一起來看看吧！-清火果汁要用到的水果有哪些

在一年四季，會有不同的水果誕生，人們在平時的生活中，幾乎是不缺水果的。水果的含水量，與帶給身體的作用都是不同的，有一些水果還不可以相互搭配呢，所以大家在把水果製作成果汁的時候，要多加註意。小編會為大家介紹到的是，清火果汁，來看看吧!

清火果汁要用到的水果有哪些

1.枇杷

枇杷，把核與皮給去掉，放到打汁機中，是可以製作成果汁的，還有清火的好處。因為枇杷果中帶有着豐富的營養元素，還帶有着大量的糖份，蛋白質，還有脂肪，人們在食用之後，還可以起到減肥的作用呢，對身體好。

2.香蕉

香蕉的糖份高，人們是可以製作成果汁進行食用的。它的蛋白質含量高，維生素量也是很豐富的，用於清火也是很好的。

3.橙子

橙子的果汁量是很足的，含有着大量的維生素C，可以起到清火的好處，人們在平時的生活中，可以將它給打成果汁來進行食用，當成早餐或者是茶點，都是可以的。

4.西瓜

西瓜，這可是在夏季的常見水果，它的味道吃起來甜甜的，含水量也是很足的，人們將它給製作成果汁，是很容易的，而且常食用西瓜，還可以起到清火的好處呢。

5.番茄

番茄可以生食，也可以進行烹飪後食用。它的體內帶有着多種元素，還含有着大量的蛋白質與纖維素，可以打成果汁進行食用，當然沒有成熟青色的番茄是不可以吃的喲。

6.梨子

梨的果肉含有着豐富的果漿，蘋果酸等對身體有益的元素，人們可以將它打成果汁，能夠起到呵護身體的作用。

清火果汁的介紹，以上小編已經通過一段文字為大家整理到了。在平時的生活中，適當的吃一些水果，是可以起到呵護腸胃的作用的，還能調節到身體的各項肌能，但是需要大家注意的事項，還是比較多的，比如：一些水果的熱量比較高，所以對於這樣的水果，不能過多食用喲，寒性水果也不能多吃等等!