當前位置:味味甜 >

談談美食 >飲食常識 >

酸辣紅薯湯粉怎麼做

酸辣紅薯湯粉怎麼做

紅薯,屬於是一種蔬菜類型的,可以生吃也可以將其製作成不同的食材進行食用。紅薯粉便是其中的一種食材,其原材料便是紅薯。當然人們在食用紅薯粉的時候,需要在其中搭配上一些佐料,這樣味道會更加的美味。以下小編就為大家所講解一下酸辣紅薯湯粉的做法,一起來看看吧!

酸辣紅薯湯粉怎麼做

一、酸辣紅薯湯粉的做法

1.把小葱白末放入鍋內,小火少油煸香。

2.當葱末煸至金黃色時,加入清水。然後把牛肉丸子也放入,加入鹽,糖,生抽,蠔油調味

3.放入少許的陳醋提提味,關鍵是要來上一點自制的鮮味素,這樣的湯底才夠鮮夠味呢

4.然後把泡發好的紅薯粉放入,再把青菜也放入,菜熟即可食用,不用久煮的哦,吃的時候來上些辣子油簡單是美味的不得了呀~

5.紅薯粉事先用開水浸泡一下,再製作的時候就可以大大的節省時間哦~

二、紅薯粉的功效與作用

1.通腸排便

紅薯粉中所富含的食粗纖維,相當於米麪類主食的10倍,紅薯粉質地細膩且不傷腸胃,清理腸道的同時促進消化道蠕動。

2.增強免疫力

紅薯粉中含有的粘貼蛋白,為人體提供特殊的保護作用,可以保持消化道、呼吸道的清潔,增強血管壁彈性,對動脈硬化、肝腎臟等結締組織的萎縮具有一定的預防作用,從而減緩人體器官的老化,提高免疫力。

酸辣紅薯湯粉怎麼做 第2張

3.營養價值

粉絲的營養成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。粉絲有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉絲本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人。

4.粉條柔潤嫩滑

粉條有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉條本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人。

5.可搭配性強

紅薯粉條是一種很隨和的食品,它能與許多食品搭配,能用多種方式烹調,做出涼熱葷素炒燴炸蒸各式各樣的菜餚。紅薯粉條與白菜土豆豬牛羊肉混合燉制,味道鮮美,雅俗共賞。

温馨提示

隨着人民生活水平的提高,對紅薯粉條的消費量也日益增長。但市場上也出現了一些假冒偽劣的紅薯粉條,其中一些甚至有害健康。有的紅薯粉條摻雜其他的原料,有的用食用明膠代替澱粉,有的生產衞生條件不合格等。這些都是消費者在購買時要注意的。

酸辣紅薯湯粉怎麼做 第3張

酸辣紅薯湯粉的做法,以上就介紹到這裏了,怎麼樣,大家有沒有學到其做法呢?其實做這樣的一道菜色還是比較簡單的。購買紅薯粉的時候,需要進行仔細挑選一下,怕會將不好的紅薯粉融入其中。當然在準備做的時候,需要將其給泡發一下,再煮會更快哦!

標籤: 酸辣 紅薯 湯粉
  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/yinshichangshi/joo35.html
專題