能吃嗎？-菠蘿蜜籽

菠蘿蜜大家肯定很熟悉，眾所周知，它的營養非常豐富，顏色是黃的，肉質比較肥厚，吃起來水分並不是很多，但是比較甜，是一種既奇特又好吃的熱帶水果。今天要説的不是菠蘿蜜，而是它的籽，菠蘿蜜的籽大家是不是都沒怎麼留意呢？今天就要好好説説這個菠蘿蜜的籽！

菠蘿蜜籽能吃嗎

菠蘿蜜是水果裏面的一種，也是很多人都非常喜歡吃的一種水果，菠蘿蜜的籽大家都是直接扔掉的，其實菠蘿蜜的籽用處也非常大，可以把它保留着使用，裏面的礦物質含量非常多，可以煮成湯來喝，也可以炒着吃。

菠蘿蜜籽是可以吃的，裏面含有非常豐富的磷，鈣以及鐵，而且還含有維生素以及氨基酸，能夠起到排毒養顏作用，還可以預防便祕問題的出現，而且它吃起來並沒有什麼奇怪的味道，可以煮成湯來喝，也可以炒着吃煮着吃，可以讓身體變得更加健康。

菠蘿蜜籽雖然有非常多的功效作用，但是也有一些食用禁忌，要注意平時經常容易皮膚長痘痘的人就不要吃太多，應該好好的控制好量，過量的吃菠蘿蜜籽就容易讓長痘的情況變得更加嚴重。一次性吃太多菠蘿蜜籽，也可能會出現過敏反應，所以請大家一定要注意一次性不要吃得太多。

煮菠蘿蜜籽之前最好放到鹽水裏面浸泡幾分鐘，這樣就可以避免過敏情況出現，也可以讓果肉變得更加美味，如果沒有用鹽水提前浸泡的話，就容易讓皮膚出現瘙癢症狀，情況嚴重的話還容易出現過敏性休克問題。

菠蘿蜜大家肯定已經習以為常，不以為意啦，那麼這次介紹的菠蘿蜜籽是不是讓你耳目一新呢？那麼關於菠蘿蜜的知識是不是又學會一招了呢？學會了那就開始嘗試一下吧，如果覺得好吃，記得分享給周圍的小夥伴哦！但是切記菠蘿蜜籽的食用禁忌也要記得哦！