炒泡菜的做法 不超過5分鐘的減肥快手小炒--------炒泡菜 炒泡菜怎麼做

“春天了，大家是不是都有一個想法。。。那就是。。。“減肥！！”經過了一個冬天，大家都胖了些吧。嘿，要想夏天不哭，就要春天減肥。除了運動，就是晚上少吃了。其實我本來想晚上不吃飯。但是堅持不住啊。。往往是餓到快睡覺的時候實在受不了，叫外賣。%>_<%所以現在晚上我都會吃點飯，但是儘量吃的早。一般在6點之前就把晚飯吃掉了。
今天晚上是做了個炒泡菜。泡菜是房東大媽剛剛給的。是去年冬天醃的老泡菜，酸酸的，特別好吃(^o^)/~

晚上燒了點薏仁紅豆湯。薏仁大家都很熟悉吧。美白補水。是美容的好幫手。但是很多美眉做薏仁湯只放薏仁。這樣是不行滴。。。因為薏仁是祛濕利水，是寒性的。單喝的話可以一週喝幾次，但不能常喝。不過，加上紅豆之後，就可以天天喝啦。紅豆也利水，但是健脾。並且性平。所以和薏仁搭起來還是很配的。也可以放黑豆。不過我家黑豆剛吃完。嘿嘿”

食材明細

• 微辣 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

炒泡菜的做法步驟

• 1、準備好切好的泡菜和胡蘿蔔【其實胡蘿蔔不放也行】雞蛋

• 2、油鍋熱了之後放入胡蘿蔔和泡菜翻炒

• 3、放入雞蛋，翻炒。。這裏需要説一下，因為泡菜本身是醃菜，是鹹的。所以不放鹽就行。喜歡吃重口味兒的同學可以放一點鹽