喝湯好嗎-吃什麼對胸好呢

對於女性來説，一直都會關注自己的身體發育問題，尤其是顯而易見的胸部。大多數女性都會去找一些關於如何讓胸變大的偏方，也試着吃一些食物來進行調節，那麼究竟吃什麼胸才能變大，有哪些食物又具有豐胸的效果，下面我們一同去了解。

吃什麼胸才能變大

一、早晨

1.奇異果汁

準備材料：奇異果兩個、蜂蜜少許、涼白開半杯。

製作方法 

（1）奇異果削去果皮，連同水、蜂蜜放入果汁機中。

（2）啟動果汁機約一分鐘，將奇異果打成小顆粒狀，即可裝入杯中飲用。

奇異果含有豐富的維他命C，不僅可以美容養顏，更是減肥聖品。酸酸甜甜的口感讓你彷彿置身在夢幻國度，擁有好氣色就這麼簡單。在做奇異果汁的時候，不要把奇異果打得太碎了、要保留一些口感，不要讓營養流失。加一些蜂蜜可以讓果汁更加可口，上班族的豐胸福音，早餐喝一杯奇異果汁，能夠讓胸部保持白嫩光澤。

2.酪梨牛奶蜜

準備材料：酪梨半個、牛奶一杯、蜂蜜少許。

製作方法

（1）酪梨切半，去皮、去籽，放入果汁機中。

（2）倒入牛奶、加點蜂蜜，啟動果汁機打勻即可飲用。

酪梨的營養價值很高，是近年來豐胸界的一個重大發現。早餐喝一杯就足夠讓你胸部開啟豐胸之路。酪梨的熱量雖然高，但是它含有的脂肪卻是對身體有益的單元不飽和脂肪酸及必須脂肪酸，乳房大多數是由脂肪組成的，一天攝入少量脂肪，能夠保持乳房基本不變形。而且只要在上午食用，就不會被累積成脂肪。如果經常吃，就會發現胸部在慢慢長大！酪梨還有美容美胸、抗老化防下垂的功效呢！

二、中午

1.清蒸人蔘雞

準備材料：生曬參20g、母雞1只(約1500g)，火腿10g，水發玉蘭片10g、香菇15g。 準備配料：葱、生薑、食鹽、料酒、味精。 製作方法：

（1）宰殺母雞，如果害怕的MM可以在菜市場讓人先宰殺完畢。

（2）去毛及內臟，放入開水鍋裏燙一下，用涼水洗淨，備用。

（3）用開水將人蔘泡開，上蒸蘢蒸20分鐘後取出來。

（4）將母雞放入盆內，加入配料及葱、生薑、食鹽、料酒、味精。

（5）在大火蒸至雞肉熟爛即可食用。

這道清蒸人蔘雞可以幫助MM補元氣、固脱生律，特別適用於勞傷虛損、形體消瘦、食慾不振、氣血津液不足的漂亮MM，豐乳健美效果很不錯，但是因為含有人蔘，經常吃也不好，怕補過頭了。建議根據自身情況，一週吃3次為好。

2.河蝦炒雞蛋

準備材料：活蝦50g、雞蛋2個。 準備配料：料酒、葱花、生薑、食鹽。

製作方法

（1）河蝦洗淨，在油鍋中煸炒一下。

（2）雞蛋打勻，倒入鍋中，去河蝦一起煸炒。

（3）雞蛋7分熟的時候，加入料酒、葱花、生薑、食鹽調味。

（4）最後再炒一下，直到整個菜的香味都飄散出來即可出鍋。

這道菜非常有健脾開胃、豐乳和令人肥健的功效。蝦和雞蛋算得上是最佳搭檔了，每次兩者一攜手，就能夠出盤一份美味菜餚，真的是讓胸部想不愛都不行呢！ 當然，不要忘了三餐飯前： 泰國原產野生葛根粉，眾所周知，享譽全球的摩泰牌泰國原產野生葛根粉是純天然的豐胸聖品，通過調節身體，促進胸部的二次發育，讓胸部再短時間內增大幾個罩杯，是豐胸食品的首選，很多女明星的豐胸偉業裏都少不了它的功勞。此外，長期堅持還有助於改善皮膚暗沉粗糙，減少黃褐斑。這樣的豐胸聖品放在三餐之前的半小時左右飲用，會比較易於吸收。

三、晚上 

1.羊肉粥

準備材料：新鮮羊肉150g，粳米100g。 準備配料：食鹽、胡椒粉、葱花、生薑。

製作方法

（1）羊肉洗淨焯水去羶味，切成肉丁。

（2）粳米洗淨放入鍋中，最好準備一個砂鍋。

（3）往砂鍋中加水，放入粳米和羊肉一起煮熟。

（4）等到粥變濃稠的時候，加入食鹽、胡椒粉、葱花和生薑調味即可。

建議每天早晚吃一碗，要趁熱吃喔。這款羊肉粥具有益氣補虛，温中暖下，豐乳肥臀的作用。豐胸的MM們有福氣啦，胸部如果知道你吃了這碗粥一定會很高興的。

吃什麼胸才能變大的問題看起來有些複雜，畢竟要一日三餐都要注意不同的飲食，選擇不同的食物。當然，各種食物製作的方法也比較簡單易學，要解決這一個問題其實需要耐心和長時間的堅持，只有長時間的食用才會具有一定的效果。