趕快來掌握吧!-榨蘋果汁的方法有哪些
- 飲食常識
- 關注:1.91W次
我們常説“每天一蘋果,醫生遠離我”,大家也知道吃蘋果對我們的身體有很多好處。那大家有嘗試過榨蘋果汁嗎?下面小編就給大家介紹一下榨蘋果汁的方法有哪些,如果想學的朋友們就趕緊往下看一看,學一學哦,大家還可以搭配別的食材一起榨汁的哦。
榨蘋果汁的方法
一、牛奶蘋果汁
材料:牛奶1杯、蘋果1個
做法:
1.蘋果洗淨,去皮,去核,切塊,用榨汁機榨成汁。
2.兑上牛奶即可。
二、胡蘿蔔蘋果汁
材料:4個胡蘿蔔、2個大的蘋果
做法:
1.胡蘿蔔擦洗乾淨,保留其頂部的有機葉子。蘋果洗淨。
2.先將胡蘿蔔榨汁,然後再將蘋果榨汁。混合、攪拌,並立即飲用。
三、花椰菜芹菜蘋果汁
材料:花椰菜1/4朵、芹菜葉5片、蘋果1顆、冰水120㏄、蜂蜜適量
做法:
1.芹菜跟蘋果洗淨後去除不可食用的部分,再切細丁;花椰菜洗淨後取其嫩莖。
2.將所有材料放入果汁機中。
3.使用瞬間打2下,再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
四、花椰菠菜蘋果汁
材料:花椰菜1/4朵、冰水120㏄、菠菜葉5片、蘋果1顆、蜂蜜適量
做法:
1.菠菜跟蘋果洗淨後,去除不可食用的部分,切細丁;花椰菜洗淨後取其嫩莖。
2.將所有材料放入果汁機中。
3.使用瞬間打2下,再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
五、山藥地瓜蘋果汁
材料:山藥5∼6公分厚、地瓜1/2顆、蘋果1/2顆、温水120㏄
做法:
1.山藥去皮切丁,地瓜洗淨蒸熟後切丁。
2.蘋果洗淨帶皮切細丁。
3.將所有材料放入果汁機中。
4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
六、番茄蘋果汁
主料:番茄200克、蘋果300克
調料:白砂糖5克
做法:
1.將番茄洗淨,用開水燙一下後剝皮,用榨汁機或消毒紗布把汁擠出;
2.蘋果洗淨,削皮,放入榨汁機中攪打成汁;
3.蘋果汁兑入番茄汁中;
4.果汁中加入白糖調勻,衝入温開水,即可直接飲用。
七、秋葵蘋果汁
材料:蘋果1顆、秋葵3根、芹菜2根、冰水120㏄、蜂蜜適量
做法:
1.秋葵洗淨後去蒂切細丁;蘋果、芹菜洗淨後去根與蒂,切細丁。
2.將所有蔬果放入果汁機中,加入冰水。
3.使用瞬間打2下,再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
4.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
以上內容就是關於“榨蘋果汁的方法有哪些”的介紹,不知道大家掌握了多少呢?其實榨蘋果汁的方法有很多,而且做法操作過程簡單,大家不妨在家裏嘗試地做一下哦。大家還等什麼,趕快動起手來試一下吧。希望小編的這篇文章那個幫助到大家。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/yinshichangshi/2rjep.html