- 食材明細主料蝦仁(適量)甜豆(適量)白果(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蝦仁白果炒甜豆的做法步驟1、甜豆折去兩端老莖,清洗乾淨。2、蝦仁挑去蝦線,加鹽、料酒拌勻醃製10分鐘,白果去外皮。3、鍋中水燒開,加點鹽,放入甜豆和白果焯水2分鐘,撈出過涼。4...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料豬骨:900白果:100胡蘿蔔:250輔料鹽:適量紅棗:適量蓮子:適量芡實:適量薏米:適量枸杞:適量具體步驟1.胡蘿蔔洗淨去皮,切滾刀塊2.白果去殼去皮,洗淨3.紅棗、枸杞、蓮子、芡實、薏米用水泡洗乾淨4.豬骨洗淨切塊5.將豬...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘很多時候沒有胃口不想吃飯,那就自己燉一蠱粥吧。喝粥也是現在比較流行的養生方式,別看小小一碗粥,可是濃縮着豐富的營養。要想做出一碗好吃的粥還要熟練的控制水量和火候。今天這道養生白果蠔豉瑤柱粥大家可...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘白果燕麥粥是一道清爽滋補的粥。它的做法簡單易學。粥有滋補養胃的功效。搭配上白果燕麥一起熬製後。味道清淡爽口,是夏季必備的一款粥品。可以讓人食慾大增的粥。主料大米:100g輔料白果:10顆燕麥:1把具體步...
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- 吃過開心果嗎,知道開心果是不是白果,看看這篇文章的介紹就清楚了,白果還有一個名字叫做銀杏果,想必大家也比較熟悉吧,這篇文章還為我們介紹了開心果的歷史,多吃開心果對於人體是很有效果的,作為食療滋補食品開心果對於人體的好處特別多。一、開心果是不是白果開心果不是白果白果...
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- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:2小時主料豬肚:1個輔料八角:適量白果:適量姜:適量油:適量鹽:適量料酒:適量胡椒粉:適量葱:適量具體步驟1.淨肚一個,洗淨2.將豬肚放入鍋中,放入適量水3.倒入料酒和少許油4.放入生薑片和八角,選擇2小時粥/湯5.煲湯的時候,把白果...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘寒冷的冬日,潤肺也要增強體魄,更加要注重保暖,因為會有一些感冒來找你玩,這時,我們就應該來煮一碗白果燉梨,可加入適量的白糖,酌情添加,甜甜的味道漾在口中,在不舒服的感冒的時候也能得到安慰。感受親情,感受愛情。...
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- 食材明細主料西蘭花(1顆)肉片(適量)木耳(適量)輔料蠔油(適量)家樂麻辣鮮露(適量)胡椒粉(適量)花生油(適量)玉米澱粉(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉片木耳白果炒西蘭花的做法步驟1、肉片放適量蠔油,家樂麻辣鮮露,少許胡椒粉和幾滴花生油拌勻醃製片刻。2、西蘭花改小朵,洗淨...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料米飯:350瘦肉:150白果:100輔料胡椒粉:適量醋:適量油:適量鹽:適量具體步驟1.瘦肉洗淨,切成小薄片2.平底鍋起油,倒入肉片,翻炒3.白果事先熟熟,去掉薄衣4.倒入白果,繼續翻炒5.倒入米飯,炒成一粒粒6.最後灑上自己喜歡...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘美味白果粥其實也是非常的補身子的,因為很多的美食都是對身體好的,但是一些刺激的食物就是對身體不好的,所以還是要多吃美味白果粥才能對身體好,而且白果的營養價值也是非常的高的,所以還是可以經常吃美味白果...
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- 食材明細主料雪梨(1個)白果(適量)輔料枸杞(適量)蜂蜜(1大匙)黃冰糖(幾粒)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)白果蜂蜜梨盅的做法步驟1、鍋中放水燒開,放入去殼後的白果。煮的過程中用筷子攪拌幾下,白果外面的軟皮就會脱落。煮5分鐘取出來。2、洗淨的梨切下頂端當蓋子,挖出梨盅。挖出來...
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- 食材明細主料海蔘(500克)輔料青菜(50克)白果(20顆)配料鹽(適量)雞精(適量)料酒(適量)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)白果海蔘青菜粥的做法步驟1、海蔘提前泡個兩天,開水煮兩小時直至煮軟了撈出來洗乾淨切丁,加入米,白果料酒一起放入砂鍋煲半個鐘頭,出鍋之前,加入碎青菜,鹽,雞精出鍋即可2...
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- “今天星期天、孩子在家、買了一個雞來煲湯、給孩子吃點營養的、加了白果、非常好喝、銀杏果俗稱生白果。銀杏是一種很神奇的植物,銀杏又稱銀杏果,一顆銀杏樹居然可以存活千年,因此,它一定有它獨特的地方,而且不論是銀杏葉還是銀杏果都是非常的珍貴。白果營養價值豐富:促進血液...
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- “紅棗健脾益胃、補氣養血安神;白果潤肺止咳祛痰,煮粥服食,脾腎雙補,特別適合這個季節的食療保健。此粥可用有預約功能的電飯鍋,晚上放入米和白果,早上粥已煮好,起牀後放入紅棗,用粥的餘熱燜熟紅棗,等洗漱整理完畢,粥也正好喝了,非常的方便。一款健脾養胃營養保健美味粥分享給大家”...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料白果:200白肉:100輔料枸杞:10粒橙皮:1個細砂糖:150具體步驟1.把白肉切丁。2.加一半糖醃製六個小時以上。3.橙皮去掉白色的部分後切成細丁。4.把白果去殼去皮去芯,我是買來處理好的白果。5.去了芯的白果還要...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料豬肚:900白果:15顆幹腐竹:2根輔料紅棗:10顆鹽:適量姜:適量胡椒:30顆料酒:適量具體步驟1.先豬肚外面多餘的脂肪切掉不要,然後把整個豬肚反轉放大盆裏,灑上鹽,不斷揉搓至鹽化掉,然後沖水把粘液洗掉,如此反覆三次後,加點白...
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- “兒子高考結束了,他主動要求下廚做飯給媽媽吃,呵呵,我就很享受的等着吃現成的啦。這個雞丁是在我的口授下完成的,還不錯哦,雞丁切得大了點,但還是入味了、肉質很嫩的,不信你嚐嚐。”食材明細主料雞胸肉(適量)鮮杏仁(適量)蛋清(適量)鹽(適量)胡椒(適量)雞精(適量)料酒(適量)姜(適量)葱(適量)清淡(口...
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- “白果是營養豐富的高級滋補品,含有粗蛋白,粗脂肪,還原糖、核蛋白、礦物質,粗纖維及多種維生素等成份。具有很高的食用價值、藥用價值、保健價值,對人類健康有神奇的功效。經常食用白果,可以滋陰養顏抗衰老,擴張微血管,促進血液循環,使人肌膚、面部紅潤,精神煥發,延年益壽,是老幼皆宜...
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- 食材明細主料白果(適量)百合(適量)銀耳(適量)蓮子(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)白果百合蓮子銀耳羹的做法步驟1、銀耳用水泡發洗淨2、百合、蓮子預先泡發,紅棗清洗3、銀耳放入高壓鍋中,蓋蓋上汽後15分鐘4、白果敲碎,取出果肉5、在熱水中浸泡一下剝去...
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- 食材明細主料白果(適量)銀耳(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)白果銀耳紅棗羹的做法步驟1、銀耳用温水泡發數小時。2、白果去外殼,用沸水浸泡10分鐘後去皮。3、將泡發好的銀耳除去硬蒂,撕成小片。4、將銀耳、白果仁放入鍋中,加適量的清水大火煮沸後改...
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- 食材明細主料白果(適量)蝦仁(適量)雞蛋(適量)芹菜(適量)輔料食用油(適量)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)白果芹菜炒蝦仁的做法步驟1、白果去殼用沸水泡一下去皮。2、將蝦去殼取蝦仁,加入蛋清拌勻。3、芹菜洗淨切段,焯水拔涼。4、油鍋燒熱,放入蝦仁炒至蛋清凝固。(最好撈出...
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- “兒子放假了,現在上午去暑期班,下午去學跆拳道,中午我就必須做飯給他吃了,不過我都是做點簡單的快手菜。”食材明細主料蝦仁(250克)白果(100克)生抽(1茶匙)玉米油(1大匙)糖(少許)輔料料酒(1茶匙)太白粉(1茶匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)白果蝦仁的做法步驟1、蝦仁解凍,用料酒,太白粉...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘什錦白果是一道不僅外觀好看而且味道無比鮮美的家常菜品。選用的什錦有胡蘿蔔、青筍等。白果含維生素C,核黃素等,口感清爽,營養豐富。做好的什錦白果顏色鮮豔,食慾十足。家中有喜歡這道菜的朋友趕快來一起學...
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- 食材明細主料白果面(10g)輔料魚丸(10g)肉燕(5克)綠豆芽(適量)花蛤(適量)配料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)料酒(適量)醬油(適量)辣椒醬(適量)芹菜(適量)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)魚丸花蛤白果面的做法步驟1、準備魚丸和肉燕,花蛤泡水備用2、鍋內水燒熱後放入魚丸和肉燕,這兩樣是冰凍的,要煮久...
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- “山裏的漢堡,新嘗試,好滋味......”食材明細主料白果(適量)輔料五花肉(適量)黃瓜(適量)配料泰式酸甜醬(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白果肉夾饃的做法步驟1、圓形的白果,邊上劃開口2、往裏面刷點油(不會粘到一起)開水蒸10分鐘(蒸軟)3、蒸軟的白果,放到煎鍋裏一起煎煎(外...
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