牛奶雪梨白果湯怎麼做-牛奶雪梨白果湯的做法
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“春暖花開,草長鶯飛,在這個萬物復甦的季節,女人們更要愛惜自己,留住自己的如花容顏,那就常來點美容養顏的湯湯水水吧!化粧品是畢竟是外在的,合理調節飲食更關鍵。今天是三八婦女節,願美女們心情好,容顏好,身體好,一切都好~~~~
來碗美白湯吧!”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
牛奶雪梨白果湯的做法步驟
1、白果去皮,放入鍋中,煮10分鐘左右。
2、取出白果,去掉內皮。
3、雪梨去皮,切成小塊備用。
4、小鍋內放適量清水,放入白果和梨塊,煮至白果熟透。
5、倒入牛奶,燒開。
6、加適量白糖和蜂蜜。
7、倒入適量水澱粉,燒開即可。
小竅門
1、白果放入鍋中煮幾分鐘,內皮就會自動脱落。
2、白果不宜多吃,大人8到10個為宜,5歲以上孩子吃3個就可以。
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