒山楂15克，紅糖適量，水煎服。每天服數次，連服2-3天，對傷食腹瀉有效。 

5.苡米仁雞金粥 

生苡仁米30克，雞內金1個，粳米25克，同煮成粥。患兒食之，有利濕健胃消食的功效

寶寶的消化能力和吸收能力都不是很強，所以在選擇食物上，一定要選擇好消化、好吸收的食物，比如稀飯、軟麪條、煮蘋果、山楂麥芽、脱脂牛奶、蘋果泥、淮山藥粥、胡蘿蔔山楂煎、薏米仁雞金粥，1歲寶寶拉肚子吃什麼食物好你都學會了嗎？