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鴨肝花菜羹怎麼做-鴨肝花菜羹的做法

鴨肝花菜羹怎麼做-鴨肝花菜羹的做法

鴨肝花菜羹的做法 鴨肝花菜羹怎麼做

花菜的營養較一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質。。。

食材明細

主料
  • 花菜 (150克)
  • 熟鴨肝 (90克)
輔料
  • 水澱粉 (適量)
  • (適量)
  • 味精 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

鴨肝花菜羹的做法步驟

  • 鴨肝花菜羹的做法 鴨肝花菜羹怎麼做 第2張

    1、食材:花菜(已清洗)、熟鴨肝(已切開)、水澱粉

  • 鴨肝花菜羹的做法 鴨肝花菜羹怎麼做 第3張

    2、燒鍋倒油燒熱,下入已清洗好的花菜翻炒翻炒。

  • 鴨肝花菜羹的做法 鴨肝花菜羹怎麼做 第4張

    3、接着,加適量的清水煮開,煮至花菜熟軟。

  • 鴨肝花菜羹的做法 鴨肝花菜羹怎麼做 第5張

    4、然後,合入切好的熟鴨肝,加適量的鹽。

  • 鴨肝花菜羹的做法 鴨肝花菜羹怎麼做 第6張

    5、加適量的味精。

  • 鴨肝花菜羹的做法 鴨肝花菜羹怎麼做 第7張

    6、調味翻勻。

  • 鴨肝花菜羹的做法 鴨肝花菜羹怎麼做 第8張

    7、然後,加入水澱粉勾芡翻勻,即成。

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