黑豆黑米黑芝麻豆漿的做法 護髮養腎飲品------黑豆黑米黑芝麻豆漿 黑豆黑米黑芝麻豆漿怎麼做

“經常會聽到周圍的同事説掉頭髮很厲害，怎麼辦，其實有很多簡単的方法，只是貴在堅持。80後的我們，面對來至社會家庭的各種壓力，長期處在大腦神經過度緊張的狀態中，難免會脱髮，開始不會太在意，時間久了就會發現頭髮越來越稀少，等到再想解決的時候就不那麼容易了，冰凍三尺非一日之寒吶！所以今日推薦的就是一款護髮且養腎的好飲品-----黑豆黑米黑芝麻豆漿。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

黑豆黑米黑芝麻豆漿的做法步驟

• 1、將黑豆黑米黃豆提前一個晚上泡上。（不泡也可以）

• 2、第二天早上講泡好的豆放入豆漿機中，再放入黑芝麻，還可以放點核桃。最後過濾即可。

• 3、OK了

小竅門

我喜歡喝豆漿，無論是原味的還是各種混搭的~~無論怎麼喝都很有營養~