孕婦吃葉酸有什麼好處-你知道葉酸的營養嗎

很多的保健品裏鬥毆葉酸，葉酸是一種對身體有很多好處的物質，懷孕了之後身邊的很多人都會建議吃一些葉酸，稀裏糊塗的很多孕婦就吃了含有葉酸的物質，其實自己也不知道葉酸到底有什麼好處，今天就給大家介紹葉酸到底含有什麼好處。

一、孕婦吃葉酸有什麼好處

您好，備孕期間以及孕早期前三個月，都是需要補充葉酸的，有利於胎兒的大腦發育，還可以預防畸形兒，比如脣齶裂、體表畸形等，還可以降低嬰兒的死亡率。對孕婦也是有很好的作用的，可以減少妊娠反應，補充維生素等。建議您一定要在醫生的指導下合理使用，定期產檢。

二、功效

1、葉酸是人體在利用糖分和氨基酸時的必要物質，葉酸就是維生素B9，它用於預防胎兒神經管畸形，簡單説葉酸的作用就是降低胎兒發育畸形的概率，備孕的媽媽們都需要補充葉酸。我備孕去醫院檢查的時候醫生給開了愛樂維了，它是含葉酸的複合維生素片，除下葉酸還有18種多元營養素，能更加有效的補充孕婦所需的各種營養物質，防止新生兒出現先天性心臟病，兔脣等出生缺陷。是機體細胞生長和繁殖所必需的物質。在體內葉酸以四氫葉酸的形式起作用，四氫葉酸在體內參與嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和轉化。葉酸在製造核酸(核糖核酸、去氧核糖核酸)上扮演重要的角色。

2、葉酸幫助蛋白質的代謝，並與維生素B12共同促進紅細胞的生成和成熟，是製造紅血球不可缺少的物質。葉酸也作為乾酪乳桿菌(Lactobacillus casei)及其它微生物的促進增殖因子而起作用。

3、葉酸對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起着重要的作用。人體缺少葉酸可導致紅血球的異常，未成熟細胞的增加，貧血以及白血球減少。

4、葉酸是胎兒生長髮育不可缺少的營養素。孕婦缺乏葉酸有可能導致胎兒出生時出現低體重、脣齶裂、心臟缺陷等。如果在懷孕頭3個月內缺乏葉酸，可引起胎兒神經管發育缺陷，而導致畸形。因此，準備懷孕的女性，可在懷孕前就開始每天服用100微克到300微克葉酸。

三、葉酸副作用

1、葉酸服用過量會干擾抗驚厥藥物的作用，誘發病人驚厥發作。

2、正常人口服葉酸達到350微克就可能影響鋅的吸收，從而導致鋅缺乏，使胎兒發育遲緩，低出生體重兒增加。

3、葉酸服用過量會掩蓋維生素缺乏的早期表現，而導致神經系統受損害。

孕婦吃葉酸有什麼好處，上面的文章裏已經非常詳細的介紹給大家了，至於還有葉酸到底是什麼的物質上面也介紹的非常清楚了，大家可以按照自己家中的需要和自己的身體情況購買一定量的葉酸產品服用，懷孕期間一定要注意補充鷹眼。