四紅湯的做法 補氣養血之四紅湯 四紅湯怎麼做

“今天是我們女同胞的節日，為了讓我們的身體更加健康。特奉上偶做的這個“四紅湯”。經常食用能補血養顏，還能讓自己更加年輕漂亮呢。希望美食天下的筒子們都喜歡哦~”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 普通 （難度）

四紅湯的做法步驟

• 1、準備好紅棗、花生米。

• 2、準備好紅小豆。

• 3、紅棗洗淨浸泡5分鐘。

• 4、紅小豆洗淨浸泡2小時。

• 5、備好花生米。

• 6、紅小豆濾掉水分。

• 7、鍋裏放水，放入紅小豆。

• 8、放入紅棗和花生米。

• 9、用大火燒開。

• 10、小火煮1小時30分鐘。

• 11、大約煮1小時30分鐘即可。

• 12、盛入碗中，放入紅糖調勻。