藜麥黑芝麻豆漿怎麼做-藜麥黑芝麻豆漿的做法

“藜麥熱量低，還有減肥降脂的功效！黃豆，補充蛋白質！黑芝麻，最近發現脱髮有點多哈！打成豆漿應該補的全面又吸收的好吧！”

食材明細

• 甜香 （口味）
• 其他 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

藜麥黑芝麻豆漿的做法步驟

• 1、材料備齊。

• 2、這3種材料的量正好是廚技奶茶破壁機配套的量杯的量！

• 3、藜麥和黃豆可以提前浸泡一晚，我忘記了。直接打了。

• 4、將豆子倒入破壁機內，加水到300ml刻度那裏！

• 5、啟動豆漿模式，聲音很小，悶悶的那種，基本不吵，這點好！

• 6、打好的豆漿很細膩，

• 7、也基本沒有殘渣！也好清洗！

• 8、早餐。