方法有哪些呢-怎麼做果蔬汁

怎麼做果蔬汁，眾所周知，有很多人都喜歡喝果蔬汁吧，相信大家對果蔬汁也有一定的瞭解，它的功效有很大呢減肥瘦身等等，不同的果蔬汁有不同的功效，果蔬汁的種類又很多，每一種的口味都很受大家的青睞，既好喝又健康，得到了廣大朋友的好評，下面小編為大家介紹幾種果蔬汁的做法吧。

怎麼做果蔬汁，方法有哪些呢

1.蘿蔔果汁

基本材料

準備蘿蔔一個，用刀切成絲，將梨切成一半，切成片用。

製作方法

將蘿蔔下鍋煮開，用小火燉 10 分鐘左右，加入切好的梨再煮 5到7分鐘即可食用。

2.牛奶西瓜汁

材料

準備一個西瓜、鮮奶適量、蜂蜜 適量、可在準備一些冰塊備用。

具體做法

將西瓜切成塊，放入榨汁機中榨汁;將榨好的西瓜汁、鮮奶、蜂蜜(可加冰塊)倒 入一個容器中，攪拌均勻即可飲用。

3.牛奶李子果汁

材料

李子500克、蜂蜜適量、鮮奶50克、冰塊適量。

具體做法

將李子洗乾淨去掉核，並且和鮮奶、蜂蜜一起放入榨汁機，一邊攪拌，一邊加入適量冰塊，攪拌均勻即可飲用。

4.大棗蘋果汁

材料

新鮮紅棗，蘋果，略燙的開水。

製作方法

將紅棗倒入鍋內加水用小火煮爛。將蘋果切成兩半去核，用勺子在將蘋果果肉挖出。將蘋果泥倒入紅棗鍋中小煮，過濾後食用。

5.辣椒薑汁

材料

準備幾個胡蘿蔔，2個黃椒，幾大片蘿蔔，3生薑根

具體做法

蘿蔔和生薑去皮，去掉黃椒中的子，將生薑、胡蘿蔔和黃椒洗乾淨放到榨汁機中，然後榨汁，攪拌後立即使用。

怎麼做果蔬汁，在這裏小編為大家介紹了這5種，他們都有不同的功效，第一種，止咳潤肺，有助於消化。第二種，具有降壓，美容之功效。第三種，具有去淤血、促進食慾的功效。第四種，具有養血安神、補中益氣的功效，第五種，有助於減輕頭痛，非常有助於全身心的健康。小編就介紹到這裏了，希望對大家有所幫助!