黑豆黑芝麻豆漿怎麼做-黑豆黑芝麻豆漿的做法
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“第一點預防動脈硬化:黑米中的黃銅類化合物是白米的5倍之多,能維持血管正常滲透壓。
第二點有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟。
第三點有健脾活血、明目的功效。可抗衰老;補充人體需要的蛋白質、錳、鋅等多種礦物資。”
食材明細
- 甜香 (口味)
- 其他 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
黑豆黑芝麻豆漿的做法步驟
1、備好食材:如圖,黃豆泡過的紅棗去核。
2、食材洗淨放入破壁機裏。
3、加至800毫升水。
4、蓋好蓋子,選擇濃豆漿,默認30分鐘,喜甜的在豆漿好前五分鐘放入冰糖。
5、時間到了,香滑濃郁的養生豆漿好了。
6、成品圖。
7、成品圖。
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