水果保存有哪些方法呢

水果是日常生活中比較常見的一種食材，相信大家應該都不會感到陌生吧。水果的種類有很多，而且味道美味，因此很受人歡迎。同時，水果還具有比較好的營養價值和食用價值，可以起到比較好的功效和作用，因此適量食用的話對身體還是比較好的。

一、水果保存有哪些方法呢

1、香蕉

香蕉的表皮很容易變黑，原因是香蕉的根部會釋放出乙烯催熟香蕉，所以拿保鮮膜包住香蕉的根部可以起到保鮮的作用，平時在儲存的時候也要注意不要弄壞香蕉的表皮，而且不要和蘋果、獼猴桃之類的水果放一起，也不要放在冰箱儲存~

2、草莓

草莓也是很容易變壞的一種水果哦，保鮮方法是用白醋和水1:1兑好，將草莓放進醋水裏浸泡15分鐘，撈出來瀝乾，然後放進冰箱裏儲存就好啦，不過吃之前還是要再洗一下~

3、葡萄

葡萄的保鮮要點就是不!要!洗!葡萄的的表皮是天然的保護層，洗了之後就容易變軟變爛啦~平時可以放在冰箱裏儲存，想吃的時候再洗，洗的時候要留一點蒂，細菌不容易進去~

4、橘子

又快到吃橘子的季節啦~將橘子放進小蘇打水裏浸泡一分鐘，瀝乾後裝進塑料裏面，橘子可以保鮮3個月那麼久哦~

5、桃子、蘋果

桃子和蘋果算是比較不容易壞的水果了，但如果想要放的更久，可以用不透氣的塑料袋包起來，然後放在缸裏面，常常檢查，缺水的話就撒點水，有爛的就挑出來，買蘋果的時候也要注意不要買有爛點的。

6、山竹

山竹長時間接觸氧氣容易被氧化，所以我們會看到山竹來貨框是密封狀態的。保濕是很多水果都必須具備的，山竹也不例外。

因此，建議精品店保鮮山竹可以將山竹濕潤一下後，進行密封打包處理，並放置在冷櫃中儲存保鮮。

7、梨子

儲存梨子最適宜的温度應在0度至15度之間，可將買回的梨子用塑料袋或報紙包裹，存放於冰箱中;如果温度適宜，也可以將它們存放在木箱或果籃中，置於陰涼通風處保鮮。

二、吃水果的好處

1、芒果——預防皺紋

吃芒果可以很好的預防皺紋的生成，在芒果中含有較多的胡蘿蔔素和獨一無二的酶，能激發肌膚細胞活力，促進廢棄物排出。

2、菠蘿——肌肉拉傷

肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的菠蘿蛋白酶成分具有消炎作用，可促進組織修復。

3、香蕉——過度用腦

過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。

4、番木瓜——過度用眼

過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質維生素A大量消耗，此時就需要食用可提供大量維生素A的番木瓜。

5、獼猴桃——牙齦出血

獼猴桃對牙齦出血有很好的治療作用，因為獼猴桃中維生素C的含量很高，而牙齦出血的人大部分是因為缺乏維生素C，缺乏維生素讓牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，獼猴桃的維生素c含量是水果中最豐富的。

6、柳橙——腳氣困擾

體內缺乏維生素B1的人容易受腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙，它富含維生素B1，並幫助葡萄糖新陳代謝。

作為日常生活中一種比較常見的食材，水果的味道美味、種類多樣，因此比較受人歡迎。水果保存有哪些方法呢，相信您通過閲讀上文，心裏應該已經比較清楚了吧。水果還具有比較好的營養價值和食用價值，可以起到比較好的功效和作用，適量食用對身體是有一定好處的。