![蒜香豆芽菜怎麼做-蒜香豆芽菜的做法]( "蒜香豆芽菜怎麼做-蒜香豆芽菜的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（500g）輔料青椒（1個）生薑（適量）大蒜（適量）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香豆芽菜的做法步驟1、準備所有食材。2、熱鍋加油放入生薑大蒜辣椒炒香。3、倒入豆芽菜翻炒片刻。4、加鹽，雞精調味炒勻即可。5、裝盤出鍋。6、成品。...
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![香腸豆芽菜怎麼做-香腸豆芽菜的做法]( "香腸豆芽菜怎麼做-香腸豆芽菜的做法")
- “一道簡單易學的菜分分鐘上桌，高大上，簡約不失優雅！”食材明細主料豆芽菜（250克）香腸（2根）輔料醬油（適量）蒜（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸豆芽菜的做法步驟1、準備好食材，豆芽洗淨備用2、放入蒜瓣爆香，放入豆芽翻炒3、然後放入切好的腸，放入適量...
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![香菜拌綠豆芽怎麼做-香菜拌綠豆芽的做法]( "香菜拌綠豆芽怎麼做-香菜拌綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（適量）胡蘿蔔（適量）香菜（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）花椒（適量）紅辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香菜拌綠豆芽的做法步驟1、綠豆芽和胡蘿蔔洗淨備用。2、綠豆芽入開水鍋中焯水。3、胡蘿蔔刨成絲，當然也可以切絲。4、胡蘿蔔...
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![蒜蓉炒豆芽的做法 蒜蓉炒豆芽---寶貝大愛啊！！ 蒜蓉炒豆芽怎麼做]( "蒜蓉炒豆芽的做法 蒜蓉炒豆芽---寶貝大愛啊！！ 蒜蓉炒豆芽怎麼做")
- “我家的菜全部是用電磁爐做出來的，所以有的菜還是沒有用煤氣爐做出來的好吃。。。不過沒辦法，條件侷限。。。將就將就了。。。所以做的大部分都是快手菜。。。”食材明細主料豆芽（1塊錢）輔料蒜頭（三個拍碎）配料鹽（適量）味精（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉炒豆...
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![蒜香豆芽怎麼做-蒜香豆芽的做法]( "蒜香豆芽怎麼做-蒜香豆芽的做法")
- 食材明細主料豆芽（半斤）蒜（3掰）輔料醋（2勺）白糖（1勺）生抽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香豆芽的做法步驟1、黃豆芽摘洗乾淨。2、蒜切片。3、鍋中放油爆香蒜片。4、炒豆芽至軟。5、放調料煸炒。6、盛盤即可。...
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![蒜泥扁豆芽怎麼做-蒜泥扁豆芽的做法]( "蒜泥扁豆芽怎麼做-蒜泥扁豆芽的做法")
- 食材明細主料扁豆芽（一斤）菠菜（三兩）米椒（適量）蒜瓣（適量）幹辣椒段（適量）輔料生抽（少量）味極鮮（少量）鹽（5克）香醋（2匙）白糖（適量）香油（適量）雞精（少量）胡麻油（3匙）味精（少量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥扁豆芽的做法步驟1、洗好食材2、鍋裏面水燒開後，加少量的鹽，先放菠菜焯水後過冷水！再放扁...
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![香菜炒豆芽怎麼做-香菜炒豆芽的做法]( "香菜炒豆芽怎麼做-香菜炒豆芽的做法")
- “綠豆芽，即綠豆的芽，為豆科植物綠豆的種子經浸泡後發出的嫩芽，食用部分主要是下胚軸，綠豆在發芽過程中，維生素C會增加很多，而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸，可達到綠豆原含量的七倍，所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大，綠豆芽有很高的藥用價值，中醫認為，綠豆芽性涼味甘，不...
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![蒜香綠豆芽怎麼做-蒜香綠豆芽的做法]( "蒜香綠豆芽怎麼做-蒜香綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（適量）蒜瓣（適量）輔料豬油（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香綠豆芽的做法步驟1、準備好蒜末，鹽、生抽調個汁碗備用，豆芽洗淨控水。2、炒鍋放豬油煸香蒜末。3、放入豆芽，大火，翻炒。4、豆芽稍炒軟。5、倒入鹽、生抽汁。6、翻炒勻即可。7...
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![蒜香苜蓿芽怎麼做-蒜香苜蓿芽的做法]( "蒜香苜蓿芽怎麼做-蒜香苜蓿芽的做法")
- “春天一來，野菜上市！今來一款：蒜香苜蓿芽，口感爽口，低脂健康！愛美的小姐姐吃起來哦！”食材明細主料苜蓿芽（適量）葱（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香苜蓿芽的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、苜蓿芽洗淨控水。3、葱和蒜改刀備用。4、炒鍋...
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![蒜蓉黑豆芽的做法 [夏日小涼菜]－－蒜蓉黑豆芽 蒜蓉黑豆芽怎麼做]( "蒜蓉黑豆芽的做法 [夏日小涼菜]－－蒜蓉黑豆芽 蒜蓉黑豆芽怎麼做")
- “燦爛這幾天上的菜菜跟大蒜耗上了沒轍，這大熱天，吃些蒜拌菜菜就是開胃哈！今天拌的黑豆芽，之前燦爛一直以為是那種綠豆生的芽，後來問過賣菜的，才知道是黑豆的芽~”食材明細主料黑豆芽（適量）輔料鹽（適量）白醋（適量）香油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蒜蓉黑豆芽的做法步驟1、黑...
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![香菜拌黃豆芽怎麼做-香菜拌黃豆芽的做法]( "香菜拌黃豆芽怎麼做-香菜拌黃豆芽的做法")
- “春天吃芽菜最適合不過了，簡單，清淡不失營養。”食材明細主料黃豆芽（適量）香菜（少許）輔料蒜末（少許）紅葱頭（少許）調料油（少許）生抽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菜拌黃豆芽的做法步驟1、備好食材：黃豆芽，香菜。2、黃豆芽放入開水鍋煮熟大約5分鐘。3、香菜切段。4、紅葱頭，蒜...
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![蒜蓉娃娃菜蒸豆芽怎麼做-蒜蓉娃娃菜蒸豆芽的做法]( "蒜蓉娃娃菜蒸豆芽怎麼做-蒜蓉娃娃菜蒸豆芽的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（適量）豆豉（適量，）剁椒（適量）蝦米（適量）大蒜（幾個）豆芽（適量）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）蒜蓉娃娃菜蒸豆芽的做法步驟1、豆豉，蝦米。2、大蒜去皮切碎。3、娃娃菜洗乾淨備用。4、豆芽洗乾淨備用。5、娃娃菜切好備用。6、油鍋燒熱倒入玉米...
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![青蒜炒豆芽怎麼做-青蒜炒豆芽的做法]( "青蒜炒豆芽怎麼做-青蒜炒豆芽的做法")
- “黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。豆芽中所含的維生素E能保護皮膚和毛細血管，防止小動脈硬化，防治老年高血壓。另外因為黃豆芽富含維C，是美容食品。常吃黃豆芽能營養毛髮，使頭髮保持烏黑光亮，對面部雀斑有較好的淡化效果。吃黃豆芽...
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![蒜蓉芽菜怎麼做-蒜蓉芽菜的做法]( "蒜蓉芽菜怎麼做-蒜蓉芽菜的做法")
- “芽菜所含的營養較豐富，每100克中含：蛋白質4.9克脂肪1.3克碳水化合物35.7克，熱量174千卡，鈣660毫克，磷146毫克，鐵27.7毫克。芽菜中無機鹽，微量元素和維生素B1、維生素B2含量也很豐富。芽菜也含有豐富的礦物質，特別是磷的含量豐富。蒜蓉芽菜，清淡可口，低脂養生。”食材明細主料芽菜...
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![貢菜炒香豆芽怎麼做-貢菜炒香豆芽的做法]( "貢菜炒香豆芽怎麼做-貢菜炒香豆芽的做法")
- “黃豆芽健脾養肝，其中維生素B2含量較高，春季適當吃黃豆芽有助於預防口角發炎。”食材明細主料小黃豆芽（500g）貢菜乾（50g）胡蘿蔔（少許）蒜頭（3瓣）輔料鹽（1匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）貢菜炒香豆芽的做法步驟1、胡蘿蔔去皮，切條2、小豆芽洗淨，瀝乾待用3、貢菜乾泡發，洗淨待用4、...
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![大蒜香腸炒黃豆芽怎麼做-大蒜香腸炒黃豆芽的做法]( "大蒜香腸炒黃豆芽怎麼做-大蒜香腸炒黃豆芽的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（290克）香腸（75克）大蒜（105克）調料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大蒜香腸炒黃豆芽的做法步驟1、食材：黃豆芽（已清洗）、香腸（已蒸熟）、大蒜（已去根洗淨切段）。2、將香腸放在案板上切成片。3、起鍋倒油燒熱，下入黃豆芽翻炒翻炒至斷生。4、接着，合入切...
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![蒜香枸杞芽怎麼做-蒜香枸杞芽的做法]( "蒜香枸杞芽怎麼做-蒜香枸杞芽的做法")
- “古醫著《本草綱目》稱枸杞芽為天精草，性味苦甘涼，入心肺脾腎四經。《食療本草》認為它“堅筋耐老、除風、補益筋骨、益人去虛勞”。《日華子本草》認為它“除煩益智、補五勞七傷、壯心氣、去皮膚骨結間風、消熱毒、散瘡腫”。《生草藥性備要》認為它“明目、益腎虧，安胎寬...
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![蒜苗豆芽炒豆腐乾的做法 蒜苗綠豆芽炒豆腐乾 蒜苗豆芽炒豆腐乾怎麼做]( "蒜苗豆芽炒豆腐乾的做法 蒜苗綠豆芽炒豆腐乾 蒜苗豆芽炒豆腐乾怎麼做")
- 食材明細主料綠豆（芽400g）豆腐乾（360g）輔料蒜苗（100g）配料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗豆芽炒豆腐乾的做法步驟1、豆腐乾，蒜苗切好備用。2、綠豆芽洗淨備用。3、熱油鍋，先蒜苗白炒幾下。4、然後把豆腐乾放進去翻炒一會。5、把綠豆芽和蒜苗青色部...
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![蒜香黃豆芽怎麼做-蒜香黃豆芽的做法]( "蒜香黃豆芽怎麼做-蒜香黃豆芽的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（適量）輔料蒜瓣（適量）辣椒（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜香黃豆芽的做法步驟1、豆芽洗乾淨。2、蒜瓣辣椒爆香。3、放黃豆芽，炒一兩分鐘放調料。4、成品圖。...
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![香蒜炒黃豆芽怎麼做-香蒜炒黃豆芽的做法]( "香蒜炒黃豆芽怎麼做-香蒜炒黃豆芽的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（適量）香蒜（適量）紅小椒（適量）輔料生抽（適量）味精（適量）油鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蒜炒黃豆芽的做法步驟1、食材處理洗淨待用。2、蒜，椒切好備用。3、熱鍋冷油放入豆芽煸炒。4、放入紅椒5、放鹽生抽。6、放入香蒜加味精炒均勻.7、出鍋裝盤即好....
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![豆芽香菜素包怎麼做-豆芽香菜素包的做法]( "豆芽香菜素包怎麼做-豆芽香菜素包的做法")
- “晚餐喜歡素食，時間充裕包了包子，豆芽菜和香菜，搭配胡蘿蔔和幹香菇，清清爽爽的感覺。”食材明細主料麪粉（1000克）酵母粉（10克）綠豆芽（1000克）香菜（250克）輔料胡蘿蔔（1棵）幹香菇（30克）葱（1棵）食用油（3勺）雞蛋（3個）調料蠔油（1勺）豆瓣醬（1勺）醬油（3勺）鹽（4克）鹹香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豆芽香菜素...
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![蒜香芽菜炒凍竹筍怎麼做-蒜香芽菜炒凍竹筍的做法]( "蒜香芽菜炒凍竹筍怎麼做-蒜香芽菜炒凍竹筍的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）凍竹筍（適量）大蒜（適量）芽菜（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜香芽菜炒凍竹筍的做法步驟1、青椒切絲，蒜切粒。2、凍竹筍提前拿出來解凍。3、熱鍋少油下蒜末爆香鍋底，再下芽菜翻炒均勻。4、下凍竹筍翻炒幾分鐘（竹筍上的冰碴融化成水...
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![炒豆芽菜放姜還是蒜]( "炒豆芽菜放姜還是蒜")
- 放蒜。在炒豆芽菜時放蒜，不僅可以起到殺菌的作用，還可以提升這道菜的香味。吃豆芽菜的吃法有很多的，比如用來做炒豆芽菜、豆芽菜炒雞蛋、蒜苗炒豆芽菜、豆芽菜炒五花肉以及豆芽菜炒臘肉等等。豆芽通常較為乾淨，簡單清洗就能夠乾淨。...
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![蒜香黑豆芽怎麼做-蒜香黑豆芽的做法]( "蒜香黑豆芽怎麼做-蒜香黑豆芽的做法")
- 食材明細主料黑豆芽（適量）大蒜（適量）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜香黑豆芽的做法步驟1、取小碗加入玉米澱粉，適量水攪拌均勻備用，大蒜去皮切碎。2、黑豆芽洗乾淨瀝乾水分備用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜爆香。4、倒入黑豆芽，煸炒均勻。...
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![蒜炒綠豆芽怎麼做-蒜炒綠豆芽的做法]( "蒜炒綠豆芽怎麼做-蒜炒綠豆芽的做法")
- “健康營養，蒜香美味，快手菜。”食材明細主料綠豆芽（一把）輔料蒜（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜炒綠豆芽的做法步驟1、自制綠豆芽，純天然無添加無公害，淘洗乾淨，控水，放入盤中，備用。2、蒜剝去外皮，切片，備用。3、鍋燒熱放適量油，倒入蒜炒香，再倒入綠豆...
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味味甜
![蒜蓉黑豆芽的做法 [夏日小涼菜]－－蒜蓉黑豆芽 蒜蓉黑豆芽怎麼做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b4/25fcebfd10b4dcd4e7751b8cd2828c-s.jpg "蒜蓉黑豆芽的做法 [夏日小涼菜]－－蒜蓉黑豆芽 蒜蓉黑豆芽怎麼做")
